Manfaat Garam Dapur Untuk Tubuh

Garam, ya ini adalah salah satu bahan masakan yang sudah pasti ada di setiap rumah orang orang dimanapun mereka tinggal, karena ini adalah salah satu bahan yang sangat penting saat kita ingin memasak.

garan memang adalah salah satu bahan masakan yang sangat sederhana dan bahkan hanya berasal dari air laut yang melalui proses penguapan dan lalu para petani garam akan mengumpulkan garam garam yang sudah mengendap lalu mengolahnya, membersihkannya ataupun langsung dijual ke para pengepul garam yang akan di proses di pabrik pabrik besar untuk menghasilkan berbagai merk garam yang ada di pasaran sekarang ini.

garam memang sepele, dan garam memang harganya murah, tetapi kamu harus ingat bahwa ini adalah salah satu mata pencaharian bagi mereka yang tinggal di pinggir laut atau pantai, selain dapat menghidupi dan membiayai keseharian mereka sebagai petani garam, bertani garam juga adalah salah satu pekerjaan yang bisa dibilang bisa di lakukan tanpa modal, karena anda cukup menyediakan tempat atau kolam kolam untuk menampung air laut yang dapat kalian ambil secara gratis dari lautan indonesia kita yang luas ini.

tetapi tahukah anda bahwa garam bukan hanya berfungsi untuk memberikan rasa asin di makanan yang kita masak setiap harinya? tahukah anda bahwa garam juga memiliki manfaat untuk tubuh kita?

ya kamu tidak salah dengar, garam memang adalah salah satu bahan masakan yang sudah pasti setiap hari di konsumsi oleh semua orang di dunia ini, tetapi apakah semua orang pernah mencari tahu apa fungsi garam untuk tubuh kita?

garam dapur yang biasa kita konsumsi adalah garam beryodium, ya garam yang tidak beryodium biasanya tidak untuk di konsumsi atau ditambahkan ke masakan di rumahan kita, biasanya garan non yodium hanya digunakan di perindustrian atau pabrik pabrik.

salah satu manfaat garam untuk tubuh kita adalah sebagai asupan yodium yang di butuhkan oleh tubuh kita, ketika anda tidak mengkonsumsi garam beryodium ada resiko penyakit yang akan mengintai anda, penyakit apakah itu? mungkin kamu tahu sakit gondok?

ya itu adalah salah satu penyakit yang timbul dikarenakan orang orang kurang mengkonsumsi yodium, dan tubuh tidak mendapatkan asupan yodium yang tinggi.

Buah Kaktus, Si Buah Berduri Yang Nikmat.

Mungkin ini terdengar aneh, sejak kapan kaktus memiliki buah? banyak dari kita tahu bahwa kaktus adalah sejenis tanaman berduri yang biasanya tumbuh di daratan kering dan tandus, dan kaktus adalah salah satu tanaman kuat yang sangat kuat bertahan hidup di dataran yang hampir tidak pernah hujan seperti negara negara afrika, ataupun negara timur tengah yang hampir tidak pernah hujan sama sekali.

apakah selama ini kalian tahu apa kegunaan dari kaktus? kaktus biasanya hanya di jadikan sebagai tanaman hias atau mempercantik ruangan ataupun halaman rumah anda, karena kaktus adalah salah satu tanaman yang tidak memerlukan perawatan yang ekstra seperti tanaman tanaman lainnya yang harus lebih di manjakan atau harus di siram setiap harinya.

tetapi apakah anda pernah tahu kalau ada jenis pohon kaktus yang dapat berbuah? mungkin biasanya ada beberapa jenis kaktus yang bisa berbunga meskipun membutuhkan waktu yang lama ataupun sangat jarang terlihat, tetapi salah satu jenis kaktus yang berbentuk pipih ini dapat menghasilkan buah.

ya memang itu adalah nyata, di timur tengah bahkan banyak orang orang bertani kaktus untuk di ambil buahnya dan dijual, buah kaktus ini berbentuk seperti buah naga atau buah mengkudu yang tidak terlalu besar serta berwarna merah, dan buah kaktus ini mungkin sulit untuk kita temui di indonsia sendiri, karena disini belum ada petani yang bercocok tanam buah yang satu ini, tetapi di negara negara arab atau timur tengah anda akan dengan mudah menemukan penjual buah kaktus di pinggir jalan menjajakan dagangan mereka.

biasanya buah ini di letakkan dalam tumpukan es agar lebih segar saat di konsumsi, menurut orang orang yang sudah pernah mengkonsumsi buah ini mengatakan buah ini memiliki rasa yang cukup segar untuk meredakan dahaga di cuaca timur tengah yang sangat ekstrim, dan rasanya manis seperti buah naga ataupun buah buhan lainnya, dan tekstur daging buah ini sangat mirip dengan buah naga, yang dimana kita tahu sebenarnya buah naga juga berasal dari pohon sejenis kaktus yang merambat.

Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan

Buah Kiwi, buah ini mungkin sering kita temui di super market atau di pasar tempat orang orang menjual buah buahan karena buah ini mulai memiliki banyak penggemar.

tetapi sayangnya buah ini belum cukup terjangkau untuk segala kalangan karena harganya yang lumayan tinggi sebab rata rata sebagian besar buah ini masih didatangkan dari luar negri dan belum di tanam di perkebunan buah buahan di indonesia dikarenakan perbedaan cuaca dan iklim dengan tempat asal buah yang satu ini, karena buah ini tumbuh di dataran tinggi atau tempat tempat yang memiliki suhu rendah dan sangat dingin.

apakah karena anda tahu bahwa ternyata buah kiwi memiliki sangat banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita, rutin mengkonsumsi buah kiwi dapat membuang lemak didalam tubuh karena memiliki zat asam yang cukup tinggi untuk mengurangi atau mencuci lemak dari tubuh anda.

selain itu ternyata buah kiwi juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi, tidak kalah dengan kandungan vitamin C yang ada didalam buah jeruk atau beberapa buah buahan lainnya yang juga mengandung vitamin C cukup tinggi, sebab itu jika anda sering mengkonsumsi buah kiwi juga dapat membuat imun tubuh anda lebih kebal dan lebih jarang sakit karens system kekebalan tubuh anda meningkat.

buah kiwi juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan mata karena buah ini mengandung vitamin A yang cukup tinggi, kita tahu bahwa vitamin A sangat baik untuk menjaga kesehatan mata dan membuat pandangan kita tidak mudah rabun atau akan lebih jelas, mungkin selama ini kita hanya tahu bahwa buah buahan yang mengandung Vitamin A buah wartel, tetapi nyatanya sangat banyak buah buahan yang mengandung vitamin A dan juga menyehatkan mata.

karena kiwi adalah buah yang memiliki rasa yang masam dan juga memiliki sifat detox untuk tubuh, kiwi sangat berguna untuk orang orang yang memiliki penyakit darah tinggi, sebab buah kiwi sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah yang sedang tinggi pada orang orang pengidap darah tinggi.