Informasi Yang Tepat dan Benar Mengenai Idn Poker

Informasi yang ideal harus berimbang sehingga manfaat yang didapatkan bisa sangat tepat. Banyak hal yang bisa disaring dari informasi yang bertebaran di dunia online untuk mengkaji apa yang kita butuhkan sehingga harus pandai untuk menarik kesimpulan yang tepat. Kesalahan yang kecil saja akan berimbas hal yang cukup fatal dan bisa jadi tidak menyenangkan

Perlu dalam memainkan game adalah pelajari cara memainkannya dengan benar dan jeli melihat gelagat dan kelemahan lawan. Kadang kala kita menganggap kecil hal tersebut. Tetapi sebetulnya sesuatu yang benar dan sangat dibenarkan sehingga mendapatkan apa yang memang kita raih dalam masa yang sekarang ini semakin sulit. Salah satu potensi yang bisa dimanfaatkan adalah memainkan game idnpoker secara online bersama teman lainnya.

Bagaimana Cara Mendapatkan Uang Secara Online

Cara mendapatkan uang memang banyak cara, salah satunya dengan bermainan game idn poker online dan bermain dengan benar sehingga memenangkan permainan yang ada. Kekalahan yang terjadi akibat dari kecerobohan dan keberanian yang tidak perlu akan menguras pundi uang anda sekalian. Maka dari itu butuh kecermatan dan kehati-hatian dalam mengolah putaran game yang terjadi.

Dengan proses permainan yang benar dan tehnik yang tepat maka semua tekanan permainan poker akan sangat mudah dilewati dengan mudah. Hasil memang tidak membohongi proses, dimana jika kita melewati proses dengan baik dan benar maka hasil sudah pasti akan luar biasa. Maka dari itu, pelajari dengan baik cara bermain poker online dan kalahkan lawan dengan kecerdasan dan keterampilan yang anda miliki. Kemenangan tentu akan menambah pundi uang anda seperti yang penulis uraikan diatas.

Langkah Apa Untuk Menjadi Member di Jenispoker ?

Dengan cara mendaftar dan mengisi informasi yang dibutuhkan dengan benar merupakan hal yang sangat dibutuhkan dalam proses kedepan yang akan dilakukan. Jika isian benar maka proses lain akan tidak mengalami kendala yang berarti dan akan cepat teratasi dengam mudah. Untuk itu perlu anda semua mengisi data dengan benar dan valid sesuai dengan isian yang telah disediakan.

Nah segeralah bergabung di Jeniuspoker untuk bermain bersama dengan member lain yangtelah memanfaatkan kenyamanan yang telah disediakan. Cukup dengan bermodal laptop atau hape serta tersambung dengan internet maka permainan game idn poker dapat segara di langsungkan. Happy Gaming!!

Manfaat Mengonsumsi Daging Marmut Untuk Kesehatan Tubuh

Daging Marmut – Secara sekilas hewan ini mempunyai bentuk tubuh seperti tikus besar namun berbulu seperti kelinci yang membuat hewan ini sangat lucu , imut dan menggemaskan.

Karena keimutannya ini , marmut sering di jadikan sebagai hewan peliharaan. Habitat asli marmut ada di daerah pegunungan.

Di Indonesia , daging marmut masih jarang ditemukan untuk dikonsumsi. Lain halnya di Peru , masyarakat di sana sangat suka mengonsumsi daging marmut. Dalam satu tahun masyarakat peru bisa mengonsumsi 65 juta ton marmut.

Daging marmut memiliki rasa seperti daging bebek dengan tekstur yang sangat lembut. Selain rasanya yang enak , ternyata daging marmut juga memiliki manfaat kesehatan jika dikonsumsi.

Berikut dibawah ini manfaat mengonsumsi daging marmut untuk kesehatan:

1 . Menjaga kesehatan tulang
Di Tibet , marmut sering dijadikan sebagai bahan obat tradisional. Semua bagian dari marmut memiliki khasiat yang menyembuhkan. Salah satunya adalah tulang marmut, tulang marmut kaya akan kalsium yang dapat mempercepat penyembuhan patah tulang dan mengatasi sakit pada persendian.

2 . Mengobati penyakit liver
Liver atau hati merupakan organ penting yang harus dijaga kesehatannya , karena penyakit liver termasuk kedalam penyakit paling mematikan yang ada di dunia. Untuk anda yang ingin mengatasi penyakit ini , cobalah untuk mengonsumsi daging marmut terutama bagian hati marmut. Hati marmut sangat dipercaya dapat mengatasi penyakit liver.

3 . Membantu mengobati luka
Masyarakat di Mongolia biasa memanfaatkan lemak yang terkandung didalam marmut sebagai obat alami untuk mengobati luka seperti frostbites dan luka bakar. Kegunaannya bukan hanya ampuh untuk manusia , namun juga sangat ampuh untuk mengatasi luka pada hewan ternak seperti kuda.

4 . Mengatasi kemandulan
Bagi pasangan suami istri yang belum dikaruniai keturunan karena di diagnosa mandul , cobalah untuk mengonsumsi daging marmut selama 7 hari dan wajib diolah bersamaan dengan santan. Jika anda melakukan hal tersebut , alhasil kemandulan anda pasti dapat diobati dan diatasi.

Itulah beberapa manfaat dari daging marmut , semoga informasi ini bermanfaat untuk agan-agan. Selalu menjaga kesehatan anda dimanapun kalian berada , salam kesehatan gengs!

Kualitas Bandar Togel Hongkong Terbesar Di Asia

Bandar togel hongkong terbesar di asia tampaknya menjadi salah satu tempat atau wadah bagi para bettor untuk melakukan pemasangan angka jitu di pasaran togel hongkong pools, ya bagaimana tidak dengan menggunakan layanan dari situs togel hongkong terbesar tentu saja kita sebagai pecinta judi lotre bisa di berikan banyak sekali kemudahan dan juga kenyamanan dalam melakukan pemasangan angka togel hongkong malam ini yang dimana cukup menggunakan satu jari saja maka tiket lottery togel hongkong prize bisa dengan mudah nya anda mainkan.

Namun jika berbicara tentang togel hongkong tentu saja akan ada beberapa hal yang harus anda perhatikan sebelum melakukan pemasangan atau bettingan angka malam ini, ya salah satu nya adalah kualitas si bandar togel hongkong pools apakah terbaik atau tidak karena dengan melakukan permainan di bandar togel hongkong prize terbesar tentu saja kita sebagai pemain sudah tidak perlu lagi khawatir atas semua pemasangan angka yang kita lakukan di layanan agen judi togel hongkong tersebut, dan jika berbicara tentang kualitas apakah anda tahu apa saja si yang kualitas bandar togel hongkong pools terbesar di asia tersebut ?

Nah untuk anda yang mungkin saja tidak tahu maka bisa mengecek nya disini.

Bandar Togel Hongkong Terbesar Memiliki Layanan Tanpa Henti

Tentu saja bandar togel hongkong terbesar memiliki layanan yang super mantap yang dimana untuk pemain nya bisa melakukan pemasangan angka togel hongkong hari ini kapan pun anda mau karena saat ini semua situs togel hongkong pools telah mengadopsi sistem dengan layanan tanpa henti atau bisa dikatakan online 24 jam nonstop.

Ini merupakan salah satu layanan yang wajib dimiliki oleh bandar togel hongkong terbesar dan super jos yang dimana dengan ini para pemain bisa dengan gampang membeli tiket pasaran togel hongkong tanpa harus menunggu jadwal atau situs online tersebut tersedia, jadi untuk anda para bettor online yang ingin menggunakan bandar togel hongkong prize terpercaya wajib tahu apa saja kualitas utama dari layanan situs togel hongkong terbesar di asia ini.

Tahun Baru di Masa Pandemi

Tahun ini mungkin bisa dikatakan adalah tahun terburuk jika dibandingkan dengan tahun tahun sebelum nya, karena kita tahu bahwa tahun ini sangatlah sulit untuk di lewati karena ada sangat banyak masalah yang sedang terjadi dan terus menghantui perasaan kita dan membuat kita menjadi ketakutan.

tahun tahun sebelumnya mungkin kita memiliki banyak perayaan nasional sampai acara adat atau budaya, tetapi di tahun ini sepertinya kita telah melewati semua acara tersebut tanpa acara apapun sebab kita sendiri tahu bahwa kita sedang mengikuti protokol kesehatan yang saat ini sedang berlangsung.

sangat melarang keras untuk orang orang berkumpul di keramaian dan dimanapun itu berada, polisi akan sering melakukan patroli guna untuk mengkontrol orang orang dan mengawasi apakah adanya diadakan perkumpulan atau pesta, bahkan sampai orang orang yang sedang nongkrong di cafe juga akan dibubarkan oleh para polisi dengan cara yang baik dan tertib guna untuk mencegah nya penyebaran virus ke orang orang yang tidak diinginkan.

dan masih banyak acara lainnya yang tidak dapat kita rayakan beramai ramai, dan salah satu acara yang paling sering ada setiap tahunnya adalah acara atau pesta pernikahan, ya ini mungkin adalah hal yang umum diadakan di manapun anda sedang berada, biasanya kita mengundang semua relasi, teman, saudara bahkan keluarga besar kita untuk datang ke acara kita yang sangat membahagiakan dan hanya sekali seumur hidup ini.

tetapi kini semua itu sedang tidak dapat kita lakukan karena protokol yang berjalan juga melarang orang orang yang ingin merayakan atau membuat pesta pernikahan karena dinilai itu berbahaya bagi kesehatan di masa sekarang ini.

bahkan kita tahu ada banyak orang orang yang akan segera menikan dan sudah membayar kepada pihak restoran dimana tempat mereka akan melangsungkan acara pernikahan dengan sangat terpaksa di batalkan orang para pihak management restoran dan mengembalikan uang para customer yang sudah di bayarkan mau itu sebagian ataupun yang sudah membayar penuh.

bahkan tahun ini, acara malam tahun baru yang sangat ditunggu tunggu juga dilarang untuk di rayakan demi menjaga keselamatan dan kesehatan semua rakyatnya, pemerintah menyuarakan tidak adanya pesta tahun baru untuk tahun ini, dan anda bisa merayakannya masing masing di rumah bersama keluarga anda tercinta.

Manfaat Bunga Melati Untuk Tubuh

Bunga melati, ya bunga yang satu ini mungkin sering di sangkut pautkan dengan hal hal mistis seperti misalnya mitos yang selama ini beredar luas di masyarakat indonesia, bahwa ketika anda mencium aroma bung melati itu artinya sedang anda makhluk halus di sekitar anda, atau menandakan bahkan di sekitar anda sedang adanya kuntilanak.

tetapi sebenarnya itu hanyalah sebuah mitos, tergantung kepercayaan masing masing orang yang mempercayainya atau tidak. tetapi terhindar dari semua mitos yang beredar, ternyata bunga melati sendiri memiliki sangat banyak kegunaan dan manfaat untuk tubuh kita,

kita tahu bahwa bunga melati adalah salah satu bunga yang memiliki aroma yang sangat harum dan dapat menyebar dalam jarak yang sangat jauh ketika terhembus angin, jika anda mengambil hal positifnya, bahwa aroma bunga melati adalah salah satu aroma yang dapat membuat pikiran anda terasa rileks dan menjadikan tidur anda lebih nyenyak pastinya.

anda bisa memetik beberapa bunga melati dan meletakkannya di sebuah wadah lalu letakkan diruangan rumah atau kamar anda akan membuat ruangan terasa lebih nyaman karena aroma nya yang sangat membuat pikiran tenang.

selain dijadikan sebagai pewangi ruangan atau aroma terapy, bunga melati juga sering dijadikan minuman herbal atau sebagai campuran teh, dengan cara dikeringkan dan diolah dengan campuran daun teh yang membuat teh dengan aroma wangi melati yang membuat anda lebih rilex ketika anda meminumnya dalam keadaan hangat atau panas.

teh melati memang bukanlah hal yang aneh lagi bagi sebagian besar orang sebab sudah sangat banyak merk merk teh instan yang memiliki pilihan teh melati karena memang banyak kalangan masyarakat yang mulai suka dengan aroma teh yang satu ini, tidak seperti aroma teh pada umumnya yang hanya memiliki aroma yang monoton, tetapi ketika anda menhirup aroma teh melati akan membuat pikiran anda lebih tenang dan rileks, dan ketika anda minum teh melati hangat sebelum tidur akan membuat tidurmu terasa lebih nyenyak karena anda sudah rileks dan nyaman dengan aroma teh melati yang anda konsumsi

Dasar Penting Bermain Judi Togel Toto HK

Beberapa waktu yang lalu, kami sudah membahas banyak informasi terkait dengan panduan dasar bermain judi togel toto hk khusus untuk mereka yang masih pemula. Pembahasan dasar itu sangat penting untuk meraih kemenangan di permainan judi satu ini. Kalau tidak ada pembahasan dasar, pasti kekalahan akan seringkali terjadi. Untuk karena itu, pada artikel ini kami akan mencoba memberikan pembahasan dasar yaitu memilih situs tempat bermain judi togel online, dengan begitu anda bisa mendapatkan gambaran seperti apa situs yang baik untuk bermain toto hk. Maraknya situs judi online yang bermunculan di internet membuat para bettor baru merasa bingung akan bermain dimana, ada baiknya kami berikan rincian cara memilih situs yang tepat untuk bermain judi toto hk.

Bermain judi togel di situs terbaik dan terpercaya

Bermain toto hk harus pintar-pintar memilih tempat karena dari sanalah kemenangan yang akan anda dapatkan, kami sering menemukan bettor yang merasa kecewa dengan situs-situs togel yang tidak bertanggungjawab dari kemenangan member. Melarikan uang member ataupun tidak membayar kemenangan yang didapatkan. Jadi saran utama sebelum anda bermain togel, ada baiknya pilih situs yang benar-benar terpercaya dan sudah memiliki reputasi yang baik selama ini. Berikut ini ciri-cirinya.

  1. Memiliki banyak pemarin : Menandakan kalau situs ini benar-benar memiliki fitur dan fasilitas yang memadai untuk bermain toto hk
  2. Membayar kemenangan : Ini yang paling penting dan menjadi patokan utama dalam mencari tempat bermain toto hk
  3. Bersetifikat : Perlu di perhatikan kalau setiap situs judi toto hk itu memiliki sertifikat sebagai bentuk izin operasi dari perusahaan judi online sebagai server utamanya
  4. Memiliki tampilan yang clean dan elegan : Tampilan situs yang elegan dan bersih menjadi pertimbanan untuk anda pilih

Nah dari keempat cara memilih situs online untuk bermain togel, bisa anda terapkan mulai dari sekarang. Jangan sampai kesan utama yang anda dapatkan sebagai calon bettor terasa sia-sia begitu saja. Harus optimis dan pantang menyerah. Krena kerja keras tidak akan menghianati hasil. Salam Hoki.

Rasakan Sensasi Judi Togel Singapore Dengan Deposit Pulsa

Judi togel singapore yang kini sering dimainkan oleh seluruh masyarakat indonesia. Untuk bisa bermain judi togel singapore ini tentunya anda harus memiliki rekening agar bisa melakukan transaksi dengan aman. Dengan adanya perkembangan teknologi yang canggih, kini anda bisa bermain judi togel singapore dengan sangat mudah sebab adanya deposit pulsa.

Para bettor tentu harus merasakan sensasi yang paling seru saat melakukan transaksi dengan deposit pulsa. Pastinya akan semakin dipermudah untuk bermain judi togel singapore dengan melakukan deposit pulsa. Para bettor tidak harus lagi pergi ke atm untuk melakukan transfer. Rasakanlah sensasi yang bermain saat bermain judi togel singapore dengan deposit pulsa.

Bermain Judi Togel Singapore Menggunakan Modal Yang Kecil

Banyak yang berfikir bahwa untuk bisa merasakan keseruan dalam bermain judi togel singapore pasti harus memiliki modal yang cukup besar. Namun itu semua tidak sesuai dengan apa yang difikirkan. Bermain judi togel singapore ini dapat dilakukan dengan modal yang begitu kecil. Bahkan paling kecil modalnya apabila dibandingkan dengan judi lainnya.

Judi togel singapore dapat dimainkan dengan modal kecil seperti 10ribu saja. Dengan modal sekecil ini dapat memudahkan siapa saja untuk bisa langsung bermain togel singapore. Hal ini akan membuat seluruh pecinta judi togel singapore merasa senang. Tanpa harus bermain judi togel singapore dengan modal yang besar.

Dapatkan Hadiah Judi Togel Singapore Yang Besar

Sampai saat ini masih banyak yang beranggapan bahwa bermain judi togel singapore dengan modal yang kecil tidak bisa membuah hadiah yang besar. Justru itu semua salah, judi togel singapore ini meski bisa dimainkan dengan modal yang kecil. Namun hadiah kemenangan nya ini paling besar lho!

Hadiah togel singapore ini bisa diraup sebesar puluhan juta rupiah sekaligus. Yang dimana bisa ditarik semua nya serta tanpa adanya potongan. Dengan begini anda bisa menikmati 100% hadiah kemenangan anda dan akan diproses ke dalam rekening anda. Tentu ini sudah menjadi permainan yang sungguh seru dengan haiah kemenangan yang benar-benar besar.

Manfaat Mengonsumsi Ikan Dori Untuk Kesehatan

Ikan dori – Semua ikan pasti memiliki manfaat penting untuk menjaga kesehatan tubuh , salah satunya adalah ikan dori. Ikan dori mengandung beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh seperti zat besi , magnesium , yodium , omega 3 , vitamin dan protein.

Kepopuleran ikan dori awalnya karena menjadi makanan khas dari negara Inggris, lalu meluas ke seluruh dunia salah satunya Indonesia.

Olahan paling populer dari ikan dori adalah fish and chips , karena memiliki perpaduan garing dibagian luar dan lembut di bagian dalamnya.

Harga ikan dori di pasaran juga tergolong murah , dengan harga murah namun mendapatkan manfaat kesehatan untuk tubuh menjadi salah satu alasan banyak orang yang menyukai ikan ini.

Berikut dibawah ini manfaat mengonsumsi ikan dori untuk kesehatan tubuh:

1 . Menjaga kesehatan pada mata
Ikan dori kaya akan vitamin A, vitamin A merupakan salah satu vitamin yang dapat menjaga kesehatan mata dari dalam sehingga dapat melindungi mata agar terhindar dari masalah mata seperti rabun.

2 . Menguatkan otot
Mengonsumsi rutin ikan dori dapat menjaga kesehatan sel serta jaringan otot. Vitamin pada ikan dori dapat bekerja sebagai penyembuh otot akibat sobek karena aktivitas berlebihan.

3 . Meningkatkan fungsi otak
Sama seperti khasiat ikan lainnya , ikan dori juga memiliki manfaat untuk meningkatkan fungsi otak. Ini tidak lain karena ikan dori juga mengandung asam lemak omega-3 dan zat besi yang dapat memperbaiki sel-sel pada jaringan otak sehingga dapat meningkatkan konsentrasi dan kecerdasan.

4 . Menjaga kesehatan kulit
Manfaat lain dari asam lemak omega-3 adalah dapat melembabkan dan menghaluskan kulit sehingga dapat terhindar dari kekeringan kulit atau keriput dini pada kulit.

5 . Meningkatkan kesehatan pada jantung
Untuk anda yang memiliki masalah jantung dan ingin memperbaikinya bisa mengonsumsi ikan dori dengan rutin. Ikan dori mengandung kalium , protein dan asam lemak yak jenuh yang berfungsi untuk memelihara sistem kerja jantung agar tetap sehat.

Berikut itulah manfaat dari ikan dori untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin. Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda yang sedang membacanya !

Manfaat Susu Beruang Untuk Kesehatan

Disebut susu bear brand atau yang lebih dikenal dengan sebutan susu beruang karena memiliki logo beruang pada kemasannya. Nyatanya susu ini bukan susu dari beruang , susu beruang ini adalah susu sapi asli.

Susu beruang ini berbeda dengan susu sapi pada umumnya , karena proses pembuatan susu ini dilakukan dengan cara canggih dan sterilisasi yang membuat kandungan pada susu beruang lebih sehat dibandingkan susu biasa.

Akibat proses sterilisasi ini membuat susu beruang sangat cocok diminum untuk orang yang dedang sakit karena dapat menjadi energi tambahan untuk mempercepat proses pemulihan.

Selain manfaat susu beruang diatas , susu beruang memiliki manfaat lain yang sangat baik untuk kesehatan.

Berikut dibawah ini manfaat susu beruang untuk kesehatan:

1 . Menjaga kesehatan paru-paru
Susu beruang mengandung vitamin kompleks yang dapat memberikan manfaat besar untuk menjaga sel paru-paru. Vitamin kompleks tersebut dapat menjauhkan paru-paru dari paparan debu luar dan serangan virus berbahaya.

2 . Menetralkan racun dalam tubuh
Susu beruang memiliki kandungan zat gizi dan mineral. Dengan proses sterilisasi yang dapat mengeluarkan racun berbahaya di dalam tubuh.

3 . Membersihkan organ dan darah
Susu beruang memiliki kandungan yang dapat membersihkan organ tubuh seperti hati , rongga dada , perut dan organ internal lain. Lalu kandungan antioksidan tinggi pada susu beruang juga dapat membersihkan aliran darah.

4 . Memperkuat tulang
Susu beruang kaya akan kalsium sehingga dapat memperkuat tulang dan terhindar dari penyakit tulang seperti osteoporosis, keropos dan radang sendi.

5 . Menjaga kadar kolesterol
Susu beruang mengandung lemak tak jenuh yang dapat bersintesis dengan protein. Dengan kata lain mengonsumsi susu beruang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

6 . Menjaga kesehatan kulit
Susu beruang mengandung vitamin A , vitamin C dan vitamin E. Dimana vitamin tersebut telah terbukti dapat menjaga kesehatan kulit dan terhindar dari kerusakan kulit dan mencegah penuaan dini.

itulah beberapa manfaat dari susu beruang dan masih ada banyak lagi manfaat susu beruang loh. Semoga informasi ini bermanfaat dan konsumsi dengan rutin agar hasil yang didapat lebih maksimal!

Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Sarapan

Sarapan – Adalah suatu kegiatan penting untuk mengawali hari. Untuk itu anda harus memerhatikan makanan apa yang masuk ke dalam tubuh anda karena itu akan berpengaruh pada hari anda.

Sarapan tidak boleh dilewatkan , meskipun ada juga sebagian orang yang tidak sarapan dengan alasan buru-buru. Jadi ingat ya , jangan melewatkan sarapan anda.

Makanan yang salah akan berdampak buruk pada tubuh dan dapat mempengaruhi kinerja anda ketika bekerja.

Makanan yang harus dikonsumsi ketika sarapan tentu makanan yang bergizi dan bernutrisi tinggi agar tubuh dalam keadaan prima dan siap untuk mengawali hari anda.

Agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan untuk memulai hari anda, anda harus menghindari mengonsumsi makanan di bawah ini.

Berikut daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi.

1 . Pisang
Mengonsumsi buah disaat sarapan memang perlu karena dapat menyehatkan tubuh. Namun , anda harus menghindari mengonsumsi buah pisang di saat perut kosong karena pisang mengandung potasium dan magnesium dalam kadar yang tinggi. Jika dikonsumsi disaat perut kosong itu dapat mengakibatkan ketidakseimbangan mineral yang ada di dalam darah.

2 . Buah sitrat
Buah lainnya yang tidak boleh dikonsumsi di saat perut kosong adalah buah-buahan sitrat seperti tomat , jeruk , lemon , jeruk nipis dan buah sitrat lainnya. Ini karena buah sitrat mengandung vitamin C yang sangat tinggi dan jika dikonsumsi di saat perut kosong itu bisa mengakibatkan mulas , iritasi dan masalah lambung karena meningkatnya asam di dalam perut.

3. Kopi
Memulai pagi hari dengan segelas kopi panas itu sudah menjadi kebiasaan oleh banyak orang. Namun tahukah anda ? minum kopi di saat perut masih kosong itu bisa meningkatkan cairan asam yang ada di dalam perut karena kopi mengandung asam meskipun rasanya pahit.

4 . Yoghurt
Mengonsumsi yoghurt memang sehat untuk pencernaan namun haruslah di waktu yang tepat dan pagi hari adalah waktu yang tidak tepat , karena yoghurt mengandung asam yang sangat tinggi dan ini tentu berbahaya apabila dikonsumsi saat perut kosong.

Itulah beberapa makanan yang harus dihindari ketika pagi hari. Semoga informasi ini bermanfaat untuk agan-agan semua!

Kurangi Konsumsi Minuman Kemasan Demi Kesehatan

Minuman kemasan mungkin saat ini hampir dianggap sebagai minuman sehari hari karena memang kita tahu bahwa dimanapun kita berada kita dapat dengan sangat mudah menemukan minuman minuman yang memiliki dan kemasan yang menarik dan memang sangat segar saat diminum dalam keadaan dingin.

tetapi tahukah anda atau pernahkah anda berpikir apakah bahwa mengkonsumsi terlalu banyak minuman minuman dengan perasa itu adalah hal yang buruk untuk kesehatan anda? apakah anda pernah tahu zat apa saja yang terkandung didalam minuman kemasan tersebut?

ternyata setelah anda baca komposisi setiap minuman didalam kemasan tersebut mengandung sangat banyak zenis zat kimia dan perasa serta kandungan lainnya didalam.

itu sebabnya setiap orang tua pasti pernah mengingatkan atau melarang anda untuk mengkonsumsi minuman kemasan dan selalu menganjurkan minum lebih banyak air putih akan lebih baik untuk tubuh anda.

karena setiap minuman kemasan mengandung kandungan gula yang cukup tinggi sehingga sudah pasti tidak baik untuk kesehatan kita, dan juga hampir semua minuman kemasan ini mengandung zat asam yang tidak baik untuk kesehatan lambung anda.

minuman yang mengandung zat asam tinggi dapat membuatmu menjadi sakit maag ataupun asam lambung, kita tahu bahwa sakit asam lambung bisa dibilang sudah menjadi penyakit yang sangat umum di indonesia disebabkan banyaknya minuman kemasan yang memiliki rasa asam segar dan juga banyak orang orang pekerja lapangan yang hampir setiap hari mengkonsumsi minuman minuman tersebut.

mungkin kita harus mengkonsumsi lebih banyak air putih untuk menjaga kesehatan kita itu adalah hal yang benar sebab tubuh kita terdiri dari 70% cairan, tanpa asupan air yang cukup akan membuat banyak masalah atau penyakit yang akan timbul misalnya ketika tidak minum air putih untuk waktu cukup lama dapat membuat anda mengalami dehidrasi, mungkin memang di awali dengan dehidrasi ringan yang di tandai dengan warna urin anda yang muncul warna kuning atau kuning pekat.

itu sebabnya di beberapa mall ataupun toilet toilet umum ada menerakan papan indokator untuk merbandingan warna urin dengan kesehatan tubuh anda dan itu memang adalah salah satu benda paling penting.

Susu Almond, Minuman Lezat Penuh Manfaat

siapa yang kenal dengan kacang almond? pasti semua orang mengenal kacang yang satu ini, ya ini memanglah kacang yang tergolong cukup mahal karena jumlahnya yang memang belum banyak di indonesia karena kacang ini tidak terlalu mudah di budidayakan seperti jenis kacang kacangan lainnya yang ada di indonesia pada umunya seperti misalnya kacang tanah, kacang hijau, kacang kedelai dan masih banyak lagi jenis lainnya.

tetapi tahukah anda bahwa faktanya kacang almond yang selama ini kita sangka adalah keluarga kacang kacangan ternyata itu adalah salah, karena kacang almond sebenarnya adalah buah yang memiliki biji, tetapi karna buah almond tidak dapat di konsumsi karena rasanya yang tidak lezat, akhirnya orang orang mendapatkan ide dan mencoba untuk mengkonsumsi biji dari buah almond.

dan ternyata biji almond di rasa memiliki rasa yang enak dan punya tekstur mirip seperti kacang kacangan serta rasa dan aroma yang khas yang tidak dapat kita temui di kacang atau makanan lainnya.

aroma kacang almond saat anda merasakannya dengan teliti ketika anda mengunyah, anda akan mendapati aroma creamy dan rasa yang agak gurih seperti sudah di beri perasa, itu sebabnya kacang yang satu ini sangat populer di seluruh dunia saat ini.

ternyata selain mengolah kacang ini untuk cemilan sehat atau pengganti cemilan saat anda sedang menjalani program diet, tahukah anda bahwa ternyata kacang ini juga dapat di olah menjadi minuman sejenis dan berwarna putih seperti susu pada umumnya.

ya biasa di sebut sebagai Susu Almond, susu ini diketahui memiliki sangat banyak manfaat untuk tubuh dan sangat bagi berbagai kalangan usia, susu Almond sendiri memang memiliki harga yang cukup mahal di bandingkan dengan susu lainnya misalnya susu sapi atau susu kedelai, karena kita juga tahu bahwa kacang almond adalah kacang yang cukup mahal.

tetapi susu ini tidak mengandung lemak jahat dan sangat aman di konsumsi setiap hari, bahwa tidak di larang untuk di konsumsi oleh orang orang yang sedang menjalani program diet, karena susu ini tidak akan membuat berat badan anda bertambah dan tidak akan meninggalkan lemak jahat didalam tubuh anda.

jadi untuk itu, tidak ada salahnya kita mencoba untuk menkonsumsi susu yang satu ini demi kseshatan kita ya teman teman.

Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan

Buah Kiwi, buah ini mungkin sering kita temui di super market atau di pasar tempat orang orang menjual buah buahan karena buah ini mulai memiliki banyak penggemar.

tetapi sayangnya buah ini belum cukup terjangkau untuk segala kalangan karena harganya yang lumayan tinggi sebab rata rata sebagian besar buah ini masih didatangkan dari luar negri dan belum di tanam di perkebunan buah buahan di indonesia dikarenakan perbedaan cuaca dan iklim dengan tempat asal buah yang satu ini, karena buah ini tumbuh di dataran tinggi atau tempat tempat yang memiliki suhu rendah dan sangat dingin.

apakah karena anda tahu bahwa ternyata buah kiwi memiliki sangat banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita, rutin mengkonsumsi buah kiwi dapat membuang lemak didalam tubuh karena memiliki zat asam yang cukup tinggi untuk mengurangi atau mencuci lemak dari tubuh anda.

selain itu ternyata buah kiwi juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi, tidak kalah dengan kandungan vitamin C yang ada didalam buah jeruk atau beberapa buah buahan lainnya yang juga mengandung vitamin C cukup tinggi, sebab itu jika anda sering mengkonsumsi buah kiwi juga dapat membuat imun tubuh anda lebih kebal dan lebih jarang sakit karens system kekebalan tubuh anda meningkat.

buah kiwi juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan mata karena buah ini mengandung vitamin A yang cukup tinggi, kita tahu bahwa vitamin A sangat baik untuk menjaga kesehatan mata dan membuat pandangan kita tidak mudah rabun atau akan lebih jelas, mungkin selama ini kita hanya tahu bahwa buah buahan yang mengandung Vitamin A buah wartel, tetapi nyatanya sangat banyak buah buahan yang mengandung vitamin A dan juga menyehatkan mata.

karena kiwi adalah buah yang memiliki rasa yang masam dan juga memiliki sifat detox untuk tubuh, kiwi sangat berguna untuk orang orang yang memiliki penyakit darah tinggi, sebab buah kiwi sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah yang sedang tinggi pada orang orang pengidap darah tinggi.

Manfaat Mengkonsumsi Strawberry Untuk Kesehatan Tubuh

Strawberry – Salah satu buah yang sudah terkenal di kalangan masyarakat dan buah ini biasanya hanya akan tumbuh di daerah dataran tinggi.

Buah merah ini memiliki perpaduan rasa asam dan manis yang menyegarkan ketika masuk di dalam mulut , ini yang membuat banyak sekali orang menyukai strawberry.

Alasan lain orang menyukai strawberry selain rasanya adalah karena strawberry mudah diolah menjadi berbagai macam makanan contohnya kue strawberry dan minuman dari strawberry.

Berikut di bawah ini beberapa manfaat dari mengkonsumsi strawberry.

1 . Menjaga kesehatan mata
Memiliki sepasang mata yang sehat merupakan kebutuhan setiap orang. Untuk itu agar mata tidak rusak harus selalu di jaga. Mengkonsumsi strawberry secara rutin dapat menyehatkan mata karena mengandung antioksidan flavanoid , phenolic dan vitamin C yang tinggi sehingga dapat membuat kerja mata lebih optimal.

2 . Bisa jadi mood booster
Dengan perpaduan rasa manis dan asam yang ada di buah ini dapat meningkatkan semangat kamu secara signifikan sehingga harimu lebih nyaman dan bahagia.

3 . Menurunkan berat badan
Strawberry merupakan salah satu buah yang rendah gula. Mengkonsumsi buah ini setiap hari secara rutin dapat menurunkan berat badan kamu secara alami dan tentunya bisa terhindar dari penyakit seperti gula darah dan obesitas.

4 . Buat bibir jadi merah merona
Bagi perempuan memiliki bibi sehat merah merona secara alami adalah impian. Dan bisa didapatkan dengan rutin mengkonsumsi strawberry loh. Strawberry mengandung vitamin C dan antioksidan yang berfungsi untuk mengangkat sel mati pada bibir dan mencerahkan bibir.

5 . Memutihkan gigi
Bukan hanya bibir namun gigi juga bisa mendapatkan manfaat dari mengkonsumsi strawberry. Strawberry mengandung asam malat yang dapat membersihkan gigi dari plak hitam , membunuh semua bakteri yang ada hingga gigi bisa menjadi putih dan bersih.

Itulah beberapa manfaat dari mengkonsumsi strawberry. Meskipun berbentuk kecil namun bisa menhasilkan manfaat yang banyak untuk tubuh manusia. Konsumsi secara rutin agar khasiat yang di dapat tubuh bisa maksimal. Selalu menjaga kesehatan dan salam sehat untuk anda dimanapun kalian berada!

Ingin Badan Six Pack ? Konsumsi Makanan Di Bawah Ini

Six Pack – Bagi kaum adam atau pria memiliki badan altetis , berotot dan six pack adalah impian. Namun untuk mendapatkan perut six pack tidak semudah membalikkan telapak tangan.

Beragam cara usaha harus di lakukan untuk mendapatkan badan impian. Mulai dari diet sampai olahraga rutin pasti sudah di lakukan.

Dari makanan sendiri tentu memiliki pantangan seperti jangan mengkonsumsi gula dan kalori yang memiliki resiko menggemukkan badan.

Makanan yang harus di konsumsi adalah makanan sehat bergizi yang kaya akan lemak sehat , protein , serat , antioksidan , mikronutrisi dan rendah kalori.

Berikut di bawah ini daftar makanan pendukung six pack dan kaya akan gizi baik.

Ikan
Ikan yang di maksudkan adalah fatty fish atau ikan berlemak contohnya sarden , mackerel , tuna dan salmon yang kaya akan nutrisi asam lemak omega-3.

Tidak hanya membentuk perut sicpack , fatty fish juga mampu menjaga kesehatan jantung , fungsi otak , mencegah peradangan dan menjaga berat badan. Mengkonsumsi rutin fatty fish dapat menurunkan lingkar pinggang loh.

Sayur & Buah
Buah dan sayur sangat di anjurkan untuk di konsumsi karena mengandung nutrisi yang tinggi , tinggi antioksidan , , mineral , berbagai vitamin , serat dan rendah kalori.

Mengkonsumsi empat porsi sehari dalam sehari dapat mengurangi lingkar pinggang dan menghindari resiko kenaikan berat badan.

Biji-bijian dan kacang-kacangan
Biji dan kacang mengandung protein , lemak sehat dan serat yang tinggi dimana nutrisi ini merupakan komponen utama pembentuk perut sicpack.

Semua kacang bagus namun yang di sarankan adalah brazil nuts , almond , pecan , pistachio dan walnut. Sedangkan biji-bijian yang di sarankan adalah pumpkin seed , flax dan chia. Dalam suatu penelitian mengatakan mengkonsumsi rutin chia seed sebanyak 35 gram dan di konsumsi tiap hari selama 3 bulan dapat mengecilkan ukuran pinggang dan menurunkan berat badan.

Itulah daftar makanan yang sangat di anjurkan untuk di konsumsi jika anda menginginkan perut sicpack. Ingat anda harus konsisten dalam diet anda agar hasil yang di dapatkan menjadi maksimal. Salam kesehatan dan salam roti sobek untuk para kaum adam!

IDN Poker Terpercaya Dan Terbaik Hanyalah Jeniuspoker

Memang sudah lama sekali jenis permainan poker sudah ada, Sekarang berkembangan selanjutnya adalah idnpoker dengan server indplay sudah mampu booming karena kecepatan akses dan tingkat keamanan yang memang luar biasa. Dimanapun juga bisa kita mainkan game ini dengan fasilitas yang sangat mudah dijangkau dan murah. Memang sangat baik jika terlebih dahulu memilih agen idn poker online yang terbaik diantara yang ada.

Sangat disayangkan jika tidak bergabung dengan bandar idnpoker online yang memang pantas untuk diberikan. Layanan customer service yang handal dan mampu menyelesaikan semua permasalahan dengan baik dan cepat merupakan syarat mutlak dalam kepuasan semua member setianya. Tidak salah jika kita memilih jeniuspoker saja dalam menyalurkan hobby memainkan game kartu poker yang memang sangat menarik ini

Permainan game online memang sangat menarik untuk dimainkan pada skala apapun juga. Permainan lintas gender dan malah ada cenderungan lintas usia semakin ramai saja. Permainan game online yang dahulu nya dimainkan secara offline dengan ada nya beberapa orang, sekarang ini permainan game bisa dilangsungkan secara online dengan hanya bermodalkan sebuah laptop dan tentu saja fasilitas internet.

Disela kesibukan lain berupa kerja di rumah maka untuk menghilangkan kejenuhan maka game online lah yang sangat mudah di jangkau oleh kalangan apapun. Baik itu game petualangan ataupun ketangkasan. Salah satu game yang sangat banyak peminatnya adalah poker online. Perkembangan yang fantastis denga tingkat keamanan yang mumpuni maka semakin lengkap sudah kepuasan dari pemain dan ujung-ujungnya menjadi member dari website tersebut. Salah satu penyelenggara game poker yang menggunakan server idnplay yang terbarukan semakin menyemarakkan kancah per game online nan di tanah air tercinta ini.

Permainan yang beragam dari ceme, poker dan domino tersedia hanya dengan 1 akun maka bisa memainkan game apa saja yang kita inginkan. Tingkat modal 10 ribu saja bisa memainkan game yang tersedia, menarik bukan? Memang banyak sisi yang harus diperhatikan dalam memainkan game tersebut tetapi tentu saja semua hal itu harus dipersiapkan dengan baik. Alangkah indahnya jika sudahlah memainkan game tetapi juga mendapatkan kemenangan. Memang permainan kartu berjenis poker harus cermat dalam mengambil keputusan yang benar.

Jeniuspoker adalah pihak yang menyediakan game berjenis ini dengan kemudahan dan fasilitas mewah. Bayangkan, Jackpot yang besar, minimal deposit 10 ribu saja dan beragam permainan yang dimiliki maka layak jika idn poker ini mendapatkan perhatikan yang luas di kalangan mana saja. Mengapa begitu, Jeniuspoker telah lama berkecimpung dalam game berjenis poker ini maka tidak usah diragukan lagi akan kepercayaan dan kemampuan mereka dalam memanjakan semua member yang mereka miliki. Sadar atau tidak jika ketepatan dan kecermatan dalam memilih agen poker yang professional merupakan awal dari kemenangan Karena ketengan yang dimiliki saat memainkan kartu merupakan kunci As dalam kecerdikan kita mengolah kartu yang di miliki.

Ulasan ini memang tidak panjang tetapi sangat penting menjadi referensi paling baik buat anda semua sehingga pilihan yang tepat akan agen poker online handal memang benar. Soal diskon besar dan diberikan deposit Cuma-Cuma jelas bukanlah ukuran final dan apa yang sebenarnya anda butuhkan tetapi pengalaman dan kepuasan dari member adalah nilai yang sebenarnya harus dimiliki. Setuju kan kawan?

manfaat toge baik untuk kesehatan

Masyarakat indonesia yang mana tidak kenal denga salah satu jenis sayuran ini yakni tauge salah satu Bahan sayuran yang sudah dikenal luas dikarenakan rasanya yang enak untuk di konsumsi , Meskipun demikian tentunya dengan porsi yang berlebihan akan membuat sebut saja konsumen akan terganggu kesehatanya.

toge juga merupakan salah satu makanan yang sangat bernutrisi dan sangat mudah dicerna menurut para ahli pakar kesehatan , adanya terjadi proses perbumbuhan mulai dari biji ke toge yang disebut dengan (sprouting)
yang merupakan suatu proses pemecegahan membetuk biji-bijian

manfaatnya juga sudah sangat terbukti dengan mengkonsumsi sayur  toge ini salah satunya adalah membantu meringankan sistem kerja pencernaan yang ada didalam tubuh manusia , selain itu dengan mengkonsumsi sayuran toge juga dapat menyerap zat besi dan juga vitamin  C  dan juga  Zinc yang ada didalam toge tersebut , sayuran ini sangat tepat bagi seorang yang mengalami gangguan pencernaan , atau juga bagi yang memiliki reaksi hipersensitivitas terhadap biji-bijian.

Toge juga merupakan salah satu sayuran yang dipercaya dapat mengontrol ketingkatan gula darah  yang ada didalam tubuh , sayuran toge memiliki kemampuan kelebihan dalam pengaturan enzim emilase , Enzim yang dimaksud adalah yang berperan sebagai penggunaan tubuh dalam memecah dan juga mencerna gula.

kemudian toge juga bermanfaat dalam mencegah faktor resiko terkena penyakit jantung dan juga kolestrol tinggi , kemudian dengan mengonsumsi toge juga dapat berfungsi dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dengan sebutan lainya ( LDL ) dan pada kadar kolesterol baik disebu dengan (HDL) yang masi perlu membutuhkan penelitian lebih lanjut

Meskipun toge memiliki sedemikian rupa manfaat akan tetetapi ada hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum toge sudah dipastikan untuk dikonsumsi, diantara lainya sebagai berikut :

Infeksi toge
dalam sebuah penelitian adanya sebuah bakteri pada sayuran toge yang disebut dengan salmonella, bakteri tersebut disebut berkemungkinan dapat menyebabkan infeksi pada tubuh, salah satunya adlah gejala sakit perut ,kepala merasakan pusing , muntah , sakit kepala dan juga bisa mengalami demam.

adapun kemungkinan lain yang disebabkan seperti contohnya memilih biji yang kurang higenis , terjadinya kontaminasi saat proses sprouting/bertunas dan sanitasi yang kurang baik,  yang mana merupakan suatu kondisi hangat dan juga lembab pada waktu saat terjadi proses berubahan kacang menjadi toge.

dan berikut langkah aman sebelum mengkonsumsi toge diantara lainya adalah :

  • toge yang di beli harus dilakukan pengecekan seperti mencium aroma toge tersebut, dan apabila segar bau dari sayur toge tersebut tidak menyengat.
  • sebelum digunakan seperti dimasak lakukan hal kebersihan seperti mencucinya agar bakteri yang ada pada sayur toge tersebut hilang dan higenis untuk dikonsumsi
  • tidak mencoba mengkonsumsi toge dalam keadaan mentah

itulah sedikit ulasan kesehatan akan baiknya manfaat toge untuk kesehatan bila dikonsumsi.

manfaat air putih

Kita Tahu bahwa manusia setiap harinya Memerlukan sesuatu untuk di konsumsi baik itu makanan ataupun minuman, nah tentunya bagi anda anda juga sudah mengetahui khasiat yang besar dengan mengkonsumsi air putih sangat membantu sekali untuk kesehatan tubuh

salah satunya adalah banyak mengkonsumsi air putih dapat menjaga kesehatan organ tubuh manusia seperti ginjal, Kemudian air putih dapat melancarkan peredaran darah dan juga melancarkan kinerja otak manusia.

dalam perhitungan sehari tentunya mengkonsumsi dengan meminum air adanya batas batas yang perlu dan harus di iktui , dikarenakan apabila adanya suatu keterlambatan dalam mengkonsumsi air putih dan hal kondisi lainya seperti terlalu sedikit atau terlalu banyak,  maka ada hal hal yang positif bisa muncul dan menggangu kinerja kesehatan tubuh manusia.

dan inilah beberapa manfaat dan yang perlu diketahui ketika seorang meminum air putih dan ke untunganya sebagai berikut:

Berguna untuk kesehatan kulit

Kulit manusia sangat banyak terkandung air putih yang memiliki fungsi sebagai penahan atau tameng dalam mencegah pemasokan cairan yang ada didalam tubuh manusia, Nah Salah satu bentuk yang mengindikasi apabila tubuh kekurangan cairan adalah seseorang yang mengalami dehidrasi sehingga pada bagian bagian yang cenderung yang bisa dilihat seseorang mengalami dehidrasi adalah  bibir kering wajah pucat dan seperti keriput pada jari jari tangan, nah maka dari itu penuhi kebutuhan dalam mengkonsumsi air putih agar kulit selalu sehat

dapat Menjaga Keseimbangan Cairan tubuh

Sudah diketahui bahwa didalam tubuh manusia ada sebanayk 60% terdiri dari cairan, nah cairan ini berperan dalam membantu kinerja penerapan nutrisi , proses sirkulasi tubuh dan juga melancarkan pencernaan yang baik untuk tubuh manusia

Rongga mulut juga terbantu kesehatanya

ketika seseorang yang mengeluarkan bau mulut tidak sedap , disana menjadi pertanda bahwa seseorang tersebut tidak sering meminum air putih ,  karena meminum air putih sangat berguna untuk kesehatan mulut dan juga gigi manusia, ketika seseorang tersebut memiliki air liur yang banyak maka itu adalah satu indikasi dimana seorang tersebut memiliki tubuh yang normal atau sehat

nah itulah beberapa manfaat meminum air putih yang sangat bagus untuk kesehatan

1 Nama [Wargapoker], Situs Judi Poker Online Terbaik Saat Ini

Warga Poker telah mampu melampaui semua rintangan utama dalam industri perjudian online dan tetap di sana selama lebih dari satu dekade sekarang. Dengan bantuan beberapa perbaikan dan taktik pemasaran yang baik, ini telah mencapai popularitas massal sebagai salah satu situs poker online terkemuka milik jaringan IDN Poker Games.

Fakta yang ‘perlu diketahui’ tentang situs ini adalah pilihan bonus luar biasa yang ditawarkannya baik bagi penabung pemula maupun pemain setia Indonesia. Dan jika Anda merasa itu terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, Anda dapat yakin bahwa tidak ada penipuan atau skandal yang disebabkan oleh Warga Poker. Situs ini memberikan keamanan optimal untuk bankroll dan informasi Anda. Satu-satunya ancaman yang mungkin Anda takuti adalah datang dari pemain poker berpengalaman yang bermain di situs tersebut.

Warga Poker

Software & Grafik Warga Poker

Seperti yang disebutkan, Software di Warga Poker telah mengalami beberapa perbaikan sejak awal. Perangkat lunak situs ini sepenuhnya dapat diandalkan dan dapat dipercaya, terutama karena disediakan oleh salah satu pemimpin industri – IDN Poker.

Perangkat lunak ini tersedia sebagai versi yang dapat Anda akses langsung dari browser Internet Anda. Opsi ini memungkinkan Warga Poker untuk melayani pemain poker yang menggunakan sistem operasi Mac dan Windows. Mereka baru-baru ini menambahkan versi seluler juga. Sekarang, pemain dapat dengan mudah mengunduh aplikasi dan mendapatkan semua kemudahan dari permainan game desktop – kumpulan pemain yang sama, pemilihan permainan dengan uang asli, metode pembayaran dan banyak lagi.

Promo Bonus Warga Poker

Warga Poker berhak mendapatkan reputasinya sebagai situs poker yang murah hati – Bonus rollingan setiap minggu berhak didapatkan oleh pemain setia Wargapoker. Termasuk juga ditambah dengan bonus dari program referral yang akan ikut dibagikan setiap minggunya di hari kamis.

Untuk menjaga agar hal-hal tetap menarik dan untuk menarik audiens yang lebih luas, Warga Poker memiliki promosi khusus untuk berbagai jenis pemain. Pemain poker dapat menikmati turnamen yang dikenal sebagai ‘1 Billion’ dan bersaing untuk mendapatkan hadiah uang asli sebesar 1 miliar rupiah.

Game Wargapoker

Ada beragam permainan judi online yang layak tersedia untuk semua pemain Warga Poker. Dimulai dengan dasar-dasarnya, mereka menawarkan Texas Hold’em, Omaha (batas tetap dan pot), Domino Qiu Qiu, Blackjack, Ceme Keliling dan Capsa Susun.

Anda bisa menikmati semua permainan tersebut hanya dengan sekali daftar saja di situs Wargapoker. Jadi, Anda tidak perlu mendaftar ulang untuk permainan berbeda. Dengan demikian Anda akan diberi kemudahan dan sekaligus kesenangan bermain tanpa ada rasa bosan.

Opsi Deposit & Withdraw Warga Poker

Situs poker ini menawarkan berbagai opsi penyetoran dan penarikan. Beberapa di antaranya sangat populer sebagai metode pembayaran online sementara yang lain lebih spesifik. Bagaimanapun, situs ini menyediakan cukup banyak pilihan untuk semua pemainnya.

Metode setoran standar transfer bank merupakan metode yang memungkinkan. Selain itu ada bisa menyetorkan dengan metode lain seperti Gopay, Gojek, Ovo, dan Pulsa Telkomsel / XL.

Keamanan Warga Poker & Customer Support

Pemain di Warga Poker dilindungi oleh beberapa sertifikasi Turbo SSL terbaru. Ini memberikan keamanan kepada Anda informasi, transaksi perbankan online dan kehadiran online secara keseluruhan di Warga Poker.

Situs ini dikenal juga dengan Customer Supportnya yang andal, melayani 3 bahasa yang berbeda – Indonesia, Inggris, dan Cina. Anda dapat menghubungi mereka melalui email atau opsi obrolan online. Pemain juga dapat memilih antara telepon atau saluran media sosial sebagai opsi kontak.

FAQ

1. Apakah Wargapoker menerima pemain dari luar Indonesia?

Selama Anda tinggal di Negara atau Wilayah yang mengizinkan perjudian online tentu kami akan menerima pembuatan akun poker untuk Anda. Namun ada syarat lain selain peraturan perizinan, yaitu Anda harus berusia diatas 18 tahun.

2. Bonus poker apa yang dapat saya klaim di situs Wargapoker?

Anda akan memiliki akses hingga 0,3% dalam bonus referral (S&K berlaku) segera setelah Anda mendaftar dan menjadi pemain penyetoran uang asli di situs Wargapoker, dan bonus ini akan menjadi milik Anda sebagai bonus jenis program referensi.

3. Apakah Wargapoker adalah situs poker terbaik?

Banyak pemain Poker online berpengalaman yang telah online dan bermain Poker selama bertahun-tahun hingga sekarang. Dengan memiliki begitu banyak pemain, ini berarti situs mereka menghasilkan banyak pendapatan yang dikembalikan ke pemain dengan Turnamen Poker bayaran tinggi, bonus Poker berkelanjutan yang murah hati.

Anda benar-benar tidak akan menemukan Situs poker di mana anggaran bermain Poker Anda membentang sejauh itu di situs Wargapoker!

4. Turnamen poker apa yang tersedia di Wargapoker?

Situs Wargapoker menawarkan setiap jenis Turnamen Poker yang bisa Anda minta. Anda akan menemukan Turnamen Poker 1 Billion di situs Wargapoker setiap bulan, dan juga Turnamen Poker setiap kali memperingati hari penting.

Jika Anda mengunjungi situs Wargapoker, Anda juga akan menemukan Jadwal Turnamen Poker lengkap yang akan memberi tahu Anda tentang Turnamen yang akan dimulai.

Untungnya Main Togel Online di Kudatogel

Sudah tidak zaman lagi bermain togel darat soalnya sekarang orang-orang berpindah ke togel online yang lebih aman. Sekarang ada situs togel online yang bisa anda andalkan untuk memberikan anda pelayanan bermain togel yang berkualitas. Situs tersebut adalah Kudatogel. Kudatogel sangat cepat dalam memproses semua transaksi termasuk pemasangan angka. Selain itu Kudatogel juga menerima metode pembayaran dari semua jenis bank dan teknologi finansial yang ada di indonesia. Pastikan terlebih dahulu kepada customer service kami sebelum melakukan pembayaran agar tidak terjadi kesalahan. 

Togel

 

Pasaran Togel Online Resmi Anti Manipulasi Ciri Khas Kudatogel

 

Kudatogel selalu menggunakan pasaran resmi yang tidak bisa dimanipulasi. Hal ini untuk menjaga kepercayaan pelanggan serta membuat game lebih seru dan berkualitas. Semua permainan yang kami tawarkan menganut sistem 4d. Artinya kami hanya menggunakan empat angka dibelakang sebagai pengeluaran utama. Tipe permainan kami berbeda dari togel resmi pada umumnya. Dengan cara main ini para pemain togel cenderung lebih sering menang daripada ketika pemain harus menebak seluruh angkanya. 

Diskon 4d, 3d dan 2d Dari Kudatogel Untuk Para Pemain Togel

 

Permainan kami terbagi menjadi tiga jenis utama. Ada permainan 4d 3d dan 2d. Ketika permainan ini juga dilengkapi dengan bonus-bonus menarik yang kami tawarkan ketika anda memasang angka. Info diskon lebih lanjut bisa anda lihat di dalam situs resmi kami di Kudatogel. Bandar togel online ini tidak milih-milih ketika memberikan diskon. Anggota baru dan anggota lama semua bisa mendapatkan diskon ini. 

Semua Keunggulan Ada,Tinggal Daftar dan Dapatkan di Kudatogel

 

Semua diskon yang kami tawarkan disini adalah kebijakan kami yang bisa diganti sewaktu-waktu. Oleh karena itu kami menyarankan anda cepat-cepat registrasi bersama dengan Kudatogel. Dengan begitu anda tidak akan melewatkan diskon-diskon yang kami tawarkan. Daftar menggunakan link resmi ini: http://3.114.208.180/ lalu cari tombol daftar di dalam situs kami dan isi lengkap formulir yang kami berikan. Nanti anda akan mendapatkan sebuah akun dan password sesuai dengan pilihan anda. Gunakan akun tersebut untuk bermain togel secara online di Kudatogel. Kami juga memiliki customer service yang siap bantu anda ketika anda dalam kesulitan. Jadi anda tidak perlu bingung ketika ada proses yang tersendat dalam situs Kudatogel. Kudatogel selalu memiliki visi dan misi untuk memuaskan para pemain togel di seluruh indonesia. 

Sejarah Permainan Togel Sgp

Negara paling maju di kawasan Asia Tenggara yakni singapore diketahui merupakan salah satu negara anggota ASEAN yang memutuskan untuk melegalkan perjudian di negara mereka meski dengan melakukan pengawasan yang sangat ketat. Bahkan salah satu pendapatan terbesar negara singapore didapatkan dari dunia perjudian. Negara Singa ini diketahui memiliki dua kasino kelas dunia yang terdapat di Marina Bay Sands dan juga Resort World Sentosa. Kedua tempat ini merupakan salah satu tujuan utama para wisatawan dunia untuk merasakan sensasi bermain judi dengan suasana mewah kelas dunia.

Selain permainan kasino yang telah disebutkan diatas, Singapura juga memiliki salah satu permainan yang sangat populer di seluruh belahan dunia khususnya bagi masyarakat Indonesia. Permainan yang dimaksud adalah Toto yang bagi masyarakat Indonesia dinamakan dengan togel alias Toto Gelap. Togel sgp sangat terkenal di negaranya dan bisa dikatakan sebagai pasaran wajib bagi seluruh agen judi online saat ini.

Permainan ini diyakini telah ada sejak tahun 1951 silam yang dimulai dari daerah Kedah. Saat ini permainan dimulai hanya dengan 1 dolar Singapura dan bagi setiap pemenang berhak untuk mendapatkan sepeda. Pada masa itu permainan hanya dilakukan sebatas menebak dua angka alias 2D.

Kemudian permainan ini terus berkembang dan pada tahun 1966 sebuah perusahaan bernama The Singapore Turf Club melangsungkan permainan 4D untuk pertama kali yang menawarkan hadiah super besar bagi setiap pemenang. Saat itu dengan taruhan 1 dolar singapore pemenang yang berhasil menebak hasil 4D akan mendapatkan hadiah mencapai 2000 dolar Singapura. Melihat perkembangan dari permainan ini, pemerintah Singapura lantas memutuskan untuk mengambil alih The Singapore Turf Club tahun 1968 dan mengganti namanya menjadi Singapore Pools hingga saat ini.

Permainan ini terus berkembang sampai saat ini dimana disinyalir terdapat sekitar 300 kantor cabang dalam pemasangan togel di Singapura. Namun bagi para pecinta permainan ini di luar Singapura tidak perlu khawatir tidak bisa berpartisipasi. Pasalnya, saat ini sudah terdapat begitu banyak agen judi online untuk permainan togel.

Jadi para pecinta togel sgp hanya memerlukan koneksi internet agar bisa ikut berpartisipasi dalam permainan ini.

Sayur Dan Daging Gratis Untuk Warga dari Petani dan Peternak

mungkin ketika mendengar kata gratis, kita akan merasa bahagia dan itu sangat membuat kita benar benar dapat menghemat uang pengeluaran kita.

tetapi tahukah anda bahwa gratis kali ini bukanlah hal yang menyenangkan bagi semua orang karena ini adalah salah satu beban yang sangat berat untuk orang orang yang bercocok tanam sayuran atau peternak yang memelihara hewan ternak seperti ayam pedaging misalnya.

para petani yang melakukan pekerjaan mereka dengan cara bercocok tanaman berbagai macam jenis sayur sayuran yang berharap semua bahan pertanian mereka cepat dapat di panen dan merawat semua tanaman sayuran mereka sepenuh hati, memberi pupuk dan nutrisi untuk semua tanaman mereka, agar bagus dan banyak memiliki peminat, tetapi kini harapan itu semua telah sirna karena disaat ini sayuran di pasar mengalami menurunan pembeli yang sangat signifikan sehingga membuat para pedagang juga mengurani jumlah pebelian sayuran dari para petani karena mereka para pedagang juga tidak ingin mengambil resiko terlalu besar dengan membeli sayuran dalam jumlah banyak dari para petani.

karena kita tahu bahwa sayuran segar tidak akan bertahan dalam waktu yang lama sehingga para petani harus mengeluarkan biaya ekstra untuk menyimpan sayur sayur mereka agar tetap segar tetapi tanpa ada orang yang akan membelinya lagi.

kini para petani memilih untuk membagi bagikan sayuran hasil perkebunan mereka sendiri dengan cara memberikannya kepada orang orang yang menginginkannya dan memiliki manfaat untuk orang itu sendiri dengan gratis atau tanpa bayaran, ada juga orang orang yang tidak tega melihat hal ini dan memberikan mereka imbalan sepantasnya atas sayuran yang sudah mereka berikan.

bukan hanya para petani sayuran yang terkena imbasnya, para peternak ayam pedaging juga merasakan efek yang sangat besar untuk usaha mereka. ayam yang mereka ternak kan selama lebih 40 hari menuju panen tidak dapat dijual karena permintaan di pasar akan daging ayam menurun drastis sejak masa pandemi corona, dan harga ayam pedaging yang sangat anjlok di pasaran membuat para peternak mendapatkan pukulan yang cukup keras sebab semua modal usaha mereka hampir tidak membuahkan hasil.

ayam yang tidak dapat dijual terus membutuhkan pakan setiap harinya agar tetap hidup, semakin bertambah berat, dan para peternak harus terus memutar otak untuk membeli pakan untuk ayam ayam ternakan mereka, daripada mengalami kerugian yang semakin membengkak, para peternak di jawa dan sekitarnya memilih untuk membagi bagikan ayam hasil ternakan mereka kepada warga yang membutuhkan dan berharap itu dapat bermanfaat juga untuk warga dengan perekonomian rendan dan tidak memiliki pekerjaan saat masa pandemi ini

Mainkan Beragam Judi Online Terbaik Di Situs Dewi4d

Nama dewi4d tentu sudah sangat tidak asing lagi bagi para penggemar judi online, Terutama para penggemar taruhan judi togel online. Situs ini memang terkenal sebagai bandar togel online terbaik dan terpercaya di Indonesia paling sering direkomendasikan oleh togelmania.

Akan tetapi dewi4d sejatinya tidak hanya menyediakan permainan judi togel saja melainkan masih banyak provider judi online terpopuler yang paling banyak dimainkan saat ini.

Bahkan bisa dikatakan dewi4d adalah tempat paling tepat untuk bermain beragam jenis permainan judi online terbaik saat ini karena anda tidak perlu mendaftar banyak akun hanya untuk bermain permainan tertentu.

Permainan Judi Online Terbaik Di Situs Dewi4d

Untuk togel online tentu sudah tidak perlu diragukan lagi mengingat dewi4d menyediakan pasaran togel resmi terlengkap di Indonesia saat ini. Semua pasaran togel online yang disediakan oleh dewi4d adalah yang sudah diakui oleh WLA.

Jadi apa donk permainan judi online terbaik lainnya?Pasti seperti itu pertanyaan anda bukan?Jangan khawatir kami akan membahas satu persatu provider judi online terbaik yang bisa anda mainkan melalui http://18.182.187.26 hanya melalui 1 akun saja dan pastinya minimal deposit sangat terjangkau!

Slot Online

Permainan judi online terbaik pertama yang bisa anda mainkan melalui situs dewi4 adalah judi slot online. Permainan slot online belakangan menjadi salah satu jenis permainan judi yang paling banyak dimainkan. Tidak tanggung-tanggung, Ada sekitar ratusan provider game slot terpopuler yang bisa anda mainkan melalui situs dewi4d.

Sportbook

Taruhan judi bola tentu menjadi permainan judi yang tidak pernah sepi pengunjung. Permainan judi bola masuk kedalam kategori sportbook yang menyediakan pasaran judi untuk semua cabang olahragan di dunia. Anda juga bisa bermain sportbook di situs dewi4d dengan akun yang sama.

Livecasino

Livecasino merupakan permainan judi yang menyediakan semua permainan terpopuler yang umumnya hanya bisa dimainkan di casino saja. Namun melalui livecasino, Anda juga bisa merasakan keseruan bermain semua permainan tersebut secara live streaming tanpa harus pergi ke casino.

Idn Poker

Berbicara tentang judi online tentu tidak lengkap tanpa menyebutkan permainan poker online, Terutama untuk provider idn poker selaku platform bermain judi kartu terbaik saat ini. Provider idn poker ini juga bisa anda mainkan melalui situs dewi4d loh!

Dengan menyediakan beragam jenis provider judi online terpopuler dan paling banyak dimainkan saat ini, Maka tidak berlebihan rasanya dewi4d mendapat predikat daru para penggemar judi online sebagai sarana tempat bermain terbaik bukan?

Itulah mengapa banyak sekali penggemar judi online yang lebih memilih untuk bermain dengan situs dewi4d karena selain keamanan dan kenyamanan bermain yang sudah terbukti, Situs ini memberikan kesempatan bettor untuk bermain semua permainan judi terpopuler melalui 1 akun dengan modal yang sangat terjangkau.

Harapanqq Dengan Tips Mendapatkan Agen Dominoqq Terpercaya

Permainan dominoqq ialah game kartu online yang sangat mengasyikkan buat dimainkan. Dimana permainan ini menjadi salah satu game judi online yang sangat banyak di gemari di semua usia.

Dengan banyak opsi game yang bermacam-macam dan tidak hendak sempat membuat para member merasakan namanya bosan dikala bermain judi dominoqq.

Untuk itu sekarang ini telah muncul banyak agen dominoqq yang senantiasa membagikan tawaran-tawaran yang menarik dan menggiurkan. Mulai dari minimun deposit terjangkau sampai promo freechip buat tiap member yang baru saja bergabung.

Dengan banyaknya opsi agen dominoqq yang tersebar di internet membolehkan kita buat memilih dari salah satu agen dominoqq yang pas. Tetapi tidak butuh takut sebab banyak metode serta strategi dalam mendapatkan agen dominoqq online dengan gampang.

Mendapatkan agen dominoqq dengan metode yang benar pasti hendak gampang menciptakan agen-agen judi terpercaya yang hendak banyak keuntungan berlipat yang bisa kita peroleh. Agen dominoqq terpercaya senantiasa mempunyai tingkatan kemenangan paling tinggi, hingga dalam mendapatkan agen dominoqq wajib memiliki strategi yang kokoh.

Agen Dominoqq

Cara Memilih Agen Dominoqq Dengan Benar

Mendapatkan buat bermain serta bergabung di dalam suatu agen dominoqq online terkemuka serta terpercaya adalah opsi yang pas dan harus dicoba. Tetapi hingga saat ini masih banyak yang belum mengenali metode mendapatkan agen dominoqq online yang baik serta benar. Berikut ini ulusan metode memilah agen dominoqq baik serta benar.

  • Lihat Apakah Agen Dominoqq Tersebut Memiliki Lisensi

Buat para pecinta judi dominoqq ataupun para pemain yang telah mempunyai pengalamanan yang banyak dalam perjudian online. Pasti hendak gampang memperhitungkan dan memilih agen judi online yang asli ataupun bukan.

Tetapi, buat para pendatang baru yang baru saja mau bergabung pasti hendak susah. Hingga dari itu, sangat berarti buat para calon member yang pendatang baru buat membenarkan tersedianya lisensi di agen dominoqq. Apabila agen judi dominoqq ada lisensi formal hingga kamu berhak buat bergabung dengan agen dominoqq tersebut, serta terkategori asli.

  • Pantau Tipe Game Yang Diberikan Agen Dominoqq Tersebut

Biasanya agen dominoqq online terpercaya hendak menawarkan banyak tipe opsi game judi online yang menarik. Tidak hanya dari itu, dengan game yang sedikit pasti hendak membuat kamu merasa bosan.

Bermacam-macam opsi tipe game pasti hendak membuat kamu merasa aman bisa berganti-ganti game judi online. Dengan banyak tipe game yang ditawarkan tentu tidak hendak sempat membuat kamu merasa bosan.

  • Mengerti Sistem-Sistem Yang Digunakan Agen Dominoqq

Ada 2 sistem besar di dalam dunia perjudian dominoqq. Awal, bandar vs player. Nah, dalam sistem semacam ini kamu hendak melawan dari bandar di agen dominoqq sendiri.

Yang kedua, player vs player. Didalam sistem semacam ini bandar tidak hendak secara langsung bermain. Yang hendak jadi bandar di meja nantinya merupakan player itu sendiri. Biasanya agen judi dominoqq senantiasa memakai sistem yang kedua. Mengapa? Sebab sistem tersebut dikira lebih adil langsung melawan player vs player.

Berikut merupakan metode yang patut untuk digunakan oleh para penjudi dominoqq, agar bisa bermain taruhan kartu dengan nyaman dan santai. Namun untuk mendapatkan agen dominoqq terbaik dan terpercaya, kami ingin memberikan rekomendasi untuk bergabung dengan harapanqq.

Yang kini telah menyajikan banyak sekali keunggulan bahkan keuntungan yang sangat wow. Serta harapanqq juga memiliki semua kriteria yang telah kami sebutkan diatas tadi.

Maka untuk bergabung dengan harapanqq, para penjudi kartu online tidak perlu bingung atau bimbang lagi. Segera ambil smartphone anda dan langsung gabung di harapanqq, sekarang juga.

Pesona Honda CB400, Motor Tua Yang Jadi Idola

saat ini mungkin di dunia otomotif kita sedang di hebohkan dengan kehadiran sebuah motor besutan pabrikan asal jepang yaitu Kawasaki ZX-25R yang kita anggap sebagai motor yang sangat keren di masa sekarang ini karena motor yang satu ini memiliki 4 cylinder dengan tenaga 250cc menurut saya motor ini terlalu berlebihan dan tidak akan mungkin juga akan meninggalkan rivalnya yang lebih dulu di produksi yaitu kawasaki 250R dengan kapasitas mesin 250cc tetapi hanya memiliki 2 cylinder membuat motor yang satu ini dianggap tertinggal jauh dari ZX25R.

tetapi kali ini kita bukan ingin membahas motor 4 cylinder terbaru ini karena motor yang satu ini juga masih memiliki harga yang kurang terjangkau dan bisa dibilang terlalu over price untuk motor sekelas 250cc hanya dengan mesin baru saat ini.

mungkin kita bisa melihat mundur ke beberapa tahun belakangan ini, ada sebuah Motor 4 cylinder yang juga memiliki mesin cukup besar dengan harga yang tidak terlalu mahal saat ini karena motor ini termasuk motor yang mudah cukup ber usia karena motor ini di release pada tahun 1998-2009 , yah umur motor ini berkisar 10-20 tahun, tetapi dengan harga yang cukup terjangkau di kisaran 60-70 juta saja kita sudah dapat membawa pulang motor ini dengan kondisi yang prima, apalagi motor yang satu ini sekarang menjadi primadona para pecinta motor konsep Cafe Racer.

tapi perlu di ingat motor yang satu ini memiliki kapasitas jauh melebihi Kawasaki ZX25R karena HONDA CB400 ini berkapasitas mesin 400cc, memiliki suara yang tidak kalah sangat dengan motor 4 cylinder masa kini membuatnya menjadi sangat di idolakan para pecinta motor modifikasi, selain memiliki mesin dengan kapasitas yang besar, ternyata sparepart motor ini juga tidak sulit untuk didapatkan.

ini adalah salah satu solusi untuk kalian pecinta cafe racer dengan kapasitas besar dan juga bentuk yang sangat menawan tetapi dengan harga yang tidak terlalu mahal di kelasnya dan pastinya motor ini tidak kalah menarik dibandingkan motor motor besar yang saat ini di pasaran sebab suaranya juga tidak kalah gahar serta bentuk naked yang cukup membuat siapapun yang membawa motor ini terlihat sangat macho dan laki banget.

Manfaat Susu Fermentasi Untuk Kesehatan Tubuh

Mungkin selama ini kita tahu banyak susu fermentasi yang beredar di pasaran dan dapat ditemukan dengna mudah di minimarket minimarket terdekat misalnya alfamart atau indomaret.
mungkin sebagian dari kita juga pasti sering melihat ibu ibu yang mengguakan sepeda membawa kotak berwarna merah di belakang boncengannya dengan Tulisan Yakult, ya kita pasti banyak yang sudah tidak asing lagi dengan brand yang satu ini, dengan selogan “Sayangi Ususmu Minum Yakult Tiap Hari”.

ada juga produk susu fermentasi lainnya misalnya Yoghurt, ya mungkin ini tidak terlalu mudah di temui di minimarket di indonesia, tetapi tahukah anda ketika anda bepergian keluar negri, yoghur itu adalah salah satu makanan yang sangat mudah ditemukan di manapun kalian berada, di minimart atau di sumermarket.

mengapa seperti itu> karena orang orang yang ada di luar indonesia, khususnya orang orang jepang mereka sangat perduli akan kesehatan tentunya dan juga mereka sering mengalami gnagguan pencernaan ketika salah mengkonsumsi makanan atau makan makanan yang sedikit kurang higienis, karena perut mereka terbiasa dengan makanan makanan bersih dan jauh dari kata kotor , jadi mereka pastinya akan lebih memperhatikan masalah pencernaan mereka ketika mereka merasa ada makanan makanan yang tidak bersih yang mereka konsumsi.

tahukah kamu semua produk susu fermentasi memiliki jangka waktu ekspiredate sangat cepat, jangan pernah heran ketika anda membeli yakult dan melihat tanggal expiredate hanya memiliki tenggang waktu kurang lebih 1 minggu dari saat anda membeli, jangan khawatir karena itu bukanlah produk lama yang terus dijual hingga tidak laku dan akhirnya kadar luasa, tetapi itu adalah memang hal yang sudah sewajarnya untuk susu fermentasi tanpa bahan pengawet memiliki masa exp yang cepat.

tahukah anda apa guna dari beberapa minuman susu fermentasi yang mengandung bakteri baik ini?
selain rasanya yang enak karena terasa asam yang sangat segar ternyata susu ini juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk oencernaan karena bakteri baik sangat dibutuhkan oleh sistem pencernaan kita.

dapat diminum untuk selalu menjaga pencernaanmu selalu baik agar tidak memiliki banyak masalah dengan pencernaan misalnya sulit BAB atau wasir, karena itu sangat berbahaya jika anda terus terusan mengalami sulit BAB dapat menyebabkan ambeyen yang itu rasanya akan sangat sakit.

jadi mari kita menjaga pencernaan kita agar tetap sehat dan jauh dari berbagai penyakit dengan cara sering mengkonsumsi susu fermentasi dengan takaran yang tidak berlebihan yah .

pola makan tubuh tetap ideal

Apa yang diinginkan semua orang, bahwa tubuh ideal adalah salah satu bentuk percaya diri meski tidak memiliki paraz wajah yang kurang menarik.

Dengan Mengatur Pola Hidup demi kesehatan dan juga memperoleh Perut Yang kotak kotak dan tubuh yang bugar tidak cukup hanya di bekali dengan kegiatan seperti oalahraga, namun Makanan Sebagai salah pemicu lainya agar seseorang memperoleh tubuh yang ideal sehingga lebih percaya diri dalam segala hal yang dilakukan.

ada beberapa makanan sambil menyembangi keinginan untuk mendapatkan tubuh ideal dengan olahraga , hal ini dilansir dari medical daily beberapa makanan yang dapat membuat keseimbangan tubuh agar tetap idel dengan jenis beberapa makanan berikut:

Tekun Memilih Sayur dan Buah Adalah yang utama

Makanan yang berkombinasi hingga memberikan manfaat besar untuk kebugaran tubuh dari vitamin yang didapatkan makanan ini,  karena makanan makanan ini mengandung antioksidan ,  kaya akan serat vitamin dan memiliki kandungan mineral yang sangat tinggi sekali. nah untuk kandungan lainya dapat membuat badan menyusut serta mendorong pembakaran lemak juga

Beralih ke makanan gandum

Pilihan makanan seperti quinoa dan oats yang pastinya berbahan gandum  adalah pilihan yang sangat baik sebagai makanan dalam mempertahankan bagi tubuh seseorang yang sudah menarik/ideal. karena sejenis makanan yang berbahan gandum sangat bagus juga untuk menurunkan berat badan .  kemudian pencernaan hingga  dapat mengatur kadar gula darah pada tubuh.
mineral , vitamin dan antioksidan juga turut ikut dalam memilih sejenis makanan ini dalam pola hidup makanan sehari seharinya.

Masukan juga dalam daftar pilihan makanan kacang kacangan dan biji bijian

Adalah ahli studi menjelaskan bahwa dengan mengkonsumsi sebanyak 43 gram almod disetiap harinya bisa dapat mengurangi lemak pada perut yang sangat efektif sekali, nah” kacang kacangan  serta biji-bijian merupakan sumber yang sangat baik seperti selmat sehat protein beserta seratnya.
Untuk Tepung Chia sendiri diketahui dapat meninkatkan bentuk lingkar pinggang.

Jadikan Lauk Ikan sebagai salah satu faforit

dibanding dengan daging ayam, makanan seperti daging ikan lebih dikarenakan dengan memakan daging ikan lemak akan lebih minim untuk tubuh mendapatkan lemak seperti salmin , tuna, makarel yang kaya akan omega berperan untuk mengendalikan berat badan , untuk fungsi lainya ikan juga diketahui dan menjaga kesehatan fungsi jatung dan otak.

ngeteh

jika sebelumnya suka lebih memilih minuman manis seperti ice cream dan juga kopi ataupun lain sebagainya, silahkan beralih untuk memilih minuman teh karena dapat mendapat keseimbangan berat badan yang sanga maksimal, apalagi rutin seperti 2 atau 3 hari sekali tanpa campuran gula meminum teh di pagi hari akan sangat baik untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan di jamin sekali perut yang tadinya lebih besar akan perlahan menyurut dengan sendirinya

Tips main Poker!judiPoker online

Berjudi Secara Oline Khususnya para Pecinta Permainan Kartu remi Makin Kesini atau tepatnya ditahun 2020 ini semakin menarik saja , Semakin Mudah Mendapatkan Aksesnya Tanpa Harus Mengatur Waktu Untuk Memilih Kondisi Dan Lawan/Player Lain Yang sudah Menjadi Langganan Sebagai Teman Bermain.

Kini Tidak Lagi Membutuhkan Itu semua, Cukup Bermodalkan Sebuah 1 Buah Smartphone Dengan Jaringan yang baik , Mulai Membuka Penelusuran Baik Google Dan browser lainya untuk Melakukan pencarian situs / Agen poker online yang terpercaya sangatlah mudah.

BerJudi Online transaksi Uang asli , Judi Poker online telah menjadi Ketenaran yang sangat Viral Diminati para pecinta Judi Yang Khususnya Datang Dari masyarakat indonesia.

Permainan Poker salah satunya, Permainan Papan atas Yang dimainkan Oleh Kalangan Perekonomian Terbawah Sampai Tertinggi sekalipun , Bertaruh Dan mengadu keahlian Seperti Membaca Taktik Dan Mental Dalam 1 Meja Tersebut.

Menang besar dalam permainan poker memiliki kebanggan tersendiri, Selain tertantang, Orang orang yang akan kita jumpai juga pastinya semua berbeda keahlianya, Dan inilah sedikit Tips yang bisa digunakan Hingga membuat anda menang dengan mudah Dan sangat jitu Untuk diterapkan setiap kali anda sedang dalam mengadu peruntungan dalam bermain poker sebagai berikut

Modal Yang cukup

Dalam bermain Membawa Modal Yang cukup Lebih dari biasanya adalah salah satu Bentuk Strategist Untuk membuat Player Lain Kesulitan Dalam Membaca Karakter anda Dalam Permainan, Mengapa?

Satu sisi Mental Lawan Akan Melemah Dengan sendirinya, Karena LAwan Mengetahui Adanya Power Dalam Setiap Pembagian kartu selanjutnya Sejak 3 Kartu Yang telah dibuka Setelah Call dan fold semua player dalam 1 meja pada putaran pertama sampai akhir  Pembukaan Kartu Putaran  ke 2-3 dan 4,
Disinilah Ada 80% kemenangan bagi anda kepada player dengan modal yang cukup/banyak , Taktik Seperti  Gertak , Keliru  , Bimbang Bisa diGunakan Yang di tujukan kepada player, Untuk Mengubah Putaran Permainan Lebih cepat Tanpa Tidak disadari bahwa lawan Harus Melupakan ataupun mencoba Membaca karakter anda.

Baca dan ingat putaran kemenangan menjadi rumus strategi

Total Kartu Poker hanya 52 lembar dengan masing-masing 4 jenis gambar dengan 1 angka yang sama, Anda harus percaya bahwa Dengan menghitung cukup dari setiap kali  anda menang pada 1 putaran permainan, Mungkin Mengingat Akan Momen momen ini adalah hal yang sangat penting  untuk mengetahui kapan akan terjadi kembali kepada anda, Karena Hal ini juga merupakan rumus yang bisa anda temukan sebagai taktik untuk anda sendiri, jadi selain dengan mental yang sudah sangat karena adanya modal yang cukup , dari Refrensi tips pertama cara ini sebagai kombinasi untuk mengatur strategi  yang selanjutnya.

Doa.

nah yang terakhir ini adalah hal yang sangat jitu untuk dilakukan,  bukan hanya melakukan aktifitas diluar dari judi,  bahkan mencoba seperti permainan judi ini juga turut harus kita pergunakan karena permainan adalah hobi juga merupakan suatu pemikiran yang berbentuk usaha , jadi ini sangat wajib dilakukan ketika hendak tiap kali ingin bermain poker atau permainan lainya yang tentunya untuk mengabulkan ke inginan anda dari mendapatkan kemenangan hingga mendapatkan jackpot dengan balasan hadiah yang sangat besar.

Liverpool vs Chelsea,The Reds Angkat Trofi PL Setelah Thriller 8 Gol

Malam ini akan selalu tentang Liverpool mengangkat gelar Liga Premier di Anfield, 30 tahun sejak ketika mereka terakhir dikenal sebagai Champions of England. Pada akhirnya, malam itu ternyata jauh lebih dari itu ketika pasukan Jurgen Klopp pergi berperang dengan Chelsea dalam epik 5-3 di Merseyside.

Banyak yang berharap kedua belah pihak ini hanya akan melalui gerakan dalam perjalanan ke undian yang membosankan, tetapi setelah 23 menit, Naby Keita memastikan bahwa itu tidak terjadi setelah dia memecahkan kebuntuan dengan penyelesaian indah. Masalah pertahanan bagi para pengunjung jelas bagi semua untuk dilihat dan Liverpool mengeksploitasinya, dengan Trent Alexander-Arnold dan Gini Wijnaldum menjadikannya tiga sebelum tim Frank Lampard bahkan tahu apa yang telah menimpa mereka.

Olivier Giroud merebut satu untuk Chelsea tepat sebelum jeda, tetapi 10 menit memasuki babak kedua, tampak seolah-olah harapan mereka untuk kembali telah pupus sebagai hasil dari Roberto Firmino pulang ke rumah gol pertama Liga Premier rumah kampanye. Namun, ketika semua harapan tampaknya hilang untuk empat pemburu teratas, Christian Pulisic memasuki percakapan.

Dia memicu lonjakan yang fantastis untuk Chelsea setelah mengatur Tammy Abraham sebelum mengalahkan dirinya sendiri, membawa permainan kembali ke 4-3. Tampaknya seolah-olah mereka benar-benar akan maju untuk mencari equalizer, tetapi pada akhirnya, mereka tidak bisa membuat juara dunia yang berkuasa dengan Alex Oxlade-Chamberlain membuatnya menjadi lima untuk mengkonfirmasi tiga poin – membawa mereka, puitis, ke 96 untuk musim ini.

Jordan Henderson melanjutkan untuk mengangkat gelar ke atas, akhirnya memberi penggemar Liverpool dongeng yang mereka harapkan. Sementara perayaan saat ini sedang berlangsung di kota, seperti yang mungkin Anda bayangkan, mereka masih memiliki satu pertandingan tersisa untuk dimainkan melawan Newcastle United.

Di sisi lain, Liga Champions UEFA Chelsea berharap bertumpu pada pertandingan terakhir kampanye melawan Wolverhampton Wanderers hari Minggu ini. Jika mereka tidak mengambil kemenangan, maka mereka berisiko membiarkan Leicester dan Manchester United melewatinya saat perlombaan untuk kualifikasi berlanjut.

Perbedaan Pelatih Ole Gunnar Solskjaer Dengan David Moyes

David Moyes sedang berbicara soal mendapatkan kesempatan yang pernah menjadi pelatih di klub Manchester United.

David Moyes di tunjuk sebagai pelatih Manchester United pada awal musim 2013-2014 musim lalu. Namun dengan kebersamaan David Moyes dengan Setan Merah tidak berlangsung lama. Pelatih yang berasal dari negara Skotlandia itu hanya dalam 10 bulan saja di Manchester United, ia di pecat pada tanggal 22 April 2014, atau sebelum musim berakhir.

Padahal David Moyes ini merupakan rekomendasi dari pelatih Manchester United sebelumnya itu adalah Sir Alex Ferguson. Pada akhir musim tersebut, Manchester United finis di posisi ketujuh di Liga Inggris.

David Moyes yang sedang kini menjabat sebagai Pelatih West Ham United, angkat berbicara soal perbedaan sewaktu dirinya yang masih menjabat sebagai pelatih Manchester United ini dengan masuk periode yang sekarang.

Menurut dia, pelatih Manchester United yang sekarang itu adalah Ole Gunnar Solskjaer, yang merupakan orang yang sangat beruntung karena tim memberi Solskjaer waktu yang lebih.

Iya Ole Gunnar Solskjaer awal yang sangat sulit, tetapi perbedaan antara Ole dan saya adalah dia memberikan waktu kepada saya, ucap David Moyes. Dalam sesi tersebut konfrensi pers yang di kutip oleh Daily Miror.

Ole membawa pemain-pemain dari akademi, yang mana Manchester United selalu perjuangkan, katanya”. David Moyes juga menambahkan jika ada kesempatan lagi kembali ke klub Manchester United, ia akan mengambilnya dan menjaga dan memberikan yang terbaik untuk klub Manchester United tersebut.

Manchester United juga memiliki pemain-pemain muda yang sangat berbakat, dan memiliki skill yang masih kuat di bandingkan klub-klub lain di Liga Inggris Premier. Manchester United itu adalah klub yang sangat spektakuler dan selalu memiliki pemain yang sangat terbaik di setiap musim.

Yah kenapa banyak pemain yang selalu ingin bergabung di klub Setan Merah. Manchester United selalu menjadi tempat yang spesial untuk bagi pemain yang ingin menjadi pemain terbaik. Disini lah tempat berlatih nya untuk menjadi pemain yang handal bagi pemain-pemain yang sangat muda dan berbakat.

David Moyes juga berkata akan kembali ke markas Manchester United yang berada di Old Trafford dalam waktu dekat ini, Sebab di klub West Ham tersebut akan dijamu kembali oleh Manchester United pada pekan ke-37 dalam pertandingan Liga Inggris Prmier pada hari Rabu 22/07/2019 Dini hari WIB.

ZX-25R Resmi Mengaspal di Indonesia

Untuk kalian para pecinta dunia Otomotif khususnya dunia Permotoran, mungkin ini adalah salah satu motor yang paling ditunggu untuk release saat ini karena ini adalah satu satunya motor pertama di indonesia yang di release dengan spesifikasi 4 silinder plus 16 katup tetapi hanya memiliki spesifikasi 250CC.

Ya siapa lagi kalau bukan KAWASAKI ZX-25R, motor eksotis yang sudah sangat banyak di nantikan anak anak motor untuk mengantri membawa pulang si cantik nan eksotis ini , cukup lama rumor beredar di dunia maya tentang perkiraan harga dan spesifikasi dari motor ini sendiri.

KAWASAKI adalah salah satu brand motor khususnya MOGE yang cukup terkenal di dunia, banyak warganet memperdebatkan motor ini sebelum release resmi di indonesia, ada yang mengatakan bahwa motor ini akan menjadi motor 4 silinder yang cukup terjangkau harganya karena akan di bandrol di angka kisaran 70 jutaan, dengan suara paling gahar di kelas motor 250CC karena memiliki 4 silinder dan 16 katup yang semakin mendukung tenaga motor ini dan suaranya sudah pasti tidak dai ragukan lagi.

Tetapi dari semua perdebatan yang ada akhirnya kini terjawab sudah, bulan Juli 2020 kawasaki resmi merelease harga dari motor idaman ini, mungkin semua perkiraan harga dari warganet salah.

Karena motor KAWASAKI ZX-25R ini di bandrol dengan harga yang cukup tinggi yaitu 96.000.000 untuk spesifikasi ZX-25R Non ABS dan 112.900.000  untuk ZX-25R ABS, harga ini jauh lebih tinggi daripada semua rivalnya di kelas motor 250CC karena rata rata harga motor di kelas 250CC 2 silinder di bandrol dengan harga 55-65juta untuk harga OTR nya.

Tetapi meskipun memiliki harga yang cukup tinggi, bukan artinya anda dapat membelinya disemua dealer saat ini karena khusus di prioritaskan untuk 2000 pemesan tercepat yang memesan dan mengikuti proses Pre Order.

Untuk dalam waktu dekat mungkin akan tersedia di dealer dealer resmi KAWASAKI Jabodetabek, apakah menurut anda harga ini pantas untuk satu unit motor 250CC 4 silinder?

Atau anda akan lebih memilih untuk mengeluarkan dana sebanyak itu untuk memboyong pulang kakak dari ZX-25R yaitu ZX636 yang juga memiliki 4 silinder sejak awal produksi dan dengan dana lebih kurang 100juta anda dapat memboyong pulang ZX636 second tetapi dalam keadaan yang mulus.

Silahkan tentukan pilihan anda motor idaman mana yang anda inginkan dan ingin anda bawa pulang yah Bikers.

 

Duel Sengit Antara Real Madrid Lawan Alaves

Seperti yang diharapkan, tuan rumah mengendalikan permainan dan mendorong maju dari awal, tetapi kesempatan pertama jatuh ke tim tamu pada menit ketiga ketika sundulan Joselu membentur mistar gawang menyusul umpan silang yang bagus dari kiri. Kemudian Perez mengirim bola ke gawang dan digagalkan oleh Varane yang membersihkannya dari garis gawang.

Sementara kreativitas Modric, langkah Rodrygo dan ancaman serangan Benzema tampak menjanjikan bagi tim Zidane, para pengunjung sebagian besar mengandalkan keterampilan serangan balik Perez. Striker Alaves memiliki Militao yang sangat gesit dan fokus terhadapnya.

Real terus menyerang dan hanya dua menit setelah mereka memimpin, Kroos melepaskan satu dari tepi kotak dan langsung mengenai mistar. Permainan melambat untuk sementara waktu setelah itu tetapi hanya untuk menghidupkan kembali tiba-tiba di menit ke 18 ketika Mendy memainkan satu-dua yang bagus dengan Benzema dan mencoba untuk menemukan Kroos di dalam kotak. Camarasa mencegat umpan silang tetapi Roberto kemudian dipaksa melakukan penyelamatan yang bagus dari rekan setimnya sendiri untuk mencegah dan mencetak gol.

Alaves mengancam dari set piece pada menit ke-21 melalui Eli, yang melompat tinggi untuk mencapai umpan silang dari Perez, tetapi ia tidak bisa mengarahkan sundulannya pada sasaran di bawah tekanan.

Muniz terpaksa menarik Navarro segera setelah itu. Bek sayap itu cedera saat melawan Rodrygo untuk mendapatkan bola, dan Martin Aguirregabiria memasuki medan pertempuran.

Ketika Real terus menyerang, peluang terbuka bagi Burke untuk membalas. Peminjam West Bromwich Albion mendobrak kanan, mencapai kotak, memotong ke dalam dan memukul rendah ke sudut jauh, memaksa penyelamatan yang sangat baik dari Courtois. Burke menyebabkan bahaya lagi di menit ke-35, mematahkan servisnya di sisi yang sama dan berkeliling Militao. Dia mencoba untuk menariknya kembali ke arah Perez yang tidak bertanda di sekitar 15 yard, tetapi Joselu salah membaca operan dan pergi untuk itu sendiri, meluncur dan lecet tembakan jarak jauh dari target.

Ada enam menit tambahan, tetapi tidak ada kegembiraan lebih lanjut selain upaya yang diblokir dari Isco. Brahim Diaz kemudian menggantikan Casemiro, tapi hanya itu.

Messi Akan Meninggalkan Barcelona Pada Tahun 2021?

Lionel Messi, yang bisa dibilang pemain sepak bola terbesar di dunia dalam dekade terakhir, telah menghabiskan seluruh karir profesionalnya sejauh ini di Barcelona. Ada hubungan dengan klub-klub lain pada waktu itu, terutama dalam satu atau dua tahun terakhir karena berbagai masalah dilaporkan mulai melukai klub Catalan dari dalam, serta dengan berita tentang kontraknya yang akan diberhentikan secara sepihak setiap tahun.

Bagaimanapun, faktanya adalah bahwa kontraknya telah memasuki 12 bulan terakhir dan dia masih belum menandatangani yang baru. Ada beberapa pembicaraan antara klub dan enam kali pemenang Ballon d’Or, tetapi belum ada yang konkret yang berkembang. Dan sekarang Cadena SER (via Marca) mengklaim superstar Argentina itu sudah cukup dan ingin pergi musim panas mendatang.

Messi diharapkan menunggu dan melihat seperti apa klub setelah pemilihan tahun depan, sebelum mengambil keputusan.

Untuk bagian mereka, Barcelona mengklaim mereka tidak memiliki pengetahuan tentang dugaan keinginan kapten mereka untuk meninggalkan Camp Nou dan berharap negosiasi akan berlanjut.

Menurut laporan baru-baru ini dari Sport, Barcelona berada di ambang menyelesaikan penandatanganan gelandang Lionel Messi.

Barcelona berada di belakang musim peraih gelar yang luar biasa, dengan Jurgen Klopp membimbing mereka ke puncak sepakbola Inggris – tempat yang belum pernah mereka kunjungi selama 30 tahun.

Tidak dapat disangkal bahwa Lionel Messi akan berfungsi sebagai penandatanganan dampak buruk bagi Barcelona, tetapi mengingat dinamika skuad mereka, banyak yang bertanya-tanya apakah terlalu banyak pemain pada musim panas ini yang pada akhirnya dapat mengecewakan status quo. Ini akan menjadi ideal bagi mereka untuk meningkatkan pilihan mereka di tengah taman, dan hal seperti itu tidak perlu dikatakan, tetapi mayoritas percaya bahwa titik fokus nyata perlu membawa beberapa bala bantuan yang lebih defensif.

Untuk saat ini, di sinilah tampaknya perhatian mereka, dan itu harus dilihat sebagai positif.

Pizza Hut Bakal Dirindukan Warga AS

Salah satu Merk Dagang makanan cepat saji makanan jenis Pizza  ini diberitakan hampir mengalami kebangkrutan dikarenakan Masalah corona yang tak kunjung berakhir dan membuat perusahaan ini semakin terpuruk seiring berjalannya waktu.

salah satu Merk makanan cepat saji yaitu Pizza Hut di Amerika Serikat di kabarkan telah mengajukan perlindungan kebangkrutan dikarenakan perusahaan ini merasa kini bisnis sangat sulit dijalankan dan sangat terasa dampaknya yang membuat omset mereka yang benar benar turun sangat drastis saat ini, sedangkan mereka harus tetap membayat gaji seluruh karyawan dan staf yang bekerja.

terjadinya hal ini cukup mengejutkan semua warga dunia, karena Brand Pizza Hut sudah berdiri puluhan tahun dan dianggap sebagai salah satu pesaing dalam bisnis makanan cepat saji raksasa yang diperhitungkan hampir mustahil untuk mengalami kebangkrutan karena dilihat dari penghasilan dan laba mereka yang sangat besar dan perkembangan yang sangat pesat diseluruh dunia dimanapun mereka berada, termasuk di indonesia.

mungkin jika gerai di luar negri brand ini memiliki cukup banyak pesaing di pasaran Fast Food jenis Pizza ini dikarenakan sangat banyak brand brand besar lainnya yang bersaing bersamanya di pasar contohnya Domino dan beberapa brand raksasa lainnya.

tetapi di indonesia sendiri brand ini tidak memiliki terlalu banyak pesaing di bagian menu fast food pizza ini dan tetap berjalan cukup lamcar dalam masa pandemi ini, untuk di AS mereka merasakan dampak yang sangat besar dan membuat mereka hampir menyerah untuk menghadapi masalah ini sehingga mereka mulai melakukan persiapan seperti mengajukan perlindukan kebangkrutan agar jika suatu hari nanti jika semua gerai benar benar ditutup dan semua kerugian dapat dibayarkan melalui semua aset yang mereka miliki mulai dari lokasi toko, hingga semua perlengkapan dan termasuk dalam aset perusahaan tersebut tanpa melibatkan siapapun dalam masalah ini termasuk CEO, pemimpin peruhsahaan dan orang ornag lainnya di sekitar perusahaan itu, semoga saja hal ini tidak benar benar terjadi karena jika hal ini terjadi, semua warga AS tidak akan lagi bertemu atau merasakan semua menu pizza Hut dikarenakan semua gerai di tutup dan mengakhiri masa kejayaannya dikarenakan masalah ini di seluruh dunia.

30 Juni, Akumulator Sepakbola Hari Selasa

Dengan jadwal sibuk lainnya dari aksi pertengahan minggu dari seluruh Eropa, Selasa malam menawarkan serangkaian pertemuan yang menarik. Untuk itu, bagi Anda yang ingin membuka minggu dengan ACCA, kami telah menemukan Anda beberapa tips bermanfaat yang patut Anda jaga.

Dimulai dengan tamu hari Selasa, menampilkan lagi yang menarik pada Jumat malam dan meraih kemenangan 1-0 melawan penantang gelar West Brom, suasana di kamp Brentford tidak bisa lebih tinggi. Semua kecuali menjamin tempat play-off musim ini dan dengan pandangan mereka pada pemasangan biaya keterlambatan untuk top-dua.

Thomas Frank telah memenangkan tiga pertandingan Championship terakhir mereka di bouncing. Benar-benar meletakkan penanda sejak kembali dari jeda yang dipaksakan, mereka hanya kehilangan satu dari 10 penampilan tingkat kedua terakhir mereka dan telah mendapatkan reputasi untuk penampilan bintang mereka di belakang. Bersamaan dengan menyaksikan penembak jitu terkemuka Ollie Watkins melakukan pemogokan pasca-kuncian pertama pada akhir pekan.

Bahkan, lebih dari 300 menit tanpa mengambil bola dari gawangnya sendiri, para tamu hari Selasa mendapati diri mereka berada di tengah-tengah lari defensif terbaik mereka musim ini sejauh ini. Di sisi lain, sementara Lebah mungkin menikmati tambalan ungu nyata, hal yang sama tidak dapat dikatakan untuk Reading yang berjuang. Dipukul dengan kekalahan 2-1 melawan Derby yang bangkit kembali di akhir pekan lalu, pasukan Mark Bowen hanya memenangkan trio dari 14 penampilan Kejuaraan terakhir mereka dan terus berjuang di Madejski. Termasuk drum 3-0 melawan Wigan sebelum jeda, Royals hanya menang satu dari delapan pertandingan sebelumnya di kandang. Juga terkena kekalahan 1-0 ketika mereka berhadapan melawan Brentford di awal musim, kami mendukung hasil yang sama di pertengahan pekan.

Meskipun Celta Vigo mungkin telah menunjukkan beberapa ketidakkonsistenan yang mengkhawatirkan sepanjang tahun, para tamu hari Selasa harus menemukan suasana di kamp mereka yang sedang naik setelah kembalinya yang menarik dari jeda yang dipaksakan. Datang dari belakang dalam mode paling dramatis untuk meraih hasil imbang 2-2 dari juara bertahan Barcelona pada Sabtu sore.

Liverpool 4-0 Crystal Palace

Setelah digagalkan oleh rival sekota Everton di Derby Merseyside pada hari Minggu, pemimpin Liga Premier Liverpool yang menjadi tuan rumah menjadi tuan rumah bagi Crystal Palace di Anfield pada Rabu malam ketika mereka berusaha menyelesaikan gelar liga pertama dalam 30 tahun dengan kepastian matematis. Mereka memasuki pertandingan dengan selisih 20 poin antara mereka dan pesaing terdekat, Manchester City, hanya membutuhkan lima lainnya untuk menyelesaikannya.

Adapun Palace, mereka datang ke barat laut Inggris duduk di tempat kesembilan dengan 42 poin dari 30 putaran sebelumnya, dan di belakang kinerja yang baik yang membuat mereka menang 0-2 saat bertandang ke Bournemouth pada hari Sabtu. Mereka bukannya tanpa peluang untuk mencapai tempat Eropa pada akhirnya, meskipun itu akan tergantung pada banyak hal; tak terkecuali hasil mereka sendiri dan hasil dari tim di sekitar mereka di putaran yang tersisa. Ini juga kemungkinan akan tergantung pada nasib Manchester City, yang saat ini sedang memperdebatkan larangan UEFA dua tahun di depan Pengadilan Arbitrase untuk Olahraga (CAS).

Bos Liverpool Jurgen Klopp tanpa bantuan gelandang James Milner, bek Joel Matip dan pemain sayap Xherdan Shaqiri. Pemain internasional Swiss telah mengalami masalah betis untuk sementara waktu. Milner dan Matip memulai Derby pada hari Minggu, hanya untuk ditarik dengan masalah hamstring dan toe. Pemain depan Mohamed Salah dan bek kiri Andy Robertson melewatkan pertandingan itu, tetapi mereka disebutkan dalam starting XI untuk yang satu ini.

Alisson Becker ada di gawang. Virgil van Dijk menyusun pertahanan dengan Joe Gomez di sisinya, dan diapit oleh Trent Alexander-Arnold di sebelah kanan dan Robertson di sebelah kiri. Fabinho menggantikan posisinya di markas lini tengah, dengan kapten Jordan Henderson dan Georginio Wijnaldum semakin maju. Trio Sadio Mane, Mohamed Salah dan Roberto Firmino membentuk garis menyerang.

Mantan manajer Liverpool Roy Hodgson, sekarang memimpin Eagles, tidak bisa memanggil pemain belakang James Tomkins dan mantan pemain Merah lainnya, Martin Kelly, serta pemain sayap Jeffrey Schlupp. Meninggalkan kapten Luka Milivojevic di bangku cadangan agak mengejutkan.

Pertimbangan Ketika Akan Membeli Mobil Bekas

Untuk masyarakat kalangan yang memiliki banyak pertimbangan ketika ingin membeli sebuah mobil dengan dana yang terbatas, pasti yang jadi pilihan utama untuk membeli mobil adalah pasti memilih untuk membeli mobil bekas.

Tetapi ada beberapa pertimbangan yang harus anda pertimbangkan ketika anda sangat ingin membeli mobil tetapi dengan dana yang sangat minim tetapi menginginkan mobil yang tidak masuk dalam kategori mobil murah seperti agya, cayla atau datsun.

Yang sudah pasti harus anda pertimbangkan di awal adalah bagaimana cara anda memilih mobil impian anda, mulai dari tahun pembuatan, kondisi mesin, kondisi interior dan semua bagian dari mobil impian anda tersebut.

Ada beberapa pilihan untuk anda yang sedang mencari mobil bekas, anda bisa datang ke showroom showroom yang menjual mobil bekas yang sudah pasti dengan harga pasaran yang cukup tinggi karena pihak showroom harus membeli mobil tersebut dari para pengguna mobil atau tangan pertama yang notabene harus mengeluarkan modal untuk di tanamkan untuk membeli mobil itu yang akan di pajang di showroom mereka dengan biaya perbaikan ditambah biaya untuk memoles mobil itu agar menarik minat pelanggan.

Pilihan kedua jatuh pada sosial media atau website yang menjual mobil bekas tanpa perantara misalnya OLX, nah disini anda harus bekerja ekstra untuk memilih mobil mobil impian anda sebagai customer yang menginginkan mobil kondisi prima dan harga yang murah anda dapat mencari mobil mobil impian anda disini dengan konsekuensi yang sudah pasti mobil mobil yang dijual langsung oleh pengguna tidak semulus penampakan mobil bekas yang dijual oleh pihak showroom yang notabene semua mobil sudah di full service dan detailing agar mobil kinclong dan menarik minat anda.

Disini untuk mendapatkan mobil dengan kondisi mesin yang prima, jika anda tidak paham tentang mesin kendaraan anda dapat membawa seorang mekanik untuk pergi melihat mobil impian anda agar dapat di cek oleh pihak mekanik dan memastikan kerusakan apa saja yang ada pada mobil tersebut, karena tidak semua kerusakan dapat dilihat secara langsung, ada beberapa kerusakan yang sering terjadi di bagian dalam mesin atau kelistrikan mobil.

Nah untuk itu beberapa tips untuk anda yang sedang ingin membeli mobil bekas dan dapat menjadi refernsi anda agar anda tidak membeli mobil dalam kondisi yang buruk dan tidak mengecewakan.

Hoffenheim 0-2 RB Leipzig, Olmo Brace Poin Segel

Tampaknya selalu ada kemungkinan bahwa gelar yang diusulkan oleh Bayern Munich menang musim ini adalah sesuatu yang tak terhindarkan, dan perasaan itu dikonfirmasi sebelumnya malam ini sebagai gol akhir melihat gerakan juara terpilih dalam satu kemenangan mengangkat gelar ke atas tinggi untuk tahun kedelapan berturut-turut .

Bayern akan head to head dengan Borussia Monchengladbach yang sangat bersemangat yang cukup jelas datang untuk merusak suasana pesta. Meski begitu, Joshua Zirkzee, sensasi remaja terbaru sepak bola dunia, yang membawa Bayern memimpin setelah hanya 25 menit. Gol bunuh diri dari Benjamin Pavard menaikkan level permainan, dan sejak saat itu, Gladbach tampaknya tumbuh dalam kepercayaan diri sedangkan tuan rumah tampak lamban untuk sedikitnya.

Itu 1-1 memasuki paruh waktu, dengan tidak adanya Robert Lewandowski dan Thomas Muller seharusnya terbukti sangat penting. Pasangan ini memiliki 60 gol dan assist di antara mereka musim ini, dan Anda bisa merasakan kurangnya nyala dari raja-raja Jerman yang berkuasa.

Gladbach sebenarnya mengira mereka bisa memimpin lebih awal, ketika Jonas Hofmann menempatkan bola di belakang gawang sebelum VAR menariknya kembali karena offside. Embolo juga merindukan pengasuh, dengan pembuka Bayern datang sebagai akibat langsung dari kesalahan para pengunjung – dalam satu hari mereka akan berharap untuk melupakan dengan cepat.

Dengan empat menit tersisa untuk bermain mereka dibuat untuk membayar tampilan boros mereka sebagai Leon Goretzka menyodok dalam gol kemenangan untuk memberi Bayern hak untuk cukup banyak menyatakan diri juara. Tentu saja, kemenangan Borussia Dortmund berarti masih ada peluang, tetapi yang perlu mereka lakukan adalah mengalahkan Werder Bremen pada Selasa malam dan mereka akan merayakannya di Bavaria sekali lagi.

Di sisi lain, Monchengladbach harus membersihkan diri dan segera bersiap-siap untuk bertempur sekali lagi dalam beberapa hari singkat saat mereka bersiap untuk menjadi tuan rumah bagi Wolfsburg. Mengingat kondisi tabel liga pada saat ini, itulah jenis permainan yang bisa memutuskan apakah mereka lolos ke Liga Champions UEFA atau tidak.

COVID-19 akhir zaman?

Sampai Perbulan juni tahun 2020  ini pembahasan Tentang wabah Corona yang diberi kode penyakit COVID-19 sampai detik ini sudah membuat semua orang dunia kewelahan, menhindari , mengatur, untuk mengakhiri semua serangan penyakit ini agar semua kembali normal

meski sampai sejauh ini penyakit COVID-19 ini di claim cenderung lebih menyerang kepada orang orang yang memiliki penyakit diabetes dan pneumia dengan  kategori  bagi orang orang berusia diperkirakan mulai dari 35 tahun , tidak ada kejelasan yang benar membuktikan bahwa penyakit COVID ini rentan terhadap usia muda ( tidak mudah diserang oleh penyakit ini )

pada  kenyataanya adalah bayi yang baru lahirpun bisa langsung dinyatakan positif mendapatkan penyakit COVID-19 ini dan sudah banyak fakta dan data diseluruh dunia mengenai ini

Penyakit COVID-19 yang masi menjadi tanda tanya besar bagi para ilmuan besar diseluruh dunia mengapa sangat mudah dan menyebar dari satu ke yang lain ,  pada dasarnya Setelah diteliti wabah virus ini berjalan dan akan menular mengawali terbang bersama angin, tidak terlihat, tidak tercium, tidak terasa yang mengakitbatkan pada seseorang tersebut sudah terinfeksi oleh penyakit ini

Sampai detik ini para ilmuan dari seluruh dunia di negara masing masing telah berlomba untuk dapat menemukan solusi dengan menciptkan vaksin bagi penderitanya, Namun belum dapat menjadi kabar bahagia untuk kita semua karena belum adanya 1 pun yang berhasil menemukan untuk tidak lagi kita takutkan terhadap Penyakit COVID-19 ini

Dari data diseluruh dunia yang dikumpulkan ditampilkan diberbagai jaringan media, mengenai orang orang yang sudah menjadi bagian penyakit ini diketahui sudah mencapai 7 juta jiwa banyaknya yang didalamnya terdapat angka kematian hampir mencapai 2 juta orang, tidak ada angka yang sedikit untuk kategori usia dini,muda sampai ketua sekalipun

bagaimana tidak membuat para ilmuan bingung, belum ada cara mendeteksi melain scan partu terhadap seseorang untuk mendapatkan kepastian bahwa orang tersebut mendapatkan penyakit itu , seperti yang diketahui bahwa orang orang yang mendapatkan penyakit COVID-19 ini bergejala seperti :
– memiliki suhu panas tubuh lebih dari 39 derajat celcius
– mengalami batuk baik dahak ataupun tidak
– bersin juga sebagai pertanda indikasi
– menunjukan mendapatkan gejala susah dalam pernapasan

dan masi banyak lagi yang belum banyak diketahui, karena hal tersebut sudah menjadi permanen saat ini dari imbauan yang sudah ada , yang menjadi masalah saat ini adalah tidak memiliki gejala apapun yang disebutkan diatas namun memiliki penyakit COVID-19 ini
hal inilah yang sangat memicu perkembangan penularan dari satu ke yang lain sehingga membuat pencegahan hampir tidak bisa effektif ( hampir tidak fungsi )

Sebagaimana bahwa kita juga dianjurkan untuk lebih banyak berdiam diri dalam rumah agar memungkinkan untuk membantu pengecagahan penularan bagi banyak orang.

Pantang Bagi Anda Penderita Asam Lambung

Untuk anda yang mengalami asam lambung atau maag biasanya di tuntut untuk lebih menjaga asupan makanan dan minuman agar tidak membuat maag kambuh atau malah memperparah. Nah kali ini kita akan membahasa apa saja pantangan yang harus di jalani oleh penderita asam lambung atau maag.

  • Makan Dan Minum Yang Tinggi Akan Lemak

Memang tubuh kita membutuhkan lemak setiap hari dalam jumlah yang sudah di tentukan. Tapi jika mengkonsumsi makanan dan minuman yang tinggi akan lemak malah berdampak dapat membuat maag menjadi kambuh. Ini di karenakan lemak tinggi dapat membuat otot katup kerongkongan melemah sehingga membuat kerongkongan mudah terbuka dan membuat asam lambung gampang naik.

  • Makanan Yang Di Goreng

Makanan yang di goreng pada umumnya pastilah lezat dan gurih, sehingga membuat ingin makan terus-menerus. Tapi sayangnya untuk penderita asam lambung atau maag ini sangat pantang untuk mengkonsumsi makanan yang di goreng karena dapat memicu asam lambung naik.

  • Cokelat

Untuk anda yang sangat menyukai cokelat tapi mempunyai asam lambung pastinya membuat anda tersiksa. Karena ternyata cokelat adalah salah satu makanan yang pantang untuk di konsumsi oleh para penderita asam lambung. Hal ini di karenakan cokelat mempunyai kandungan kafein dan stimulan (theobromine) yang dapat mengakibatkan asam lambung menjadi meningkat. Bahan methylxanthine yang juga terdapat dalam cokelat juga membuat otot pada katup kerongkongan melemah.

  • Kopi

Untuk pengetahuan bagi para orang awam pastinya sudah mengetahui yang satu ini adalah paling pantang untuk orang yang menderita asam lambung. Hal itu di karenakan kopi mempunyai kandungan kafein yang cukup banyak dan membuat otot pada katup kerongkongan menjadi lemah, sehingga asam lambung pun naik sampai ke kerongkongan dan mengakibatkan rasa yang sangat tidak nyaman.

  • Soda

Minuman yang bersoda dan berkarbonasi juga menjadi salah satu pantangan untuk penderita asam lambung. Karena dapat memicu asam lambung meningkat dan melemahkan otot pada katup kerongkongan. Bahkan minuman yang bersoda dan berkarbonasi mengandung kafein yang membuat gejala maag semakin mudah untuk muncul.

Kapten Newcastle Kembali Ke Bisnis

Jamaal Lascelles telah menyatakan kelegaannya dalam kembali ke pelatihan dan mengatakan Newcastle United fokus pada mengurus bisnis ketika Liga Premier dilanjutkan. The Magpies sekarang dalam pelatihan kontak penuh karena banyak fase ‘Proyek Restart’ Liga Premier diluncurkan di seluruh negeri.

Berbicara secara eksklusif kepada Sky Sports, Lascelles menguraikan bagaimana program kebugaran klub telah memastikan skuad Newcastle kembali dari penguncian dalam kondisi optimal, siap untuk mengatasi hambatan yang masih ada antara sekarang dan akhir musim.

“Ini melegakan” kata pria 26 tahun itu. “Ini berbeda dengan pramusim normal, di mana Anda melepaskan kaki dari gas, pergi berlibur dan bersantai.

“Karena kami masih memiliki sembilan pertandingan untuk dimainkan, kami telah diberi program tim yang harus diikuti oleh setiap pemain. Itu benar-benar kerja keras, jadi senang kembali ke bola dan melihat tim.

“Anda tidak dapat mengalahkan kebugaran pertandingan, tetapi fondasi dasar – berlari dan ketajaman – ada di sana. Biasanya ketika kita beralih ke pramusim, setelah beberapa hari pertama tubuh Anda terpotong-potong karena Anda tidak terbiasa.

“Tapi kita sudah melakukan tiga hari sekarang dan kita semua baik-baik saja, semua baik-baik saja, dan semua orang baik-baik saja, jadi pasti ada perbedaan besar.”

Lascelles menambahkan “Semua orang tetap termotivasi karena kami tahu kami bisa dipanggil kembali ke pelatihan kapan saja.

“Sangat penting bagi kita semua untuk tetap bugar, dan mengetahui bahwa kita masih memiliki sembilan pertandingan untuk dimainkan, mengetahui bahwa kita masih memiliki bisnis untuk dijaga, memotivasi kita untuk melakukan itu.”

Pandemi virus corona mungkin telah menghentikan musim Liga Premier pada pertengahan Maret, tetapi Newcastle telah jauh dari rumah Taman St. James tercinta mereka lebih lama.

Lascelles terakhir memimpin timnya di depan penonton tuan rumah pada 29 Februari – hasil imbang tanpa gol dengan Burnley – dan pemikiran untuk melanjutkan kembali di tanah ikonik telah memberikan tingkat penghiburan selama penguncian.

Adapun aspirasi ketika musim kembali, Lascelles menolak untuk membiarkan fokusnya menyimpang dari rintangan pertama di jalur Newcastle, pertandingan Liga Premier pertama mereka dengan Sheffield United.

Larangan Makanan Dan Minuman Untuk Asam Urat

Saat seseorang mengidap penyakit asam urat, pastinya tidak boleh sembarangan makan atau minum lagi. Pasalnya jika mengkonsumsi makanan yang sebenarnya di larang, maka dapat memperparah kondisi asam urat tersebut. Jadi bagi anda yang mempunyai asam urat harus pandai menjaga makanan dan minuman yang anda konsumsi untuk menjaga asam urat tidak semakin parah atau kambuh kembali. Nah kali ini kita akan membagikan beberapa pantangan :

  • Bayam

Bayam sebenarnya adalah makanan yang sehat bagi tubuh kita karena mempunyai kandungan yang kaya serat dan nutrisi. Tapi ternyata bayam sangat tidak boleh di konsumsi bagi yang asam urat. Karena bayam mempunyai kandungan purin yang tinggi dan sangat berbahaya untuk anda yang mengidap asam urat.

  • Minuman Manis

Untuk minuman manis memang tidak mengandung purin, tapi tinggi akan fruktosa. Saat fruktosa masuk ke dalam tubuh, maka ia akan memecah dan menghasilkan purin. Untuk anda pengidat asam urat yang gemar mengkonsumsi soda atau minuman manis lainnya sebaiknya lebih berhati-hati karena dapat membuat asam urat bisa naik sampai 85%.

  • Kembang Kol

Kembang kol juga menjadi salah satu larangan untuk penderita asam urat konsumsi, karena mengandung purin yang cukup tinggi. kembang kol mempunyai purin 51 gram per 100 gram.

  • Daging Merah

Untuk larangan selanjutnya yang tidak boleh di konsumsi adalah daging merah karena juga mempunyai purin yang tinggi. Untuk anda pengidap asam urat sebaiknya tidak mengkonsumsi daging merah secara berlebihan.

  • Minuman Berakohol

Sering meminum minuman berakohol dapat membuat asam urat anda kambuh atau semakin parah. Akibatnya bisa membuat terasa nyeri dan dehidrasi.

  • Asparagus

Asparagus juga termasuk pantangan bagi para pengidap asam urat padahal umunya asparagus sangat baik untuk kesehatan tubuh. Asparagus mempunyai kandungan folfat dan kalium yang tinggi dan baik untuk tubuh. Tapi untuk pengidap asam urat malah harus menghindari makanan ini karena mengandung puring yang tinggi 23 gram per 100 gram.

  • Jamur

Jamur sangat tidak boleh di konsumsi oleh pengidap asam urat karena mempunyai purin yang sangat banyak. Jamur mempunyai purin 92-97 gram per 100gram.

Makanan Yang Di Larang Bagi Penderita Kista Ovarium

Kista ovarium dapat di alami oleh sebagian banyak wanita. Biasanya penyakit ini di sebabkan karena siklus menstruasi yang tidak teratur dan juga pola makan sehingga membuat tumbuhnya kantong berisi cairan yang ada di dalam ovarium. Tentu hal tersebut menjadi salah satu penyakit yang di takuti wanita. Apalagi ini bisa saja menyebabkan sampai tidak bisa memiliki keturunan. Lalu jika anda di diagnosa oleh dokter menderita kista ovarium, maka anda perlu menghindari konsumsi beberapa makanan ini :

  • Makanan Cepat Saji Dan Memakai Pengawet

Mau anda mempunyai kista ovarium atau tidak, memang seharusnya tidak di konsumsi makanan cepat saji atau makanan pengawet secara berlebihan. Memang tidak dapat di pungkiri bahwa makanan cepat saji sangat lezat dan di sukai hampir semua usia, tapi itu dapat meningkatkan resiko pada kanker ovarium nantinya. Makanan seperti mie instan, makanan kaleng, ikan asin kalengan, bahan-bahan yang berpengawet dapat memperbesar ukuran pada kista.

  • Makanan laut

Bagi anda yang pencinta makanan seafood tapi memiliki penyakit kista, mulai sekarang harus kurangi mengkonsumsi seafood karena mengandung lemak dan kolestrol yang tinggi. Jadi sangat tidak baik untuk di konsumsi bagi penderita kista. Lebih baik menjaga kesehatan dengan batasi konsumsi seafood agar tidak memperburuk kista.

  • Beberapa buah-buahan

Meskipun buah-buahan pada umumnya baik untuk kesehatan tubuh karena mengandung banyak vitamin, tapi ada beberapa buah-buahan yang justru berbahaya untuk penderita kista ovarium. Contohnya seperti nangka, lengkeng, durian, duku, anggur, dan nanas mempunyai kandungan zat yang tidak baik untuk penderita kista dan mengandung alkohol yang bisa membuat kista ovarium menjadi kanker.

  • Beberapa Sayuran

Sama halnya dengan buah-buahan, beberapa sayuran ini juga di larang untuk di konsumsi bagi penderita kista ovarium. Contohnya seperti tauge dapat mendorong pertumbuhan sel pada penyakit kista, atau sawi putih dan kangkung yang dapat mengurangi kinerja dari obat penyembuhan untuk kista. Untuk cabai juga tidak boleh di konsumsi berlebihan bagi penderita kista ovarium karena dapat menurunkan kadar oksigen yang ada di dalam tubuh.

Jus Pare memiliki manfaat melancarkan ASI? Inilah Penjelasannya

Kalau ada makanan/minuman untuk melancarkan ASI bagi ibu ibu, pastinya pare yang paling sering disebutkan oleh orang. Pare terkenal akan rasa pahitnya sehingga banyak orang yang tidak menyukainya. Namun ada beberapa cara untuk mengolah pare agar tidak terlalu pahit.

Pare ataupun nama ilmiahnya Momordica Charantia sudah lama dikenal sebagai sayuran yang sangat bagus untuk tubuh atau menjadi obat. Selain untuk memperlancar ASI, pare juga memilik manfaat dalam penyembuhan luka sampai dapat menurunkan kadar gula pada seseorang yang terkena diabetes.

Lantas apakah jus pare dapat melancarkan ASI bagi ibu ibu?

Sebenarnya, belum ada aturan mutlak yang menyatakan bahwa ada makanan tertentu bisa memperlancar ASI seorang ibu menyusui. Karena makanan/minuman yang dikonsumsi untuk memperlancar ASI setiap ibu ibu yang menyusui bisa berbeda beda.

Jus pare sendiri memiliki kadar serat, folat, vitamin C, dan vitamin A juga memiliki antioksidan yang tinggi yang dapat melindungi sel tubuh kita dari radikal bebas. Disini artinya tidak ada kandungan zat tertentu yang memiliki fungsi untuk memperlancar ASI atau memperbanyak ASI.

Jika seseorang merasa ASI nya bertambah banyak setelah mengkonsumsi jus pare, bisa jadi itu dikarenakan asupan nutrisinya ataupun cairan tubuhnya sudah terpenuhi. Sayur sayuran serta buah buahan memang sangat direkomendasikan bagi ibu menyusui karena memiliki vitamin serta mineral yang tinggi.

Cara Mengolah Pare Agar Mengurangi Rasa Pahitnya

Pada umumnya, pare diolah menjadi sayuran, tumisan, atau makanan lainnya karena rasa dari pare dapat membuat suatu masakan menjadi khas sendiri.

Jika anda ingin membuat jus pare, disarankan agar anda mencampurnya dengan buah buahan yang manis seperti buah melon, untuk mengimbangi rasa pahit dari pare ini.

Selain itu juga ada beberapa cara untuk mengurangi rasa pahit dari pare :

  1. Pilihlah pare yang memiliki warna hijau tua karena itu masih muda
  2. Sebelum anda memasaknya, rendamlah dahulu dengan yogurt yang tidak memiliki rasa
  3. Olah dengan bahan masakan yang memiliki rasa yang kuat seperti telur, atau cabai
  4. Rebuslah pare dengan air rendaman garam, gula dan cuka.

Jadi anda bisa mulai mencobanya agar badan tetap sehat dan terbebas dari berbagai penyakit.

Bundesliga Jerman, Tiga Pertandingan Tonton Akhir Pekan Ini

Bundesliga akan bermain pada hari pertandingan lain akhir pekan ini, dengan pertandingan dimulai pada hari Jumat dan berakhir pada hari Minggu. Bayern Munich akan mencoba memperpanjang keunggulan mereka di puncak klasemen sementara perlombaan untuk kedua tempat Eropa dan menghindari degradasi semakin memanas.

Tanpa basa-basi lagi, berikut adalah tiga pertandingan spektakuler untuk ditonton akhir pekan ini di papan atas Jerman.

Borussia Monchengladbach vs Bayer Leverkusen – Sabtu, 15:30 GMT
Bisa dibilang pertandingan terbesar akhir pekan, Leverkusen dan Monchengladbach sama-sama berjuang untuk mendapatkan tempat di Liga Champions UEFA 2020-21. Tuan rumah duduk di tempat ketiga dengan 52 poin, sedangkan pengunjung di tempat kelima dengan 50 poin. Kedua belah pihak juga keluar dari dua kemenangan beruntun, sehingga keduanya masuk dalam performa yang bagus juga. Tidak diragukan lagi, kedua belah pihak bisa memberikan pertarungan yang menarik di Borussia-Park.

Wolfsburg vs Borussia Dortmund – Sabtu, 15:30 GMT

Borussia Dortmund telah menjadi salah satu tim terpanas di Bundesliga selama musim ini dan telah memenangkan masing-masing dari lima kontes terakhir mereka – pada kenyataannya, mereka mendapatkan kemenangan besar 4-0 di kandang melawan Schalke 04 pekan lalu. Wolfsburg, di sisi lain, tidak terkalahkan dalam lima kontes terakhir mereka (W3, D2) dan saat ini duduk di posisi keenam dengan 39 poin. Kedua tim membutuhkan tiga poin di sini. Sementara Dortmund akan bergerak lebih dekat ke Bayern di puncak klasemen, Wolfsburg bisa meninggalkan Top 6 dengan kekalahan.

Mainz vs RB Leipzig – Minggu, 15:30 GMT

Mainz duduk di posisi ke-15 klasemen dengan 27 poin dan, meskipun mereka tetap bersih dari ancaman degradasi selama setidaknya satu minggu lagi, mereka hanya memenangkan satu dari lima kontes terakhir mereka. Mereka dalam kondisi bagus. Sisi yang terancam degradasi telah menghindari kekalahan dalam empat dari lima pertandingan terakhir mereka (W1, D3, L1). Leipzig, di sisi lain, datang dari tiga hasil imbang berturut-turut dan telah jatuh ke tempat keempat dengan 51 poin. Mereka harus menang di sini untuk tetap hidup dalam perburuan gelar.

Union Berlin vs Bayern Munich, The Bavarians Pesan Kemenangan Rutin Lain

Dengan Bundesliga menjadi yang pertama di antara lima liga top Eropa untuk kembali beraksi setelah istirahat dua bulan, Union Berlin menyambut Bayern Munich ke Stadion An der Alten Forsterei pada hari Minggu, 17 Mei, untuk pertandingan terakhir dari babak ke-26 putaran itu.

Tim tuan rumah memiliki musim perdananya yang sangat baik  atas Jerman, dan mereka tampaknya akan terus menjadi anggotanya musim depan juga. Dengan semua pertandingan lain yang sudah dimainkan, mereka memasuki posisi ke-12 dengan 30 poin atas nama mereka, tujuh lebih dari Fortuna Dusseldorf di peringkat ke-16, yang tampaknya sedang menuju babak playoff degradasi.

Kampanye ini juga menarik bagi Bayern, setidaknya lebih dari beberapa kampanye sebelumnya. Kali ini mereka tampaknya memiliki lebih dari satu tim tepat pada tumit mereka, tampak mampu mencuri mahkota juara dari Bavarians. Meskipun demikian, Bayern masih berada di puncak klasemen dengan 55 poin, akan tetapi Borussia Dortumund dan Borussia Monchengladbach masing-masing menutup selisih menjadi satu dan tiga poin. Hanya RB Leipzig yang melewatkan kesempatan untuk mendapatkan hadiah penuh dengan menjatuhkan dua poin di kandang melawan Freiburg.

Gelandang serang Yunus Malli belum kembali berlatih bersama Union Berlin setelah dinyatakan positif terpapar virus Covid-19, dan karenanya tidak bisa dipilih. Pelatih Urs Fischer juga tidak bisa memanggil pemain sayap Sheraldo Becker yang absen karena cedera paha, serta bek tengah yang ditangguhkan Marvin Friedrich.

Rafal Gikiewicz ada di gawang. Ada trio defensif di depannya, terdiri dari Florian Hubner, Keven Schlotterbeck dan Neven Subotic. Robert Andrich dan Grischa Promel berpasangan di tengah taman, diapit oleh Christopher Trimmel dan Christopher Lenz sebagai bek sayap. Markus Ingvartsen dan Marius Bulter mendukung striker Anthony Ujah di muka.

Pelatih Bayern Hans, Dieter Flick tanpa bantuan gelandang Philippe Coutinho dan Corentin Tolisso, yang keduanya menjalani operasi pergelangan kaki dan tidak akan kembali dalam waktu dekat. Bek tengah Niklas Sule juga absen, pertandingan ini datang segera untuknya setelah cedera lututnya.

Debat Kia Joorabchian dan Gary Neville Secara Penuh

Saat Gary Neville dan Kia Joorabchian memperdebatkan kepergian Carlos Tevez yang kontroversial dari Manchester United. Pasangan ini telah berselisih tentang uraian Neville tentang keluarnya Tevez dari Old Trafford awal pekan ini dengan Joorabchian kemudian muncul di Sky Sports News pada Rabu malam untuk memberikan versinya tentang berbagai peristiwa.

Tetapi pada hari Jumat, perdebatan diangkat ke tahap baru dengan Neville dan Joorabchian terkunci dalam debat langsung di The Football Show …

Joorabchian mengungkapkan “Saya di sini karena saya merasa bahwa Gary mengatakan sesuatu yang benar-benar salah. Gary berbicara tentang Carlos ‘down-tooling’ dan profesionalismenya dan dia juga berbicara tentang orang-orang di tahun kedua Carlos yang berbicara di telinganya. Saya memiliki tiga komentar untuk Gary, saya ingin tahu siapa yang dia pikir berbicara di telinganya dan apa yang dia pikir mereka katakan.

Dia juga memberikan statistik yang salah dalam wawancara sebelumnya dengan Sky Sports News. Dia mengatakan bahwa Gary bermain empat kali di tahun itu, Gary benar-benar bermain satu kali di tahun pertama Carlos. Gary bermain 10 menit melawan Roma, karena sayangnya Gary cedera. Ketika Gary membuat perbandingan antara tahun pertama dan tahun kedua, Gary tidak mungkin tahu terlalu banyak tentang tahun pertama karena ia bermain 10 menit dan sebagian besar berada di meja perawatan.

Dan Ia pikir Sir Alex Ferguson adalah salah satu manajer terhebat di zamannya. Terlepas dari sisi pengering rambut Anda, Anda tidak memiliki respek terhadap lelaki itu. Ia selalu memperhatikan denyut nadi pria itu. Adalah pelatih yang kuat dan dia tahu apa yang dilakukan para pemainnya – di tempat latihan, di luar tempat latihan, di rumah, pada hari kerja. Oleh Gary yang membuat komentar tentang tahun kedua, dia agak mempertanyakan apakah Sir Alex memiliki jarinya ke denyut nadi.

Alex memilih Carlos 51 kali selama musim 2008/09. Dia memilih Rooney 49 kali, Berbatov 44 kali dan Gary sendiri hanya bermain 29 kali selama musim itu. Carlos mencetak 15 gol dan memiliki tujuh assist selama 51 pertandingan itu.

Bahkan Messi Dan Ronaldo Pernah Membuat Kesalahan, Ungkap Reyna

Gio Reyna mengatakan bahwa Jadon Sancho telah membuatnya merasa menjadi bagian dari Borussia Dortmund, ketika ia mengungkapkan bahwa rekan-rekan setimnya telah membantunya bergerak dari rasa sakit yang tumbuh awal dengan mengingatkan para pemain muda Amerika bahwa bahkan Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo membuat kesalahan.

Reyna telah menjebol dengan Borussia Dortmund tahun ini, mendapatkan debut seniornya pada Januari sambil menjadi pemain Amerika termuda yang pernah tampil di Bundesliga. Dia bahkan mencetak gol senior pertamanya di DFB-Pokal, mencetak penjepit yang menakjubkan melawan Werder Bremen.

Reyna, yang menyebut Christian Pulisic sebagai pemain yang menginspirasi dia untuk melakukan lompatan ke Eropa, membuat total 11 penampilan untuk Dortmund sebelum sepakbola Jerman ditangguhkan karena virus corona. Masih hanya beberapa bulan ke karir seniornya, Reyna memahami bahwa ia akan mengalami kesulitan, tetapi pemain sayap mengatakan bahwa saran dari Sancho telah membuatnya merasa lebih nyaman dengan penyesuaiannya ke tim utama Dortmund.

“Saya pikir hal terbesar bagi setiap pemain muda adalah percaya diri – saya di sini karena saya milik,” kata Reyna kepada ESPN.

“Orang-orang itu memberitahuku kesalahan terjadi, bahkan Messi dan Ronaldo membuat kesalahan. Kau berhasil, lalu letakkan di belakangmu dan lanjutkan. Jadon tahu bagaimana perasaanku. Dia ada di sana untukku dan aku selalu bisa menemuinya dengan barang-barang jika aku butuh bantuan di luar lapangan. ”

Pemain sayap itu menambahkan: “Ada beberapa masa sulit, dan saya tahu itu tidak akan mudah. ​​Tapi yang perlu saya lakukan adalah menjaga kepala saya melihat ke depan, menatap masa depan dan mudah-mudahan saya bisa melakukan lebih keren lagi. barang.”

Reyna juga telah mengembangkan hubungan dengan Erling Haaland, yang bergabung dengan Dortmund dari RB Salzburg pada Januari setelah keluar sebagai bintang penyisihan grup Liga Champions. Haaland bertindak sebagai pembalap Reyna, dengan pemain Amerika itu terlalu muda untuk memiliki SIM sendiri, dan keduanya telah dikaitkan untuk sebuah gol ketika bintang Norwegia itu menembakkan Paris Saint-Germain di leg pertama babak 16 pertandingan Liga Champions mereka. .

Masa Depan Emerick Aubameyang, Liverpool Dan Kevin De Bruyne

Arsenal duduk kesembilan di Liga Premier, tetapi hanya kehilangan satu dari 13 sebelum coronavirus menghentikan sepakbola, dengan Arteta ingin membangun kembali tim asuhan Henry setelah pemecatan Unai Emery.

Henry menaruh simpati pada Arteta atas waktu penundaan sepak bola, bersikeras dia membawa mereka ke tempat yang baik, dan juga mengatakan klub harus memberinya waktu untuk menanamkan metodenya di Emirates. Henry mengatakan kepada Jamie Redknapp dari Sky Sports pada The Football Show hari Kamis: “Ini sulit karena Mikel Arteta membawa mereka ke tempat tertentu, Anda bisa melihat organisasi, mereka lebih kompak, sulit dikalahkan dan kemudian ini terjadi.

“Saya dapat memberi tahu Anda sebagai pelatih sekarang, itu tidak mudah untuk ditangani karena Anda ingin melanjutkan dengan apa yang Anda lakukan dan meskipun Anda berbicara dengan para pemain, lebih baik melatih untuk melihat apa yang dapat Anda lakukan di akhir pekan.Hal ini tergantung pada siapa yang akan pergi atau siapa yang tidak akan pergi, kita tidak tahu tentang itu, siapa yang akan datang juga.

“Saya hanya ingin Arsenal tampil baik dan memastikan mereka bisa bertanding dan saya berharap yang terbaik sepanjang waktu dan Mikel Arteta juga karena itu pekerjaan yang sulit seperti yang diketahui semua orang, tetapi kita harus memberinya waktu.”

Arteta mengatakan pada awal Maret bahwa klub perlu duduk dengan striker Gabon berusia 30 tahun, yang memiliki 61 gol dalam 97 penampilan di klub, dan Henry percaya bahwa jika dia pergi, Arsenal akan sangat kehilangan tujuannya.

“Semua orang akan melakukan apa yang harus mereka lakukan. Bagaimana saya akan memberitahu seseorang untuk tinggal ketika saya pergi? Sebagai penggemar Arsenal, Anda ingin dia tetap, tetapi sebagai pemain sepak bola, ia akan menilai situasi dengan keluarganya, dengan ayahnya yang saya kenal juga dan akan melihat apa yang terbaik untuk mereka.

Jika Anda seorang pemain Arsenal, Anda tidak ingin dia pergi, tetapi juga orang itu memiliki karier. Saya tidak tahu apa yang ada di kepalanya dan ke mana ia ingin pergi, tetapi yang saya tahu adalah bahwa kami sudah pasti akan kehilangan golnya jika dia pergi. Dia mencetak gol dan jika Anda mengambil gol Aubameyang, itu sulit.

Proyek Kereta Cepat Jakarta-Bandung Dihentikan

Menteri Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat Basuki Hadimuljono angkat bicara mengenai penghentian sementara tentang proyek Kereta Cepat Jakarta menuju Bandung. Proyek Kereta Cepat Jakarta menuju Bandung akan diberhentikan selama dua minggu terhitung dimulai hari ini.

Terkait pengberhentian sementara proyek Kereta Cepat Jakarta menuju Bandung tersebut dimohon dari Plt Direktur Jenderal Konstruksi yang memang merupakan Ketua Komite Keselamatan Konstruksi Danis Sumadilaga.

“Dua minggu akan diberhentikan, dua minggu itu dimulai hari ini. Bukan diberhentikan, namun untuk memperbaiki metode kerjanya,” ujar Basuki lewat pesan suara WhatsApp di Manado, Senin yang lalu.

Basuki juga menyoroti sistem kerja dari keselamatan serta kesehatan kerja proyek Kereta Cepat Jakarta menuju Bandung. Karena, sistem kerjanya justru akan membuat banjir di Tol Jakarta menuju Cikampek.

“jelas K3-nya ya, yang semisal dia menutup drainase-drainase tol, akan dibongkar nanti dibuat lagi agar tidak ada banjir. kan kemarin ada beberapa titik yang berada di tol banjir, itu dikarenakan drainasenya ketutup,” ujar Basuki.

Basuki juga mengimbuhkan, pada saat ini pihak PT Kereta Cepat Indonesia-China serta kontraktor proyek Kereta Cepat Jakarta menuju Bandung harus memperbaiki sistem kerjanya, dan kemudian baru dapat meneruskan pengerjaan infrastruktur proyek Kereta Cepat Jakarta menuju Bandung.

“Jadi ini sekedar supaya mereka bekerjanya tidak cuma mengerjakan infrastrukturnya namun memperbaiki drainase nya dulu. sebab nanti Japek Elevated haruslah selesai diperbaiki, kita tentu akan membuka yang ini (Japek bawah),” ujarnya.

Nilai pengerjaan proyek Kereta Cepat Jakarta-Bandung yang totalnya mencapai Rp60 triliun akan sangat tidak pantas apabila membuat masalah untuk proyek yang lain.

“Jadi saya telah berkoordinasi dengan pak Menteri Perhubungan, sebab itu di bawah Menhub, kami cuma bisa membantu di Komisi Keamanan Jembatan Panjang serta terowongan dan jalan. Itu kan jembatan yang panjang, jadi itu juga dibantu oleh komisi itu, termasuk juga dengan K3nya,” katanya. Dengan terbengkalainya proyek infrastruktur ini akan berdampak pada pembengkakan mengenai anggarang yang telah ditetapkan. Tentu saja hal ini sangat merugikan negara.

Pakar Ekspresi: Laudya Cynthia Bella Menahan Sakit

Seorang pakar ekspresi yakni Kirdi Putra membaca raut wajah selebritis Laudya Cynthia Bella pada saat menolak diwawancari oleh pihak awak media. Menurut pendapat Kirdi, pada saat itu istri dari Engku Emran tersebut sedang menahan sakit.

“Dan menariknya ialah ada sebuah video, pada saat Bella tak mau diwawancarai. Ada posisi Bella yang kayak begini ini. Ada semacam tarikan otot pada samping bibir itu terlihat kuat serta matanya mencolok. Ini jelas bukan mata orang terlihat bahagia, ini eskpresi wajah yang menunjukkan menahan sakit,” kata Kirdi Putra dalam tayangan Silet, RCTI, pada hari rabu yang lalu.

Dan secara spesifik, Kirdi juga menyebutkan mengenai kesedihan yang saat ini membelenggu Bella berkenaan dengan kehidupan rumah tangganya. Walaupun demikian, Kirdi tidak bisa memastikan mengenai masalah rumah tangga apa yang saat ini sedang dihadapi oleh wanita berhijab tersebut.

“Mengenai masalah rumah tangganya apa, kita juga belum tahu. Tetapi ini jelas sangat spesifik dengan rumah tangganya yang membuat dirinya merasa cukup sakit,” ujar Kirdi Putra.

Rumah tangga Laudya Cynthia Bella dengan Engku Emran digosipkan retak. Kabar tersebut berembus karena Bella yang menghapus foto sang suami serta tidak saling mengikuti di Instagram.

Dan juga sementara itu, pada saat dimintai keterangan mengenai hal tersebut, sedangkan Bella memilih untuk menghindar dari awak media. Dia hanya mengatakan kata maaf dan kemudian terima kasih tanpa menjawab satu pun pertanyaan.

Seperti yang telah diberitakan sebelumnya bahwa keadaan rumah tangga Laudya Cynthia Bella memang sedang diterpa badai persoalan dengan sang suami. Itulah mengapa yang menjadi kesimpulan dari ekspresi Laudya dalam acara tersebut. Mengupas dunia selebritis memang sangat mengasikkan dan tek pernah ada habisnya. Apalagi seorang Laudya Cynthia Bella, yang telah cukup lama berkancah dalam dunia keartisan dinegeri Indonesia.

Kehidupan rumah tangganya selalu menjadi sorotan yang menarik bagi awak media dan dijadikan berita konsumsi untuk masyarakat. Terlebih lagi dengan retaknya bahtera rumah tangganya ini, tentu saja ini akan menjadi sebuah magnet bagi para pemburu berita.

Balapan Formula E Dipastikan Takkan Merusak Area Monas

Communication Director Formula E Jakarta memberikan kepastian jika dalam diadakannya balapan ini tak akan merusak susunan batu alam yang ada disekitar wilayah sekitar Tugu Monumen Nasional.

Dia pun juga mengungkapkan kalau sudah ada teknologi yang menjaga batu itu utuh, meskipun nantinya akan dilakukan pengaspalan yang mendukung diadakannya ajang balap mobil listrik tersebut.

“sebab teknik untuk melapisi batu itu telah kita miliki dan juga telah dilakukan di berbagai macam tempat, jika Formula E itu di Paris,” ujar Dhimam di Jakarta, Rabu 12 Februari 2020 yang lalu.

Dia berkeyakinan bahwa pengerjaan dengan teknik seperti itu tak akan berakibat negatif pada saat keberlangsungan Formula E. Karena hal itu sudah merupakan salah satu langkah dari tujuan dibangunnya trek balapan tersebut.

“sebab toh jika melapisi juga harus tetap dapat dilihat lagi, ditambah-kurangkan lagi saja,” imbuhnya.

Dia memang sangat mengharapkan di bulan ini pekerjaan mengenai pembangunan arena balapan di sekitar Monas bisa terlaksana. Karena, pihaknya telah menargetkan waktu satu bulan sebelum acara diadakan dimulai yakni Mei 2020 pengerjaan lintasan pada tempat itu telah terselesaikan.

“Ya memang diharapkan waktunya sekitar sebulan sebelum balapan diselenggarakan trek balapan di Monas telah usai,” imbuhnya.

Dia juga meminta kepada semua pihak untuk tak mencemaskan adanya kegiatan balapan mobil listrik Formula E.

“Jadi pada saat kami memiliki rencana atau Pak Gubernur mengusulkan membuat Formula E di Monas, untuk yang pertama kali ini kami pikirkan ialah kelestarian Monas serta cagar budaya Monas supaya tak merusak apa pun,”perjelasnya.

Pemeritah provinsi DKI Jakarta tetap menyelenggarakan arena balap Formula E pada 6 Juni 2020 di area sekitar Monumen Nasional. Alasannya sebab Monas merupakan salah satu ikon Ibu Kota serta salah satu objek wisata favorit kaum milenial.

SetDa DKI Jakarta Saefullah menjelaskan, kalau Monas sekarang ini adalah salah satu tempat yang cukup digemari oleh wisatawan terutama para milenial, sehingga apabila diadakan event international seperti Formula E di tempat itu, maka akan mendatangkan lebih banyak wisatawan.

Pasien Pengawasan Virus Korona Di Bali Tunggu Hasil Tes

Salah seorang pejabat Kepala Dinas Kesehatan Prov Bali, dr. Ketut Suarjaya mengatakan jika pasien pengawasan virus Corona di Bali sekarang ini ada sejumlah 6 orang dan saat ini masih menunggu hasil tes dari Litbangkes Jakarta.

Ketut juga memberikan penjelasan bahwa, dari 6 pasien, 5 di antaranya telah dirawat di RSUP Sanglah. Dan juga sementara 1 lagi telah dirawat di RS Swasta.

“Mudah-mudahan saja pada hari ini keluar hasil lab 3 pasien. Sementara untuk 3 lagi sisanya besok dapat dilihat hasil labnya,” kata Ketut, pada hari senin yang lalu.

Menurut pendapatnya, pada saat ini para pasien telah diketahui apabila keadaannya membaik. Dan sangat diharapkan tak ada lagi pasien yang masuk dalam pengawasan COVID-19 lagi.

“Memang telah ada yang pulang namun kemarin sudah masuk lagi 3 orang,” ujarnya.

Pada sebelumnya, hari Jumat 6 Maret 2020 yang lalu, ada empat pasien yang dinyatakan dalam pengawasan diklain negatif Covid-19 sesuai dengan hasil lab dari Litbangkes Jakarta.

Pada sisi yang lain, ada tambahan tiga pasien baru yang masuk dalam pengawasan, Kamis 5 Maret 2020 malam. Dua orang WNI yang telah masuk ke RSUP Sanglah dan satu orang warga negara Slovakia telah dirawat di RSUD Sanjiwani, Gianyar. Dengan bertambahnya virus corona ini membuat pemerintah daerah kota Bali menjadi lebih berhati hati dalam bersikap. Terlebih lagi terhadap turis asing yang berkunjung untuk liburan ke Bali.

Hal ini dilakukan untuk mengantisipasi makin meluasnya penyebaran virus corona yang sekaran ini menjadi pandemi yang benar benar mencekam. Apalagi sekarang ini Negara Republik Indonesia melakukan kebijakan dalam melakukan PSBB yakni Pembatasan Sosial Berskala Besar. Kebijakan ini sangat didukung oleh pihak pemerintah daerah provinsi Bali. Karena Pembatasan Sosial Berskala Besar ini diharapkan dapat memutus mata rantai penyebaran wabah Virus Corona di Indonesia.

Dengan bertambahnya pasien yang terinfeksi virus Corona ini tentu saja menjadikan kekhawatiran bagi semua orang, khususnya masyarakat yang ada diBali. Semenjak adanya kemunculan virus Corona ini menyebabkan ketakutan yang menghantui masyarakat indonesia, terutama Bali.

Lini Depan Inter Milan Dipuji Oleh Zamorano

Peran serta LazioFC sepanjang musim ini memang sudah menarik perhatian para pecinta Serie A. Setelah terakhir kalinya ditundukkan oleh Inter Milan dalam pekan yang kelima, Biancocelesti dapat melalui 18 pertandingan lanjutan tanpa tertimpa kekalahan dengan 11 yang di antaranya menang secara beruntun.

Inter Milan telah memperoleh kemenangan untuk Derby Della Madonnina dengan menaklukkan AC Milan dengan kedudukan 4-2 dalam arena lanjutan pada Liga Italia periode 2019-2020, dalam Stadion Giuseppe Meazza Senin 10 Februari 2020 yang lalu. Inter Milan mendapatkan kemenangan yang luar biasa disebbkan sebelumnya Inter Milan ketinggalan cukup jauh 0-2 lebih dulu di dalam babak pertama.

Pujian memang tak hanya berdasar untuk permainan Inter Milan, akan tetapi untuk semua di musim ini. Dan menurut Zamorano, lini depan Inter Milan yang diisi oleh Lautaro Martinez, Alexis Sanchez serta Romelu Lukaku juga bisa bermain bagus untuk musim ini.

Lukaku juga membuat gol terakhir Inter menuju ke gawang Milan sebagai penyegel kemenangan mutlak di hari senin yang lalu. Kemenangan itu akhirnya membawa Nerazzurri memperoleh koleksi poin dengan total yang sama dengan kepunyaan Juventus, yaitu 54. Meskipun memiliki jumlah poin yang sama, namun Inter berhak duduk di posisi atas karena unggul gol dari Juventus.

“Saya harus mengucapkan bahwa Conte tentu saja senang dengan pekerjaan yang dilakukan oleh para penyerang. Saya bermurah hati dalam mempersembahkan segalanya untuk tim, namun Sanchez, Lukaku, dan Lautaro juga melakukan hal yang sama, mereka telah melakukan hal terbaik untuk tim dengan skill yang dimiliki masing-masing,” kata Zamorano.

Tetapi, aksi yang sangat cantik pada babak kedua mereka akhirnya dapat membalikkan keadaan untuk menyegel tiga poin. Kemenangan itu menghasilkan pujian dari sang maestro, Zamorano. Pujian Zamorano ini dipersembahkan kepada lini depan Inter Milan. Semua pemain memerankannya dengan sangat bagus ketika diberi kesempatan bermain oleh sang Pelatih. Dan pada saat Lautaro tak mampu tampil duel dengan Inter Milan, Sanchez ternyata bisa bermain bagus dengan membuat satu umpan yang menjadi gol kedua Inter Milan yang akhirnya dicetak Matias Vecino.

Suami Kaget Tasya Farasya Hamil, Romantis Banget Sih

Salah seorang Beauty Influencer Tasya Farasya memamerkan hasil test pack terkait kehamilan yang menandakan adanya dua garis biru. Yang menandakan bahwa Tasya Farasya telah positif hamil.

Dan sementara itu, cara Tasya Farasya juga telah mengumumkan kehamilannya kepada masyarakat pun menjadi menarik. Pada awalnya Tasya Farasya membangunkan suaminya, Ahmad Assegaf yang kala itu sedang tertidur pulas.

Pada saat sang suami membuka mata, Tasya Farasya memberikan hasil test pack kehamilannya tersebut dengan bungkus kantung kecil putih terhadap sang suami, Ahmad Assegaf. Dan sang suami pun terbelalak dengan surprise yang ditunjukkan oleh Tasya sang istri tercintanya. Kebahagiaan seketika langsung terpancar dari wajah Ahmad Assegaf dengan karunia tersebut.

Sang suami pun bahkan tak pernah mengira apabila Tasya Farasya benar benar hamil. Sampai mengetahui bahwa hasil test pack positif hamil, suami Tasya Farasya pun sangat bahagia.

Pada halaman Insta pribadinya @tasyafarasya, pun akhirnya mengungkapkan rasa kebahagiaannya. Wih, romantis banget sih kayaknya!

“Semanis kisah true story ahmad dengan tasya ☺️♥️🙏🏻 #alhamdulillah #Masya Allah,” ucap Tasya Farasya.

Netizen pun juga merasa sangat bahagia melihat berita bahwa Tasya Farasya hamil. Begitu pun juga dengan teman teman karibnya, semuanya mengharapkan serta mendoakan kehamilan sang calon ibu cantik ini.

“Congrats, moga aja tetap sehat sampai lahiran nanti,” ujar @nov***ius.

“Go public, yeay, sehat terus ya, Tasya,” ucap Affia Assegaf.

“Yeay akhirnya muncul,” tukas Dwi Handayani.

“Yeay akhirnya. Selamat Tasya dan Kak Ahmad,” kata Rachel Venya bahagia.

Kehamilan tersebut memang sudah sangat dinantikan oleh Tasya Farasya. Dan kehamilan ini adalah yang pertama baginya tentu saja ini menjadi sebuah kebahagiaan yang sangat luar biasa baginya. Bagi Tasya dan suaminya kehamilan ini merupakan sebuah anugerah yang benar benar sangat disyukurinya.

Terlebih lagi dengan dukungan dan motivasi dari semua keluarga dan juga teman teman dekatnya ini tentu saja menjadi sebuah support yang sangat membuat Tasya lebih memiliki semangat dalam menjaga kandungan untuk kedepannya nanti.

Mitos Dari 2 Unyeng Unyeng

Banyak cerita yang beranggapan di masyarakat yang mengatakan, apabila anak mempunyai unyeng-unyeng dua ini diartikan bahwa anak tersebut nakal. Pandangan tersebut ini masih terus dipercayai hingga sampai sekarang ini dan karenanya mereka yang memiliki unyeng-unyeng dua dianggap sebagai anak yang nakal.

Padahal, menurut pendapat Dokter Spesialis Anak RS Awal Bros Tangerang dr. Robert Soetandio, SpA, MSi, Med, jumlah seberapa banyaknya unyeng-unyeng ini tidak berkolerasi terhadap perilaku sang anak.

Dan pada sebelumnya, dr Robert mencoba memberikan penjelasan dari mana asalnya datang unyeng-unyeng ini. Dan menurut pendapatnya, unyeng-unyeng atau juga disebut hair whorls pada umumnya hanya ada satu di kepala.

Dan menurut penelitian genetis yang telah dilakukan Wunderlich serta Hereema pada sekitar 1975, hanya sekitar 1,5 persen populasi yang mempunyai dua atau lebih unyeng-unyeng. Dalam beberapa penelitian lain juga menemukan angka lebih besar, tetapi tidak lebih dari 6 persen.

Jumlah banyaknya unyeng-unyeng ini ternyata dipengaruhi oleh genetik. Yang artinya, apabila si kecil memiliki dua unyeng-unyeng, karakter itu ia peroleh dari ayah, ibu, maupun kakek atau neneknya. Genetik tersebut ternyata juga memiliki peran di dalam menentukan arah kemana pertumbuhan rambut di sekitar unyeng-unyeng, yakni sesuai dengan arah jarum jam ataukah berlawanan.

Unyeng-unyeng ini sesuai arah jam lebih umum, yaitu dimiliki 94 persen bayi baru lahir pada sekitar 1975, hal ini sesuai dengan penelitian Wunderlich dan Hereema. Penelitian lain juga mengatakan bahwa populasi yang memang memiliki unyeng-unyeng yang berlawanan dengan arah jarum jam tak melebihi dari 10 persen.

Namun mengenai hal ini tentu saja tak bisa dijadikan sebagai patokan dalam menentukan sifat dan karakter dari anak anak. Karena unyeng unyeng ini adalah faktor genetika yang tentu saja tak bisa dikaitkan dengan sifat dan karakter. Terlebih lagi dengan mitos mengenai seorang anak yang memiliki 2 unyeng unyeng dianggap sebagai anak yang memiliki sifat yang nakal. Tentu saja mitos ini tidak ada kebenarannya sama sekali. Dan mitos ini harus dihilangkan dari kepercayaan yang ada dimasyarakat.

Laga Formula E Dipastikan Tak Merusak Kawasan Monas

Pemeritah provinsi DKI Jakarta tetap menyelenggarakan arena balap Formula E pada 6 Juni 2020 di area sekitar Monumen Nasional. Alasannya sebab Monas merupakan salah satu ikon Ibu Kota serta salah satu objek wisata favorit kaum milenial.

“Sebab teknik untuk melapisi batu itu telah kita miliki dan juga telah dilakukan di berbagai macam tempat, jika Formula E itu di Paris,” ujar Dhimam di Jakarta, Rabu 12 Februari 2020 yang lalu.

Dia berkeyakinan bahwa pengerjaan dengan teknik seperti itu tak akan berakibat negatif pada saat keberlangsungan Formula E. Karena hal itu sudah merupakan salah satu langkah dari tujuan dibangunnya trek balapan tersebut.

Communication Director Formula E Jakarta memberikan kepastian jika dalam diadakannya balapan ini tak akan merusak susunan batu alam yang ada disekitar wilayah sekitar Tugu Monumen Nasional. Dia pun juga mengungkapkan kalau sudah ada teknologi yang menjaga batu itu utuh, meskipun nantinya akan dilakukan pengaspalan yang mendukung diadakannya ajang balap mobil listrik tersebut.

“sebab toh jika melapisi juga harus tetap dapat dilihat lagi, ditambah-kurangkan lagi saja,” imbuhnya.

Dia memang berharap pada bulan ini pekerjaan pembangunan arena balapan di areal Monas dapat dilaksanakan. Sebab, pihaknya mentargetkan waktu sebulan sebelum acara diadakan dimulai yakni Mei 2020 pengerjaan lintasan di tempat itu sudah terselesaikan.

“Ya memang diharapkan waktunya sekitar sebulan sebelum balapan diselenggarakan trek balapan di Monas telah usai,” imbuhnya.

“Jadi pada saat kami memiliki rencana atau Pak Gubernur mengusulkan membuat Formula E di Monas, untuk yang pertama kali ini kami pikirkan ialah kelestarian Monas serta cagar budaya Monas supaya tak merusak apa pun,”perjelasnya.

Dia juga meminta kepada semua pihak untuk tak mencemaskan adanya kegiatan balapan mobil listrik Formula E.

SetDa DKI Jakarta Saefullah menjelaskan, kalau Monas sekarang ini adalah salah satu tempat yang cukup digemari oleh wisatawan terutama para milenial, sehingga apabila diadakan event international seperti Formula E di tempat itu, maka akan mendatangkan lebih banyak wisatawan.

Diisukan Dapat Respons Negatif di Barcelona, Ini Tanggapan Griezmann

Pemain penyerang Barcelona, Antoine Griezmann, membantah berita yang menyebutkan bahwa dirinya memperoleh respons yang kurang positif di Camp Nou semenjak kehadirannya pada bursa transfer musim panas tahun 2019. Kedatangannya bahkan sempat diisukan memperoleh tentangan dari sang mega bintang Barcelona, yakni Lionel Messi.

Bahkan tak cuma Messi, tanggapan kurang baik pun juga diperoleh Griezmann dari para pemain Barcelona yang lainnya cuma karena statusnya sebagai pemenang dalam Piala Dunia 2018 lalu. Sejumlah media Prancis menyebutkan keadaan tersebut membuatnya sulit untuk mendapatkan hati teman temannya di tim barunya sekarang ini. Kabar itu muncul makin diperkuat sesudah sang istri, Erika Choperena, mengucapkan keadaan itu yang membuat Griezmann sempat merindukan klub Atletico Madrid, klubnya sebelum bergabung di Barcelona.

Mengetahui berita tersebut, Griezmann pun seketika langsung membantahnya. Mengutip dari halaman Marca, Rabu kemaren, penyerang yang dihadirkan dengan dana sebesar Rp1,8 triliun itu mengaku bahagia bersama skuad Barcelona sekarang ini. Griezmann pun juga memastikan berita mengenai masalahnya dengan para pemain Blaugrana itu tak benar. Mantan pemain Atletico Madrid itu bahkan kini tampak mulai memadukan gaya bermain Barcelona.

Griezmann memang tercatat sudah mencetak 12 gol dari ke 32 penampilannya bersama Barcelona dalam semua ajang kompetisi musim tahun ini. Sekarang ini, Griezmann diputuskan sebagai penyerang tengah Barcelona seiring dengan cedera yang kini dialami oleh Luis Suarez.

Playmaker Barcelona, Frenkie De Jong, beranggapan bahwa timnya terus mengalami peningkatan semenjak ada di bawah besutan pelatih baru mereka, yakni Quique Setien. Pelatih yang berusia 61 tahun itu dinilai sudah mengembalikan gaya permainan Blaugrana yang menonjolkan dalam menguasai bola. Meski pun begitu, Barcelona yang berada di bawah kepelatihan Setien ini memang masih belum konsisten seperti yang tampak di beberapa arena terakhirnya. Tetapi De Jong berkeyakinan bahwa timnya sekarang ini sudah lebih baik.

“Saya kira Anda bisa melihat kami tumbuh setiap minggu, kami semakin baik setiap minggu. Kami berkeinginan bermain dari belakang, kami juga ingin membuat lebih dari lini tengah, menekan tinggi, dan juga memberi lebih banyak intensitas,” kata Setien, dilansir dari halaman Barca Blaugranes, Senin lalu.

Tips Manfaat Kesehatan Dan Nilai Gizi Bayam

Bayam adalah makanan super. Sayur tersebut dimuat dengan banyak nutrisi yang ada didalamnya namun rendah dengan kandungan kalori. Sayuran hijau gelap seperti sayur bayam sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, dan tulang. Bayam juga menyediakan protein, zat besi, vitamin, dan mineral.

Manfaat kesehatan yang mungkin dapat diketahui dari mengkonsumsi bayam adalah menjaga kadar gula darah pada penderita diabetes, menurunkan risiko terkena kanker, juga meningkatkan kepadatan tulang, serta memasok vitamin dan mineral yang dapat memenuhi berbagai macam kebutuhan tubuh.

Bayam telah digunakan oleh berbagai budaya pada sepanjang sejarah di dunia ini, terutama pada masakan di daerah Mediterania, Asia Tenggara dan di Timur Tengah. Sayur bayam dapat juga dimasukkan ke dalam diet, harganya murah dan mudah untuk mengolahnya.

Tentang nutrisi yang terkandung dalam bayam yang dapat bermanfaat bagi tubuh dan dapat di memasukkan ke dalam menu makanan harian Anda.

Fakta Tentang Bayam

Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), 100 gram bayam mengandung 28,1 mikrogram vitamin C, 34 persen dari rekomendasi harian.

Kandungan Nutrisi

Satu cangkir bayam mentah mengandung:

7 kalori
0,86 gram (g) protein
30 miligram (mg) kalsium
0,81 g besi
24 mg magnesium
167 mg potasium
2.813 unit interasional (IU) Vitamin A
58 mikrogram folat

Bayam juga mengandung vitamin K, serat, fosfor, dan tiamin. Sebagian besar kandungan kalori dalam bayam berasal dari protein dan karbohidrat.

Zat Besi
Kekurangan zat besi dalam makanan dapat mempengaruhi seberapa efisien tubuh untuk menggunakan energi. Bayam adalah sumber zat besi. Sebaiknya bayam dikonsumsi dengan makanan yang kaya dengan kandungan vitamin C seperti yang ada pada buah jeruk, dengan kandungan zat besi nabati bayam dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi menjadi lebih baik.

Kalsium
Bayam mengandung kalsium 250 mg untuk per cangkirnya. Tetapi itu lebih mudah dapat diserap jika dibandingkan dengan kalsium dari sumber susu. Bayam mempunyai kandungan oksalat yang sangat tinggi,.

Magnesium
Bayam adalah salah satu sumber terbaik kebutuhan magnesium, yang diperlukan untuk dapat memenuhi metabolisme energi, juga mempertahankan fungsi pada otot juga saraf, detak jantung menjadi teratur, membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih sehat, dan menjaga tekanan darah menjadi stabil. Magnesium juga berperan dalam ratusan lebih banyak untuk reaksi biokimia yang terjadi di dalam tubuh.

Melawan Barcelona, Setien Menjadi Andalan Bagi Zidane

Frenkie de Jong mulai memecah garis. Ansu Fati mulai memaksakan diri. Clement Lenglet mencetak gol dan telah membuktikan bahwa dia jauh di depan Samuel Umtiti dalam urutan kekuasaan. Sergio Busquets, sangat lambat, menjadi dikenali sekali lagi. Arturo Vidal dan Lionel Messi berusaha menciptakan kembali masyarakat yang sebelumnya eksklusif di mana Messi dan Luis Suarez mendapat banyak manfaat.

Tetapi Setien, dibandingkan dengan Zidane, adalah seorang pemula. Bukan hanya untuk memenangkan trofi, bukan karena dia tidak memiliki karir yang berharga dibandingkan dengan pemain Prancis yang hebat itu. Tidak. Setien memiliki prinsip sepak bola yang kukuh, jelas dan sangat menghibur: menangkan bola dengan cepat, mengopernya dengan tajam dan berulang-ulang, melepaskan bola, menciptakan segitiga pendukung dari opsi-opsi passing untuk pemain bola, mencoba mengendalikan pertandingan.

Menang, ya, tetapi menang dengan bakat dan menyerang jika mungkin. Hanya karena dia di Camp Nou, tiba-tiba dengan pemain yang lebih baik daripada sebelumnya, tidak ada yang bisa dia perbarui tentang cita-cita sepakbola yang telah menopangnya selama hari-hari bermainnya dan melewati tahun ke-60nya.

Tugasnya yang tertunda adalah belajar tentang pasukannya; belajar tentang suasana hati mereka, kapasitas individu mereka, kapan harus mendorong mereka, kapan harus istirahat mereka, kapan harus menghukum mereka, kapan harus berunding dengan mereka dan mempercayai mereka. Tanyakan kepada pelatih mana pun: belajar tentang dan memahami sepenuhnya, kemudian memotivasi dan memimpin, sekelompok atlet yang terdiri dari 20-an lebih rumit, membuat frustrasi, dan bagian terbesar dari cara Anda mendapatkan gaji.

Tambahkan fakta bahwa skuad Anda terdiri dari multi-multi jutawan – salah satunya menghasilkan sekitar € 100 juta per tahun – dan penuh dengan orang-orang yang benar-benar melihat semuanya, melakukan semuanya, dan faktor kesulitannya berlipat ganda sekitar angka yang terkandung dalam paket pembayaran Messi: jutaan.

Zidane berada dalam situasi yang berbeda, dan itu menunjukkan. Terlebih lagi, kita berbicara tentang faktor yang paling mungkin membedakan kedua pria itu dalam perlombaan 15 pertandingan dengan rekaman itu.

Dia mengambil alih rakyat jelata musim lalu. Dia adalah pelatih ketiga dalam masa itu; para pemain lelah, bosan, kurang matang atau setengah hati. Penunjukannya sebagai pelatih kebugaran Gregory Dupont merupakan masterstroke.

Takut Terpapar Virus Corona, John Obi Mikel Putuskan Keluar Dari Trabzonspor

Pada saat laga kompetisi sepakbola dunia layaknya seperti Eropa menghentikan sementara laga pertandingannya demi menghindari penyebaran wabah virus corona, negara Turki justru nampak tak takut sama sekali. Hal tersebut terbukti dalam Liga Turki 2019-2020 yang masih diselenggarakan hingga saat ini.

Bahkan untuk duel laga antara Goztepe melawan Rizespor ini saja baru selesai pada dini hari tadi, pada hari rabu yang lalu. Walaupun tetap menyelenggarakan liga kompetisi sepakbola, dalam Liga Turki ini hanya memastikan setiap pertandingan diselenggarakan tertutup alias tak ada penonton sama sekali.

Namun dengan menyelenggarakan serta melangsungkan laga pertandingan tanpa kehadiran penonton tetap mempunyai resiko yang besar untuk tertular virus corona. Disebabkan perasaan takut akan tertular virus yang juga bernama Covid-19 tersebut, salah satu pemain andalan Trabzonspor, John Obi Mikel mengambil keputusan untuk keluar dari tim tersebut.

Obi Mikel yang memang masih ikut skuad Trabzonspor pada saat tim tersebut tampil duel berhadapan dengan Istanbul BB pada Minggu tanggal 15 Maret 2020 yang lalu, nampaknya ia sudah tidak kuat apabila harus mengikuti laga di tengah mengganasnya wabah virus corona. Ia juga mengatakan bahwa seharusnya Liga Turki ditunda seperti kompetisi yang lainnya sebab ia bermain pada saat seperti ini bukan sebuah keputusan yang sesuai.

“Ada beberapa hal yang lebih dari cuma sekadar sepakbola. Saya merasa tidak nyaman dan saya pun juga tidak mau bermain sepakbola pada keadaan kondisi seperti ini,” jelas Obi Mikel, seperti yang telah dikutip dari Sportsmole, Rabu kemaren.

“Semua orang seharusnya tetap ada di rumah dengan keluarga dan orang-orang yang mereka cintai pada saat keadaan kritis seperti ini. Musim laga ini harus dibatalkan sebab dunia sedang berhadapan dengan masa yang penuh gejolak,” imbuhnya.

Wajar saja memang apabila Obi Mikel was-was terkait dengan virus corona. Karena wabah virus corona tersebut telah menyebabkan korban jiwa di berbagai penjuru dunia. Bahkan, dinegara Turki saja yang baru teridentifikasi ada beberapa orang yang dinyatakan positif ada satu pasien yang telah meninggal dunia.

UEFA Resmi Tunda Laga Sevilla vs Roma Dan Inter vs Getafe Pada Liga Eropa 2019-2020

Federasi Sepakbola Eropa (UEFA) telah  resmi memberikan pengumuman mengenai penundaan untuk pertandingan antara Sevilla melawan AS Roma serta Inter Milan versus Getafe dalam leg pertama babak 16 besar Liga Eropa periode 2019-2020. Penundaan itu terpaksa dikeluarkan semenjak mengganasnya wabah virus Korona, terutama di negara Italia.

Kedua kompetisi tersebut mulanya telah dijadwalkan akan bermain pada hari Kamis waktu setempat atau Jumat 13 Maret 2020 dini hari WIB nanti. Namun, jadwal tersebut dengan sangat terpaksa dibatalkan disebabkan Spanyol memberlakukan kebijakan mengenai pembatasan perjalanan dari dan juga ke Italia.

“Dan sebagai hasil dari diberlakukannya kebijakan mengenai pembatasan perjalanan antara Spanyol dan Italia yang sudah diberlakukan kemarin oleh kewenangan otoritas kebijakan Spanyol, maka dalam babak 16 besar Liga Eropa tak akan digelar sesuai dengan jadwal yaitu 12 Maret 2020. Keputusan selanjutnya mengenai kedua laga tersebut akan diumumkan nanti pada waktunya,” bunyi pernyataan UEFA dari halaman resminya, pada hari kamis kemaren.

Keputusan itu diambil sesudah Roma tak bisa terbang ke Seville untuk bertandang ke markas Sevilla. Pesawat yang mereka tumpangi ditolak izinnya untuk melakukan pendaratan di Spanyol dikarenakan peraturan yang sedang diberlakukan.

Bahkan tak cuma negara Spanyol saja, negara-negara yang lain pun telah memberlakukan peraturan yang sama disebabkan mengganasnya wabah virus Korona yang tinggi di negara Italia. Pembatasan perjalanan dilakukan disebabkan ada kecemasan mengenai penyebaran virus corona di negara mereka.

Pada saat ini, di Italia telah terhitung ada lebih 10.000 kasus, yang mana 631 sudah meninggal. Begitu pun juga dengan negara Spanyol yang merupakan salah satu negara yang terkena akibat terburuk di Eropa disebabkan ada lebih dari sekitar 2.000 kasus yang telah dikonfirmasi dan sebanyak 47 kematian sampai saat ini.

Penundaan kompetisi tersebut benar benar dambil murni karena makin mengganasnya virus Corona yang melanda negara Italia. Virus corona yang makin hari keharinya ini menjadi sebuah ancaman yang cukup mengerikan bagi seluruh warga Italia ini benar benar menjadi sebuah pandemi yang cukup menakutkan. Sejumlah 631 orang yang telah tewas karena virus ini dinegara tersebut.

Kisah Kecil Dari Chef Stefani Horison

Walaupun Stefani Horison terlihat tak cepat berpuas diri. Gadis cantik yang sering dipanggil dengan sebutan Fani ini mengaku tak ingin hanya sekedar mengandalkan popularitasnya sebagai juara kompetisi untuk meneruskan kehidupannya di masa mendatang.

Gadis dengan kelahiran Sampit, Kalimantan Tengah tersebut, itu mengaku sangat senang serta sangat bersyukur sebab pada saat ini dia sudah dikenal oleh masyarakat serta menjadi seorang celebrity chef sesudah menjuarai MasterChef season lima. Apalagi  memasak adalah sebuah passion yang dipunyainya semenjak sejak kecil.

“Tetapi kan semua itu ada umurnya, jika kita tidak memiliki pemasukan setiap hari yang stagnan, dapat juga nanti ada yang rivalnya sama kaya saya serta tiba-tiba hilang. Usia artis kan tidak ada yang tahu,” jelas Fannyketika diwawancarai dalam Grand Opening Siguurih, pada sabtu yang lalu.

Gadis yang berusia 22 tahun ini mengungkapkan selain bertahan di dunia entertain ia puni juga harus mempunyai pemasukan yang tetap dalam setiap hari. Alasan tersebutlah yang membuat Fani membulatkan semangat untuk membuka sebuah rumah makan olahan ayam di wilayah Bandengan Selatan, Jakarta Utara.

“Saya orang yang tidak mengejar popularitas. Saya pun juga tak begitu nyaman berada didepan dengan banyak orang. Saya lebih senang seperti ini, jadi yang terpenting ada kerjaan, yang penting memperoleh penghasilan, intinya tidak di link saja dengan banyak orang,” lanjutnya.

Fani pun juga menerangkan apabila berkarya di televisi memang nampak sangat menarik serta cukup menyenangkan. Tetapi dia pun juga menjelaskan tampil dalam acara di televisi akan memberikan tekanan tersendiri bagi orang tersebut. Bahkan tidak sedikit dari artis yang mengalami stress dikarenakan tekanan yang mereka peroleh pada saat berkarir.

“Jadi daripada nantinya saya stres, lebih baik jika bekerja seperti ini saja, hal yang paling pasti kan saya masih tetap mengisi acara dalam acar televisi serta aktif juga di Youtube,” tuntasnya. Yang jelas keinginan tersebut berasal dari dirinya sendiri. Karena Fani memang memiliki keinginan untuk membuat sebuah restoran yang akan menjadi sumber penghasilannya.

Menghitung Konsumsi BBM Ketika Mobil Lintasi Tol Jakarta-Surabaya

Pemerintah sekarang ini sudah resmi untuk membuka akses jalan tol yang dapat menghubungkan antara Jakarta menuju Surabaya sepanjang 741. Dalam upaya untuk menempuh jarak tersebut, sangat penting untuk diketahui konsumsi bahan bakar mobil supaya tidak menjadi masalah pada saat melakukan perjalanan yang jauh serta kehabisan bahan bakar minyak pada saat di tengah tol.

Apabila melakukan perjalanan dengan memakai mobil jenis multi purpose vehicle yang mempunyai kapasitas mesin dengan rata-rata 1.5 liter, serta pabrikan mengatakan konsumsi bahan bakar bisa mencapai 12 -15 kilometer per liter untuk keadaan jalan luar kota.

Maka pengertian yang dimaksudkan adalah sebagai berikut, apabila dalam melakukan perjalanan dari Jakarta sampai Surabaya dengan jarak tempuh sekitar 741 kilometer diperlukan bahan bakar sekitar 61 liter. Maka total bahan bakar tersebut akan dihitung apabila average konsumsi untuk bahan bakar 1 liter bisa melampaui jarak sampai dengan 12 kilometer.

Dengan total jumlah konsumsi pada bahan bakar tersebut, maka seorang pengemudi mestinya melakukan dua kali dalam melakukan pengisian bahan bakar. Dalam pengisian dua kali tersebut akan dihitung dengan memakai mobil jenis Toyota Avanza yang mempunyai kapasitas tangki bahan bakar mencapai sampai pada 45 liter.

Apabila mobil memakai bahan bakar dengan ron 90 jenis pertalite yang telah dibanderol dengan harga per liter Rp7.800 maka akan diperlukan biaya mencapai Rp475.800.

Untuk penghitungan konsumsi bahan bakar tersebut tadi, merupakan sebuah prediksi saja, serta tidak dalam keadaan macet serta dengan jumlah kapasitas penumpang dan banyaknya barang bawaan yang tentu saja akan berakibat terhadap konsumsi bahan bakar yang tentu saja lebih tinggi. Dengan merencanakan dan juga mengonsep semuanya dengan matang dan juga terancang dengan baik maka ini akan membuat perjalanan anda menuju kota Surabaya akan berjalan nyaman tanpa ada kekhawatiran akan habisnya bahan bakar.

Dengan memperhitungkan ketersediaan bahan bakar pada saat perjalanan di jalan tol dari Jakarta menuju Surabaya ini akan memudahkan anda. Anda tentu saja akan lebih dapat menikmati momen momen terbaik dalam perjalanan anda menuju kota Surabaya.

Keyakinan Salmafina Sunan hingga Pelaku Pengancaman Syifa Hadju

Selebgram Salmafina Sunan memberikan pengakuan mengenai keputusannya untuk kepindahan agama tidak mudah untuk diterima Sunan Kalijaga serta Heidy Sunan. Ia pun juga menyebutkan, keputusan itu memang membuat hati kedua orangtuanya tersebut hancur.

Hal tersebut memang dikatakan Salmafina pada saat seorang warganet bertanya mengenai caranya meyakinkan orangtua mengenai keyakinan barunya. “Ibu serta ayahku pun juga belum dapat menerima banget kok kalau aku pindah keyakinan,” ujarnya seperti yang telah dilansir dari Story Insta pribadinya, pada tanggal 1 Maret 2020.

Mantan istri Taqy Malik itu memberikan penilaian apabila semua orangtua pasti akan terluka apabila anaknya berpindah agama. Tetapi cara terbaik untuk mengobati luka itu ialah dengan memberikan waktu terhadap mereka. Supaya orangtua dapat menerima keputusannya, Salmafina pun berusaha menampilkan pribadinya supaya lebih baik dalam memegang teguh keyakinan barunya. Sementara untuk sisanya, dia menyerahkan seutuhnya terhadap Tuhan.

Meninggalkan berita mengenai Salmafina Sunan, sekarang ini beralih ke berita istri pertama Kiwil, Rohimah. Dia mengaku tidak mencemaskan apabila suaminya menikah lagi sesudah resmi bercerai dari Meggy Wulandari. Tetapi, dia mengharapkan sang komedian mengabulkan satu permintaannya. “Saya cuma minta tolong untuk diperkenalkan perempuan itu sebelum kamu menikah,” ujarnya seperti yang telah dilansir dari Starpro Indonesia, pada tanggal 2 Maret 2020.

Permintaan Rohimah tersebut memang tidak tanpa alasan. Ia juga mengaku Kiwil sempat menyembunyikan perkawinannya dengan Meggy pada tahun 2004. Ia pun baru mengerti mengenai keberadaan istri muda sang komedian itu melalui telepon. Meskipun Kiwil menjalani praktik poligami, Rohimah tidak merasa dikhianati dikarenakan menganggap perhatian serta tanggung jawab sang suami untuk keluarga tidak pernah berubah.

Hot gosip yang terakhir menyuguhkan kabar dari lanjutnya kasus pengancaman pembunuhan yang dialami oleh Syifa Hadju. Menurut pihak yang berwajib, pengirim ancaman tersebut diperkirakan mengalami gangguan jiwa.

“Ada informasi apabila yang bersangkutan mengalami sedikit gangguan kejiwaan,” kata Kasat Reskrim Polres Tangerang Selatan, AKP Muharram Wibisono, pada tanggal 2 Maret 2020.

Mengenai temuan itu penyidik Polres Tangerang Selatan melakukan pendalaman. Karena selama ini pemeriksaan mereka tak menemukan tanda-tanda gangguan jiwa terhadap pelaku. Tetapi jika benar mengalami gangguan jiwa, maka polisi tak akan memeriksa yang bersangkutan. Pelaku akan diamankan polisi dikota Karanganyar, Jawa Tengah, pada tanggal 1 Maret 2020.

Ranocchia Sayangkan Duel Juventus Lawan Inter Digelar Tanpa Penonton

Bek Inter Milan, Andrea Rannochia, sangat menyayangkan karena pertarungan timnya melawan Juventus diStadium Allianz pada Senin 2 Maret 2020 dini kemaren diselenggarakan tanpa penonton. Hal ini karena dengan laga yang bertajuk big match, dan tak adanya penonton akan memberi keadaan yang berbeda.

Keputusan itu memang diambil Lega Serie A yang memang penyelenggara Liga Italia sebab untuk menghindari dengan adanya penyebaran wabah virus korona yang lebih menggila. Ada sebanyak lima pertandingan dalam akhir pekan ini yang diselenggarakan tanpa adanya penonton, dan termasuk di antaranya Juventus melawan Inter Milan.

Untuk Inter, ini sudah menjadi yang kedua kalinya dalam pekan ini untuk melakukan pertandingan tanpa adanya penonton. Karena, pada sebelumnya mereka juga menyelenggarakan pertandingan tanpa penonton pada saat menjamu Ludogorets di Stadiom Giuseppe Meazza pada pada Jumat dini hari WIB yang lalu.

Rannochia masih ragu apakah dengan tak adanya penonton akan sedikit mempengaruhi permainan, baik itu imbas menguntungkan ataupun merugikan. Tetapi, ia sedikit menyayangkan apabila pertandingan sebesar Juventus melawan Inter Milan itu tidak disertai dengan adanya penonton.

“Sekarang ini kami masuk kedalam pertandingan yang lain yang penting di Italia berhadapan dengan Juventus, dan kami bangga menghadapi tim yang luar biasa,” kata Rannochia, dikutip dari Football Italia, Jumat yang lalu.

“Saya memang tidak tahu apakah dengan kurangnya kerumunan akan membuat sebuah perbedaan sebab ini adalah permainan istimewa. Meskipun hal tersebut jelas akan mengecewakan dengan melewatkan keadaan pertandingan yang hebat seperti Juventus melawan Inter,” tukasnya.

Pemain gelandang Chievo Verona, Emanuele Giaccherini, memberikan pendapatnya mengenai kiprah Maurizio Sarri bersama Juventus pada musim 2019-2020. Giaccherini mengatakan bahwa masalah utama Sarri melatih Juve ialah dengan adanya sosok Cristiano Ronaldo.

Sebagaimana dengan yang telah diketahui, bahwa kinerja Sarri bersama Juventus memang sedang menjadi sorotan dalam beberapa hari belakangan ini. Terlebih lagi sesudah kekalahan yang menimpa juventus pada saat menjalani pertandingan dalam leg pertama pada babak 16 Besar Liga Champions 2019-2020 berhadapan dengan Olympique Lyon.

Mane Tegaskan Liverpool Tancap Gas Dalam Liga Inggris

Liverpool bisa memperoleh status kampiun dengan lebih cepat apabila Manchester City kembali kehilangan poin dalam pertandingan yang selanjutnya. Dalam pada pekan yang ke-26, Manchester City akan bertarung melawan West Ham United diStadium Etihad, Kamis 20 Februari 2020, dini hari WIB yang lalu.

Permainan yang cantik akan membawa Liverpool memperoleh kemenangan, hingga mereka makin dekat dengan trofi Liga Inggris. Dengan perolehan hasil di kandang Norwich maka Liverpool hanya memerlukan lima kemenangan lagi supaya menyandang status sebagai kampiun.

Klub Liverpool baru saja menundukkan Norwich City 1-0 pada laga pekan ke-26 Liga Inggris 2019-2020 yang lalu. Dalam pertandingan yang diselenggarakan di Carrow Road, Minggu yang lalu itu, Sadio Mane menjadi pahlawan Liverpool dengan golnya menuju gawang Norwich pada menit 78.

Kemenangan yang diperoleh itu membuat Liverpool duduk dengan nyaman pada posisi pertama dengan koleksi sebanyak 76 poin. Liverpool unggul 25 poin dari Manchester City yang berada di posisi kedua. Kesempatan Manchester City dalam mempertahankan gelar sebagai juara Liga Inggris pun makin kecil. Walaupun begitu, Mane mengatakan bahwa Liverpool tak akan melaju tanpa henti sampai pada trofi dalam Liga Inggris mereka peroleh. Mane mengungkapkan Liverpool akan melakukan semuanya untuk dpat mempertahankan level permainannya saat ini.

“Itu merupakan target dari permulaan dan kami akan melakukannya dengan baik. Kami akan melakukan semua yang mungkin sebagai sebuah tim dalam melanjutkan dengan menggunakan cara yang sama,” kata Mane, melansir dari Sky Sports, Minggu yang lalu.

Liverpool melumpuhkan Norwich City 1-0 dalam duel lanjutan Liga Inggris 2019-2020 di Carrow Road, Minggu lalu, dini hari WIB kemaren. Gol kemenangan perolehan Liverpool menuju gawang Norwich dibuat Sadio Mane dalam menit yang ke 78.

Tetapi, Mane yang baru memasuki babak kedua jadi pembeda dalam pertandingan itu. Farke mengatakan Mane membuat sebuah keajaiban, yang berperan dalam keberhasilan Liverpool dalam merebut tiga poin dari Carrow Road. Pelatih Norwich, Daniel Farke begitu kecewa dengan kekalahan yang menimpa tim besutannya. Terlebih lagi, Norwich memberikan perlawanan yang berarti kepada Liverpool khususnya untuk babak pertama

Teknologi Buka Pintu Dengan Menggunakan Sensor Kaki

Teknologi yang diaplikasikan pada pintu yang dapat terbuka dengan otomatis cuma dengan ayunan kaki ini sangat sesuai bagi Anda yang mempunyai banyak kegiatan. Selain itu juga, dapat juga digunakan untuk bergaya, sebab pintu bisa terbuka secara otomatis tanpa harus memegangnya lebih dulu. Ini akan memberikan kesan sangat keren.

Apakah pernah Anda kesulitan dalam membuka pintu mobil dikarenakan kedua tangan anda dipenuhi oleh banyaknya barang atau saat sedang menggendong sang buah hati yang sedang terlelap tidur? Dalam situasi yang seperti itu, Anda tentu memerlukan pertolongan atau bantuan orang lain untuk membuka pintu mobil.

Akan tetapi sebuah teknologi yang kini diaplikasikan untuk kendaraan dapat membantu Anda. Salah satunya adalah fitur yang pasti akan memanjakan itu adalah touchless sliding door. Fitur yang satu ini memiliki peran sebagai magic sliding door. Dan pada pintu baris kedua akan dilengkapi dengan sensor kaki. Yang nantinya akan berguna membantu Anda dalam membuka pintu cuma dengan satu ayunan kaki saja.

Dengan demikian tentu saja tak akan mengganggu sang buah hati yang sedang tertidur lelap serta dapat meletakkannya dengan sangat baik di atas tempat duduknya. Pintu ini akan bekerja secara otomatis alias dapat terbuka dengan sendirinya pada saat pemilik kendaraan hanya mengayunkan kakinya sedikit kearah kolong mobil di bawah pintu.

Sensor yang berada di bawah pintu mobil akan dapat membaca gerakan kaki serta memerintahkan pintu mobil untuk terbuka sendiri. Apabila kaki diletakkan cukup lama, sensor tersebut tidak akan mampu membaca dan tentu saja pintu tidak akan dapat terbuka karena sensor beranggapan bahwa ada benda asing yang berada di bawah mobil. Sensor ini terletak pada ada di kiri dan juga kanan pintu samping.

Bahkan, pada saat keadaan Anda yang masih mempunyai balita yang sangat gampang terlelap pada saat bepergian dan juga mengharuskan anda menggendongnya. maka untuk membuka pintu dan juga masuk ke dalam mobil hanya cukup dengan mengayunkan kaki saja.

Persija Lawan Persela, Hattrick Simic Bantu Macan Kemayoran Sabet 3 Poin

Dan sementara itu, satu-satunya gol Persela dicatatkan oleh Rafinha Gomes pada menit 36. Karena kemenangan tersebut itu, Persija pun untuk sementara menduduki puncak klasemen pada Grup B Piala Gubernur Jatim tahun 2020 dengan perolehan koleksi tiga angka. Dan sementara itu, Persela tertinggal di dasar klasemen tanpa satu pun perolehan poin.

Pelatih baru Persija Sergio Farias menggunakan pola 4-3-3 dalam arena sekarang ini. Pelatih yang berasal dari negara Brasil itu langsung menerjunkan Marco Motta serta Otavio Dutra yang berstatus sebagai pemain baru.

Klub Persija Jakarta menang 4-1 atas Persela Lamongan didalam matchday perdana untuk Grup B Piala Gubernur Jawa Timur 2020, Selasa sore WIB yang lalu. Dalam arena yang diselenggarakan di Stadion Kanjuruhan tersebut, gol-gol Persija dicetak oleh hattrick Marko Simic dalam menit ke-19, 60 dan 90, dan juga Novri Setiawan (29’).

Semenjak awal pertandingan, Macan Kemayoran lebih mampu menguasai jalannya pertandingan. Dan pada menit 17, Persija hampir saja mencetak gol sesudlah tembakan kaki kiri Tony Sucipto dari luar kotak penalti mampu ditepis kiper Persela, Reki Rahayu.

Sesudah gol yang digawangkan Persija, skuad Persela jadi tersentak. Tim besutan Nil Maizar mencetak gol penyama skor melalui aksi Riyanto Abiyoso di menit 23, sesudah menerima umpan silang dari Rafinha Gomes. Namun, sayang sekali bagi Persela, gol Abiyoso divonis setelah lebih dulu terjebak offside.

Namun, Persija tak membutuhkan waktu lama dalam mencetak gol pertama sesudah kesempatan yang dibuat Tony Sucipto pada sebelumnya. Dan pada menit 19, Persija akhirnya membuka keunggulan melalui sundulan Marko Simic sesudah  menerima umpan silang Riko Simanjuntak.

Alih-alih mencetak gol sebagai penyama kedudukan, Persela justru kembali mengalami kebobolan. Dan kali ini, gol kedua Persija dilayangkan oleh Novri Setiawan melalui sundulan, sesudah mendapat umpan silang Marco Motta di menit 29.

Dengan umpan silang dari Shunsuke Nakamura, sundulan Rafinha pada awalnya mampu ditepis oleh  kiper Persija, Andritany Ardhiyasa. Namun, bola rebound digunakan dengan baik oleh Rafinha untuk membobol gawang. Skor pun akhirnya berubah 1-2 namun masih untuk keunggulan Persija dan bertahan sampai pada babak pertama usai.

Ketinggalan dua gol yang membuat Persela lebih menambah intensitas serangan. Setelah sundulan yang dilakukan oleh Gabriel Do Carmo mampu ditahan oleh kiper Persija pada menit 35, semenit kemudian Persela akhirnya mencatat gol.

Jennifer Dunn Ngaku Tak Main Media Sosial, Ini Kata Shafa Harris

Selebritis Jennifer Dunn memberikan pengakuan bahwa ia tak bermain media sosial kurang lebih selama empat tahun. Shafa Harris pun akhirnya memberikan tanggapan soal pernyataan yang dilontarkan oleh sang aktris.

“Mungkin saja itu karena banyak menuai bullyan jadi ia nggak dapat main di media sosial,” ujar Shafa pada jumat yang lalu.

“Ia kan cuma main facebook bilangnya, facebook aja di-private,” tambahnya.

Shafa memberikan pengakuan bahwa mengetahui informasi soal akun media sosial yang dipunyai oleh Jennifer Dunn. Tetapi hal tersebut tidak dicarinya sendiri, ia sering memperoleh informasi dari para pengikutnya di dunia media sosial.

“Tiap hari selalu ada orang yang ngasih tahu aku mengenai ini,” katanya.

Pada sebelumnya, Jennifer Dunn melakukan klarifikasi mengenai keberadaan akun Instagram yang mengaku dirinya. Dia mengaku tidak lagi bermain dengan media sosial semenjak empat tahun lalu.

“Jadi aku di sini ingin klarifikasi aja bahwa keberadaan akun itu bukan milikku, sebab aku telah jalan empat tahun ini nggak main dengan Instagram sama sekali, aku benar-bener udah closed main sosial media kayak gitu,” jelas Jennifer Dunn dalam acara Insert Live.

Jennifer Dunn yang memang diketahui adalah istri dari Faisal Harris pernah aksi saling sindir dengan Sarita Abdul Mukti. Hal itu terjadi karena ia merasa tidak terima dengan apa yang diucapkan oleh Sarita yang telah mengaku terpaksa menjual rumah guna melunasi hutang mantan suaminya yang mencapai Rp30 miliar.

Lama tak pernah eksis di layar kaca, Jennifer Dunn kini akhirnya menjawab suara yang terkait dengan pemberitaan yang cukup heboh dalam belakangan ini. Bahkan hal yang cukup mengejutkan, ia mengatakan bahwa pemegang akun @jeje,dunnreall itu bukanlah dirinya.

“Jadi aku berada di sini hanya ingin klarifikasi doang bahwa akun tersebut itu bukan punyaku, karena memang aku ini udah hampir empat tahun ini nggak main Instagram sekali pun, aku memang benar-bener udah closed main sosial media macam itu,” ujar Jennifer Dunn.

“Jadi aku memang benar-benar udah nggak mau tahu, dan nggak mau main kayak gitu, sama yang namanya media-media macam itu,” imbuhnya.

Virus Korona Kacaukan Jadwal Liga Champions Asia 2020

Mewabahnya Virus Korona yang sekarang ini berasal dari China dan saat ini mulai menyebar ke beberapa negara pada kenyataannya mempengaruhi dalam penyelenggaraan Liga Champions Asia 2020. Maka dari itu, Konfederasi Sepakbola Asia  menyerukan rapat darurat untuk membahas akibat wabah Virus Korona dalam turnamen tersebut.

AFC  berencana akan membahas penjadwalan ulang untuk pertandingan di kawasan Timur Liga Champions Asia. Karena, ada empat tim asal China yang ikut serta dalam gelaran kali ini. Mereka ialah Beijing FC, Guangzhou Evergrande, Shanghai Shenhua, serta Shanghai SIPG. Adapun pertemuan itu akan diselenggarakan di kantor pusat AFC di Kuala Lumpur, Malaysia.

Mewabahnya Virus Korona yang terjadi sekarang ini sebetulnya membuat beberapa negara sangat cemas. Australia bahkan merupakan salah satu negara yang membuat aturan ketat akibat dampak penyebaran virus ini. Mereka sekarang ini memberlakukan pembatasan perjalanan untuk semua warga negara asing yang masuk Australia dari China.

Dan belakangan ini, hal itu membuat jadwal kompetisi yang diselenggarakan oleh Liga Champions Asia yang kini telah diatur menjadi porak poranda. Karena, kedua tim yang berasal dari Australia, Perth Glory serta Sydney FC, akan menjadi tuan rumah bagi semua tim-tim dari China dalam pertandingan pembukaan mereka.

Federasi Sepak Bola Australia pun kini sudah memberi peringatan AFC bahwa pertandingan tak mungkin berjalan sesuai dengan jadwal. Maka dari itu, AFC pun juga menyerukan pertemuan darurat untuk memmusyawarahkan masalah ini.

“Sebagai badan yang mengatur sepakbola di kawasan Asia, AFC memang bertekad untuk melindungi kompetisi dan membuat sebuah perencanaan yang tepat serta sesuai, juga termasuk tapi tak terbatas pada jadwal ulang pertandingan di wilayah Timur,” tulis AFC.

Pada babak kualifikasi dalam Liga Champions Asia 2020 sudah berakhir. Kini ada sekitar 32 klub sudah ditemukan dan akan langsung berlaga lagi pada babak utama alias dari fase grup, yang akan berlangsung pada 10 Februari 2020 yang akan datang. Ke 32 tim yang masuk dalam babak penyisihan di Liga Champions Asia 2020 itu sudah terbagi menjadi delapan grup, yaitu dari A sampai dengan H. Namun sayangnya, dari kedelapan grup tersebut tak satu pun perwakilan dari klub asal Indonesia yang masuk babak penyisihan.

Michelin Luncurkan Konstruksi Ban Belakang Baru untuk MotoGP 2020

Produsen ban ternama Michelin memberikan pengumuman resmi dalam menghadirkan konstruksi ban belakang terbaru, untuk arena MotoGP musim periode 2020. Dengan peluncuran ini akan dilakukan seusai konstruksi ban belakang baru dari produsen yang berasal dari Prancis tersebut ketika melakukan pengujian sepanjang tahun kemarin.

Para teknisi di pabrik Michelin sudah menyetujui dengan diluncurkannya konstruksi terbaru ini sesudah menyaksikan hasil dari pengujian yang dilakukan. Pembaruan konstruksi pada roda belakang untuk arena MotoGp ini adalah yang pertama dari yang dilakukan oleh Michelin dalam dua tahun belakangan ini. Produsen ban Michelin dalam waktu dekat akan menghadirkan spesifikasi penuh dan juga data yang benar benar akurat terkait dalam pengujian itu kepada semua tim balap MotoGp sebelum musim 2020.

“Hal ini dimaksudkan supaya manufaktur dan juga tim dapat mempersiapkan motor berdasarkan data ban belakang tersebut,”jelas Piero Taramassco, Manager Two-Wheel Michelin Motorsport.

Pembaruan yang dilakukan pada konstruksi ban belakang Michelin Power Slick tersebut diharapkan akan bisa mendukung performa mesin motor balap di musim MotoGP yang akan datang. Termasuk dampak yang diakibatkan kepada performa motor dalam pencapaian waktu lebih cepat, dalam setiap arena balap yang dlangsungkan musim tahun depan.

Pengujian yang dilakukan terhadap konstruksi terbaru ban Michelin yang diperuntukkan kepada MotoGP ini, telah disesuaikan dengan komponen yang cocok untuk semua sirkuit. Begitu pula dengan kecocokan terhadap beberapa pilihan komponen, baik soft maupun medium, dengan menyesuaikan karakter pembalap di setiap arena perlombaan.

Pengalaman merasakan traksi ban terbaru pada motor musim tahun depa, akan dirasakan oleh para pembalap bulan yang akan datang. Konstruksi ban baru ini diikut sertakan dalam uji coba resmi MotoGP dalam sirkuit Sepang Malaysia pada 2-4 Februari yang akan datang, sebelum menuju Qatar.

Michelin sendiri mengatakan evolusi yang berupa pembaruan konstruksi ban ini memang perlu dilakukan, terlebih lagi dengan pendekatan performa jangka panjang produsen dalam arena balap MotoGP. Produsen yang berasal dari Prancis itu memegang kontrak sebagai penyedia komponen ban resmi arena balap roda dua sampai 2023 nanti.

Janji Rashford Bantu Manchester United Selama Pemulihan Cedera

Cedera tak menjadi penghalang bagi Marcus Rashford untuk tetap berkontribusi bagi Manchester United. Striker yang  berusia 22 tahun itu berjanji tetap mendukung tim kesebelasannya di belakang layar, seperti keterterlibatnya dalam musyawarah tim di zona latihan.

Seperti yang telah dikabarkan, Marcus Rashford mengalami cedera engkel dan juga punggung sehingga harus beristirahat dari lapangan hijau paling tidak sekitar tiga bulan. Padahal, pemain yang berkebangsaan Inggris tersebut menjadi striker terbaik Setan Merah melalui 19 gol di semua arena. Dengan absennya Marcus Rashford tentu saja menjadi sebuah ketimpangan bagi Manchester United. tetapi, pemain asuhan akademi klub itu berjanji akan tetap terlibat dengan cara selama pemulihan dari cedera, terutama pada saat rapat tim.

“Di atas lapangan atau tidak, penggemar Man United tidak perlu khawatir. Anda tentu mempercayai saya tetap terlibat dalam pertemuan tim dan sesi lain yang melibatkan tim selama pemulihan cedera. Saya akan kembali dengan lebih bugar. Sampai jumpa,” ujar Marcus Rashford.

Manajer Man United, Ole Gunnar Solskjaer, telah meyakinkan sang striker absen paling tidak mencapai istirahat internasional pada bulan Maret tahun 2020. Dengan cedera sang penyumbang gol paling banyak, memaksa Man United mengambil opsi peminjaman guna mengisi kekosongan.

Beberapa nama pun telah dikaitkan dengan Manchester United pada bursa transfer musim dingin 2020. Salah satu striker yang disebut akan direkrut ialah Edinson Cavani dari Paris Saint-Germain (PSG) yang masa kontraknya tersisa enam bulan lagi hingga harganya bisa lebih murah. Penyerang Manchester United, Marcus Rashford, dikabarkan mengalami cedera punggung dan engkelnya hingga harus istirahat paling tidak tiga bulan. Dengan cederanya Marcus Rashford itu diduga akibat keegoisan  Ole Gunnar Solskjaer.

Tersiar kabar, cedera yang dialami oleh Marcus Rashford, terutama pada bagian engkel, telah terjadi sejak lama. Pemain yang berusia 22 tahun itu terpaksa harus menahan rasa sakit demi membantu Man United meraih hasil maksimal di berbagai kompetisi. Seorang legenda sepakbola Inggris, Ian Wright, menuduh Ole Gunnar Solskjaer bersikap egois dengan menurunkan pemainnya dalam kondisi cedera. Akibatnya, cedera yang menimpa Rashford menjadi akumulasi dan musti absen cukup panjang.

Wargapoker Cara Menang Besar Situs Poker Online

Terdapat banyak tipe permainan poker yang dapat kamu mainkan dengan cara online dikala ini. salah satunya merupakan wargapoker, tetapi memanglah janganlah cuma hanya cara bermain saja yang kamu pahami serta pelajari tetapi terdapat banyak perihal lain yang hendaknya kamu cermati dengan saksama ialah cara menang.

Cara bermain situs poker online biar menang dengan gampang dalam tiap putaran game merupakan salah satu perihal berarti yang pasti saja jadi salah satu tergat para pemain buat melaksanakan game.

Bila seluruh jalannya game serta ketentuan bermain Kamu pahami ataupun kuasai dengan bagus hingga pasti saja hendak banyak kesempatan buat Kamu menang taruhan wargapoker online.

Pahami serta pelajari terlebih dulu rancangan bermain serta ketentuan bermain dengan bagus biar membagikan kemudah untuk Kamu sekaligus dalam melaksanakan taruhan.

Pemain wajib mempunyai cara bermain yang pas serta menaruh taruhan pada durasi yang sepatutnya. Disamping itu, pemain wajib mempunyai lebih banyak kiat serta strategi taruhan alhasil perihal ini hendak membagikan kesempatan kemenangan lebih besar lagi.

Cara Bermain wargapoker Online Biar Menang Besar

Pahami cara bermain wargapoker biar menang besar serta profit berkeluk. Janganlah melaksanakan taruhan dengan asal- asalan yang ada kesimpulannya terjalin kehilangan besar.

Perihal sejenis ini memanglah terhitung amat beresiko sekali dalam betting. Kamu wajib mempunyai rancangan betting yang pas dengan metode bermain yang sempurna. Perihal semacam ini memanglah dapat jadi opsi dikala bermain wargapoker online.

Seleksi Room Yang Tepat

Hendaknya Kamu memilih room ataupun meja bermain yang pas buat memudahkan buat mencapai serta memperoleh seluruh kemenangan dalam betting.

Dengan bermain pada room ataupun meja bermain yang pas pasti saja Kamu dapat dengan gampang sekali buat memperoleh bermacam profit taruhan. Perihal semacam ini memanglah sepele tetapi hendak membagikan akibat pada kemenangan.

Pahami Lapisan Kombinasi Kartu

Pemain wajib mengerti dengan lapisan kombinasi kartu dengan cara pas. Pahami campuran kecil serta besar buat memudahkan dalam memperoleh kemenangan dengan gampang.

Pemain butuh menekuni metode ini dengan bagus. Jika kombinasi kartunya saja kamu tidak mengerti, gimana bisa jadi kamu hendak dapat memperoleh kemenangan dalam game itu? yang terdapat merupakan kegagalan lebih kerap yang kamu bisa.

Mainkan Taruhan Bertahap

Janganlah tergesa- gesa pasang taruhan besar dikala Kamu memainkan taruhan gambling kartu. Tetapi hendaknya jalani style bermain berangsur- angsur buat profit yang lebih besar. Dengan style-style bermain poker memakai strategi berangsur- angsur pasti saja hendak mendapatkan profit yang lebih besar lagi. Dalam perihal ini, kamu wajib yakinkan berangsur- angsur dalam 2 perihal ialah penentuan tingkat game serta pula modal yang kamu keluarkan.

Raise to be Expert

Bila kamu ingin profit besar, hingga kamu wajib dapat menang lebih kerap dibandingkan kegagalan. Gimana supaya dapat menang lebih kerap? Salah satu cara sangat makul yang dapat dicoba merupakan gimana triknya supaya kamu dapat tingkatkan tingkat keterampilan kamu jadi seseorang expert yang memanglah betul- betul profesional serta banyak mengerti mengenai gimana triknya supaya dapat menang dengan gampang.

Disamping sebagian cara yang kami sebutkan diatas, terdapat banyak lagi perihal lain yang bagusnya jadi materi estimasi penting. Kamu dapat temui banyak sekali cara lain yang dapat kamu pikirkan dari dini hingga akhir sampai kamu betul-betul dapat berhasil menang besar. Begitu sebagian cara bermain wargapoker biar menang lalu serta memperoleh profit besar dalam tiap putaran game yang dicoba!

Suportter Juve Tak Percaya Dengan Kemampuan Maurizio Sarri

Dalam mengatasi masalah yang terjadi setelah mengalami keterpurukan dilaga kemaren dan tak lama waktu berselang dari pertandingan liga kali ini Juventus baru saja mengalami kekalahan saat melawan lazio dengan skor telak 1-3. Supporter Juventus meminta bantuan kepada pihak Cristiano Ronaldo agar Sarri segra dipecat. Hal itu dikarenakan hubungan antara Maurizio Sarri  dan Cristiano Ronaldo merenggang dan menilai strategi Sarri tidak cocok dengan gaya bermainnya.

Maurizio Sarri tak tinggal diam dengan gugatan supporter Juventus saat ini. Menurutnya kehadiran Cristiano Ronaldo munculkan masalah di skuad Juventus. Hal itu tak sesuai taktik yang digunakannya, ungkap Sarri. Sarri tiba di klub awal musim panas lalu, tapi para penggemar dan suporter seakan sudah kehilangan kesabaran dengan pelatih tersebut.

Sementara itu, Maurizio Sarri beralasan masih kesulitan menentukan pemain pada lini serangnya. Pelatih ini terkenal dengan gayanya yang kaku dengan formasi 4-3-3 dan hanya menggunakan 1 striker. Dengan adanya pemain seperti Cristiano Ronaldo, Paulo Dybala, Higuain Masih sangat sulit memainkan ketiganya. Banyak pemain yang tidak menyukai pada strategi yang dibuat Sarri dan membuat mereka berada diposisi yang salah. Kekalahan atas Lazio membuat Juventus Gagal dipuncak klasemen sementara di Liga Italia.

Masalah tiga striker memang sudah lama menjadi kendala Maurizio Sarri, Sejak Cristiano Ronaldo datang posisi Paulo Dybala Tergeser. Paulo Dybala kini tidak lagi menjadi striker utama dalam skuad juventus, dan ditambah lagi kembalinya Gonzalo Higuain ke Juventus menambah padat seluruh strategi striker Sarri. Meski demikian Sarri bukan tidak pernah menurunkan mereka bersama. Memang tidak ada yang salah dengan keputusan Sarri, ia mempunya hak untuk memilih pemainnya.

Sarri pernah berucap, bahwa ia masih belum bisa memainkan permainan Sarri Ball, Tetapi memang seperti inilah Juventus sejak dulu Tidak bisa bermain bola dengan cantik. Sarri harus bisa menemukan cara untuk mengatasinya sampai akhir tahun ini, ia harus segera mengubah Juventus menjadi cantik dan menjadi juara. Baik juara liga Italia maupun juara liga champions.

Rivaldo : Neymar ? Dia Tetap Akan Meninggalkan PSG!

Akhir-akhir ini kabar mengenai bakal hengkangnya mega bintang milik Paris Saint-Germain yakni Neymar da Silva mulai meredup. Barcelona yang sebelumnya dikabarkan tertarik untuk memulangkan sang pemain dipercaya saat ini tengah mengincar pemain lain sebagai alternatif.

Melihat situasi Neymar saat ini, legenda sepakbola Brasil, Rivaldo justru merasa yakin bahwa mantan penyerang Santos itu akan hengkang dari klub Paris tersebut di bursa transfer musim panas ini. Ia yakin akan ada klub yang bersedia untuk menggelontorkan dana besar guna mengamankan tanda tangan Neymar di bursa transfer kali ini.

Rivaldo yakin kepindahan Neymar pasti akan terwujud di bursa transfer ini karena sang pemain sebelumnya telah menyatakan dengan jelas bahwa dirinya ingin hengkang ke klub lain di musim depan. Kans bagi Neymar untuk hengkang semakin besar karena pihak klub sendiri tidak menahan dirinya untuk pindah ke klub lain asal ada klub yang bersedia memenuhi tuntutan harga yang diinginkan oleh pihak PSG.

“Saat ini muncul kabar yang menyebutkan bahwa Neymar akan bertahan di PSG musim depan. Akan tetapi, saat ini saya masih yakin bahwa ada klub yang bersedia memberikan tawaran besar kepada PSG untuk dirinya sebelum bursa transfer kali ini resmi berakhir. Neymar telah menunjukkan ketidak bahagiaan dirinya di PSG dan pihak klub juga bersedia menggelar negosiasi jika ada tawaran bagus yang mereka terima. Jadi saat ini kans untuk dirinya hengkang masih terbuka sangat lebar,” ungkap Rivaldo.

“Saya berharap agar Neymar dan sang agen mampu mencari solusi terbaik untuk situasi saat ini guna menghindari Neymar kembali bermain untuk PSG di musim yang lain. Pihak klub juga tentu tidak ingin membiarkan Neymar terus berada dalam situasi seperti ini. Jadi saya kira kedua belah pihak akan segera mencapai kesepakatan untuk membiarkan Neymar hengkang ke klub besar Eropa lainnya,” tambahnya.

“Meski demikian, saat ini yang menjadi masalah adalah ke klub mana Neymar akan bermain musim depan. Jika saya bisa memilih maka seperti yang telah saya sampaikan sebelumnya, saya sangat ingin melihat dirinya untuk kembali berseragam Barcelona di musim depan,” tutup pemain yang juga pernah memperkuat Barcelona tersebut.

Jadi Pemain Cadangan, Rabiot Sudah Mulai Tidak Betah di Juventus

Pemain rekrutan anyar dari pelatih Juventus yakni Maurizio Sarri, Andrien Rabiot sudah mulai merasakan tidak senang dengan situasi nya saat ini di Juventus. Pemain yang baru di datangkan dari klub sepak bola asal Prancis yakni Paris Saint Germain (PSG) yakni Adrien Rabiot sudah mulai mengeluh soal kurang nya jam bermain di Juventus.

Di lansir oleh Football asal Italia, spekulasi itu terjadi pada saat pelatih Juventus yakni Maurizio Sarri selalu berusaha membandingkan antar Blaise Matudi dengan Adrien Rabiot. Maurizio Sarri menjelaskan bahwa Blaise Matudi lebih kuat dan juga lebih konsisten dari pada Adrien Rabiot.

“Apa yang bisa di pikirkan dan di lakukan oleh Adrien Rabior? Blaise Matudi itu kuat,” Ujar pelatih Juventus yakni Maurizio Sarri tersebut.

Jika masalah itu benar benar terjadi, ketidak kenyamanan Adrien Rabiot bersama Juventus itu bisa di maklumi. Mantan gelandang asal Paris Saint German tersebut baru saja mencatatkan waktu bermain sebanyak 27 menit untuk Juventus pada kompetisi musim panas 2019-2020 ini.

Pelatih Juventus yakni Maurizio Sarri di beritakan lebih percaya kepada Balise Matuidi untuk tetap menjada lini tengah pertahanan dari Juventus. Apalagi , gelandang asal Prancis tersebut sudah sangat serasi dengan rekan lini tengah Juventus yanki Sami Khedira dan juga Pjanic yang menjaga pertahanan lini tenagh Juventus.

Kondisi tersebut pula yang membuat sang pelatih Juventus yakni Maurizio Sarri sedang mendiskusi soal pembaharuan kontrak masa kejer dari Blaise Matuidi. Di kabarkan, Balise akan tetap akan kembali dengan mendapatkan masa perpanjangan kontrak di bawah asuhan dari pelatih Juventus yakni Maurizio Sarri.

Pada sejauh ini, keadaan dari Adrie Rabiot hanya menjadi pemain pelapis dari Blaise Matuidi. Masih belum ada konfirmasi yang lebih lanjut mengenai masa depan dari Adre Rabiot di Juventus.

Keadaan ini membuat kondisi dari Adre Robiot menjadi tidak cemerlang seperti dulu kala pada saat masih membela klub sebelum nya yakni Paris Saint Germain, Adre Rabiot berharap bisa tampil seperti pemain statar di Juventus.

Rencana Real Madrid di Musim Depan akan Membajak Mbappe

Real madrid saat ini cukup serius, rencananya mereka akan mendatangkan bintang dari Paris saint germai yang berama Kylian Mbappe. Untuk dapat mewujudkan sebuah ambisi itu, Manajemen dari los Blancos akan melakukan sebuah penghematan.

Memboyong Mbappe pastinnya tidak akan Murah untuk hargannya. Tim sekelas dengan real madrid ini harus Pintar dalam msalah menghitung agar tidak mengalami masalah defisit keuangannya hanya untuk membeli satu orang  pemain saja.

Berdasarkan kutipan dari Diario AS, Los Blancos sudah menyiapkan sebuah rencana. Mereka akan memanggil 5 pemain tenhah yang telah dipinjamkan ke klub lainnya.

Potensi itu telah mengindikasi bahwa Real Madrid akan irit untuk berbelanja pemain dan hanya akan mempercayakan tim yang ada saat ini, Termasuk para pemain pinjaman yang umurnya cukup relatif masih muda.

Presidenn dari Real Madrid, Florentino Perez juga sebelumnnya telah mengatakan bahwa musim depan mereka hanya akan fokus untuk membeli 1 pemain muda saja yang berasal dari pracis. ia juga telah menyatakan tidak akan berniat untuk membeli seorang pemai baru pada bursa Trasfer pada musim dingi Pada bulan januari tahun 2021 yang akan datang.

adapun para pemain yang sedag dipinjamkan oleh real madrid ke klub lain tidak lain adalah Dani Ceballos, Sergio Reguillon dan Martin Odegaard. ketiganya saat ini telah bermain sangat impresif  bersama tim Arsenal, Sevilla dan Real Sociedad.

Pemain sepak bola muda yang berasal dari Jepang, Yang bernama Takefusa Kubo saat ini kabarnnya akan di panggil Kembali. Pada saat ia sedang bermain Untuk Real Mallorca.

Salah satu pemain lainnya  yang akan dipanggil oleh pelatih Zinedine Zidane dan tidak lain adalah pemain Achraf hakimi. Ia sedang bermai sebagai pemain pinjaman bersama Borussia Dortmund.

 

 

David Luiz Tidak Cocok Dengan Gaya Frank Lampard di Chelsea

Bek yang bernama David Luiz telah mengaku mempunyai sebuah visi yang berbeda dengan Frank  Lampar saat di Chelsea. hal inilah yang telah membuat David Luiz untuk memlih pindah ke Arsenal.

Kepindahan David Luiz dari Chelsea menuju ke arsenal ini sebenarnya cukup sangat mengejutkan. ia Meminta pindah saat menjelang Hari terakhir pada Bursa Transfer League.

Kepergian David Luiz ini sangat terkesan sangat mendadak dan ini sangat banyak memicu berbagai Spekulasi. Contohnya seperti Hubungan yang tidak harmonis dengan Frank Lampard.

Laga RB Salzburg denga Chelsea yang telah notabae pertandingan Pramusim, telah di sinyalir menjadi sebuah awal mula dari Sebuah perseteruan antara kedua sosok ini. Frank lampard yang kabarnya tidak bahagia dengan peforma dari sang pemain.

David Luiz dipadang Frank lampard telah bermian di bawah Ekspetasi pada Laga yang telah dimenangkan oleh The Blues tidak lain adalah chelsea dengan skor 5-3 ini.

Setelah lama ia diam, David Luiz akhirnya telah memberikan sebuah konfirmasi tentang apa yang terjadi saat itu.

“Aku dan frank lampar, kami melakukan sebuah percakapan yang jujur secara empat mata. gagasannya dalam hal sepak bola sangat berbeda dengan pendapatku sendiri. Kami pun akhirnya setuju: Oke, kami harus segera bangkit dengan cara yang jujur dan cara yang matang,”tandas David Luiz  dilansir dari Soccerway.

“kami saat ini telah bermain bersama dan kami juga telah menang bersama juga. Kami telah memeangkan Liga champions dan Liga Europa semuannya dengan cara berasama. Itu yang telah dilakukan dengan cara yang matang tandas David Luiz.

Chelsea saat ini sedang berada pada posisi yang ke-4 pada Klasemen Liga inggris. The blues telah mengoleksi 17 poin dari 9 kali pertadigan.

Pulisic Bertekad Kuat Untuk Merebut Posisi Utama di Chelsea

Pemain asal Amerika Serikay yakni Christian Pulisic yang baru saja di datangkan oleh Chelsea dari klub sepak bola asal Germain yakni Borussia Dortmund pada bursa tranfer pemain musim dingin pada awal bulan Januari 2019 Silam. Christian Pulisic di datangkan ke Chelsea untuk menggantikan posisi dari pemain andalan Chelsea yang hengkang dari Chelsea dan bergabung ke klub sepak bola asal Spanyol yakni Eden Hazard pada saat ini masih tidak mendapatkan kesempatan untuk bermain di kuat utama Chelsea pada awal kompetisi musim panas 2019-2020. Christian Pulisic akan terus menerus bekerja keras agar dapat kepercayaan dari pelatih Chelsea yakni Frank Lampard untuk menjadi pemain utama di skuat utama Chelsea.

Pemain timnasional Amerika Serikat yakni Christian Pulisic di tembus oleh Chelsea dari klub asal Germain, Borussia Dortmud pada awal tahun 2019 lalu. Dengan harga yang mencapai sebesar 58 juta pound sterling jika di hitung sekitar mencapai Rp 1 triliun. Akan tetapi, Chririan Pulisic barusa aja bergabung dengan The Blues pada kompetisi musim panas ini.

Kehadiran Christian Pulisic di Chelsea di harapkan mampu untuk menggantikan posisi yang di tinggalkan oleh pemain andalan Chelsea yakni Eden Hazard yang sudah hengkang ke Real Madrid pada bursa tranfer musim panas tahun ini. Apalagi, Christaian Pulisic juga bermain di posisi yang sama seperti Eden Hazard yakni berposisi sebagai pemain sayap.

Akan tetapi, Pada saat ini Christian Pulisic begitu sangat kesulitan untuk bisa menembus skuat utama Chelsea. Dari total 12 pertandingan yang sudah di jalani oleh Chelsea, Christian Pulisic baru saja tambil sebanyak tujuh pertandingan saja dengan waktu bermain selama 451 menit.

Dari ke tujuh pertandingan tersenut, pemain sayap yang baru berusia 21 tahun itu hanya lima kali masuk sebagai pemain utama di Chelsea. Selain itu, Christian Pulisic baru saja menyumbang satu assist dam maish belum necetak gol untuk Chelsea

Christian Pulisic lebih banyak menghangatkan bangku cadangan membuat nya semakin gerah. Kandari begitu, Christian Pulisic bertekad akan terus untuk bekerja keras dami bisa mendapatkan kepercayaan dari pelatih Chelsea yakni Frank Lampard.

Juventus Vs Inter Milan: Cristiano Ronaldo Akan Menggunakan Sepatu Baru

Pemain bintang dari Juventus yakni Cristiano Ronaldo sudah menyiapkan penunjang yang paling terpenting sebagai salah satu predator di atas lapangan hijau. Pemain bintang Juventus tersebut sudah memamerkan sepatu terbaru nya yang akan di gunakan pada saat menghadapi klub sepak bola Inter Milan, seperti yang di beritakan oleh Calciomercato, pada hari Senin 30-09-2019.

Juventus akan segera menghadapi Inter Milan dalam kompetisi munggu ketuju di kompetisi Liga Serie A, Italia. Pertandingan Derby di Italia ini ayang akan berlangsung secara live di markas besar Inter milan yakni di stadion Giuseppe Meazza pada tanggal 07 Oktober 2019.

Sebelum menantang tuan rumah Inter Milan di markas besar yakni di Giuseppe Meazza. Juventus akan terlebih dahulu bertandinga melawan Bayer Leverkusen di dalam matchday ke dua fase grup D di kompetisi Liga Champions di Aliianz Stadium pada hari Rabu 02-10-2019.

Cristiano Ronaldo kembali lagi mendapatkan sebuah hadiah berupa sepatu baru jelang melakoni pertandingan yang berjulukan Derby di Italia. Seperti pada umum nya, sepatu tersebut berhasil di dapatkan dari sebuah sponsor seumur hidup nya dari Cristiano Ronaldo yakni Nike Football.

“Saya sudah berhasil mencapai banyak hal dengan menggunakan sepatu Mercurial tersebut. Pada saat ini, saya begitu senang bisa melihat anda semua mengikuti impian anda di dalam Mercurial Dream Speed yang terbaru saya,” Ujar Cristiano Ronaldo yang menulis lewat akun instagram pribadi miliknya.

Seperti yang di beritakan dari situs resmi milik Cristiano Ronaldo bahwa sepatu yang di beri nama yakni Mercurial Dream Speed itu yang hargai tidak mencapat rp, 1,5 juta. Walaupun di bilang sepatu yang termurah, sepatu tersebut di rancang untuk para pemain pesepak bola yang memiliki kecepatan yang super seperti sang pemain bintang asal Juventus yakni Cristiano Ronaldo.

Pada kompetisi musim lalu, Cristiano Ronaldo juga menggunakan sepatu baru di pertandingan Derby di Italia. Pemain lini depan asal Portugal tersebut itu menggunakan sepatu anyat pada saat menentang tuan rumah Inter Milan di markas Giuseppe Meazza pada tanggal 24 April 2019 lalu.

Kalahkan AC Milan, Pelatih Inter Milan Minta Inter Milan Tidak Besar Kepala

Klub sepak bola asal Italia yakni Inter Milan semakain kokoh di puncak klasemen sementara di kompetisi Serie A, Italia setelah Inter Milan sukses mengalahkan AC Milan. Pelatih Inter Milan yakni Antonio Conte meminta kepada semua anak asuh nya untuk tidak terlalu besar kepala dengan kemenangan pada saat melawan AC Milan tersebut.

Inter Milan berhasil mengalahkan AC Milan dengan skor 2-0 tanpa balas. Pertandingan yang berjulukan Derby Della Madonnina itu di adakan langsung di stadion San Siro markan utama dari AC Milan pada hari minggu 22-09-2019 dini hari WIB.

Baik di kubu Inter Milan maupun di kubu AC Milan kedua dua nya berhasil bermain imbang tanpa mencetak gol pada babak pertama, Inter Milan pada akhir nya berhasil memasitkan gol kemenangan nya lewat tendangan Marcelo Brozovic dan juga sundulan dari stiker Inter Milan yang baru di datangkan dari Manchester United yakni Romelu Lukaku.

Hasil tersebut berhasil membuat Inter Milan meraih hasil sempurna yakni 12 poin dengan hasil kemenagan selama empat kali secar beruntun di kompetisi Serie A 2019-2020 di Italia. mereka berhasil mempertahankan posisi puncak klasemen sementara dengan raihan 12 poin.

Akan tetapi, Antonio Conte meminta kepada para anak asuhan nya agar melupakan hasil kesuksesan Inter Milan pada saat melawan AC Milan. Pelatih Inter Milan yakni Antonio Conte meminta agar para pemain nya lebih dan lebih untuk terus bekerja keras sampai pada akhir musim panas ini.

“Kami tidak bisa untuk menghindar kalau kami benar benar begitu merasa sangat gembira, berbagai hasil kemenangan ini begitu sangat penting karena ini memberikan kepada anda sebuah gambaran akan hasil kemampuan diri sendiri, akan tetapi kami semua tahu bahwa kami terus menerus harus terus bekerja keras,” Ujar pelatih Inter Milan yakni Antonio Conte di situs resmu Inter Milan

“Dalam berbagai hal, akan selalu ada saja rasa keinginan tinggi untuk terus berusaha dan ini merupakan salah satu aspek terpenting,” Ujar pelatih Inter Milan yakni Antonio Conte.

Ketahui penurunan manfaat makanan kesehatan

melakukan program diet yang tidak teratur akan menyebabkan kemunculan suatu penyakit terhadap tubuh manusia , hal ini dipercayai oleh pakar pakar kesehatan dimana bagi seseorang yang tidak sadar akan bahaya jika memiliki program diet namun tidak bisa dijalankan dengan baik akan berdampak buruk bagi dirinya sendiri

hal ini dipercayai juga oleh pakar kesehatan bahwa dampak buruk yang memungkinkan muncul lebih dari bahaya seorang perokok aktif , dimana para ilmuan menemukan bukti bukti terhadap tubuh manusia yang kekurangan nutrisi penting pada beberapa makanan dan juga minuman dapat mempengaruhi kesehatan tubuh manusia itu sendiri

perlu kita ketahui bahwa apa yang kita lakukan sudah benar dan baik akan kesehatan tubuh , berikut beberapa makananan yang akan berdampak penurunan manfaantnya berdasarkan prosesnya sebagai berikut :

Membuat jus dari buah buah dan juga sayuran

buah buahan bagi yang tidak terbiasa untuk langsung mengkonsumsinya setelah melewati tahap pembersihan seperti dicuci, dikupas dan lain sebagainya berdasarkan buah apa dan termasuk sayuranya , manfaat manfaat dari buah dan sayuran akan baik kesehatan tubuh dengan mengadung berbagai nutrisi vitamin dan juga protein akan terjadi penurunan , apabila buah dan sayuran tersebut dijus , mengapa?
karena banyak dari bahan bahan untuk tahapan proses pembuatan jus selalu dilupakan dan dipandang sebelah mata / disepelakan bahkan seperti bahan yang anti terhadap karat , dalam kata karat ini harusnya anda pahami , jika pisau pada blender memiliki daya anti karat , apakah seperti komponen lainya , fan ataupun senyawa dari dari blender tersebut dapat bertahan lama, oleh karena itu perhatikan benar benar kebersihan anda dalam pembuatan jus dalam menggunakan alat alat blender ataupun perasanya

memasak makanan  dengan bahan bahan yang telah sudah dipakai lebih dari satu kali.

pilihan makanan untuk seseorang yang misalkan menjalani program diet , tentu yang paling diutamakan adalah tidak sering makan ,memilih makanan makanan target seperti sayuran salah satunya untuk memberhasilkan program dietnya

namun akan sia sia bila sesuatu dari penyediaan makanan untuk tubuh anda kurang diperhatikan , tidak lepas seperti halnya kategori pertama , ketika sayuran anda dimasak menggunakan pisau yang sudah dengan jangka lama , yang tidak mungkin tidak terdapat sisi negatif yang membuat makanan anda akan turun manfaatnya

mohamed salah ditanggi owen

dilansir dari jakarta – micheal owen sebagai pemain yang berlengenda dari the reds, yakni micheal owen melihat mohamed salah sebagai bintang liverpool saat kini memahami dan memaklumi  sikap yang diambil olehnya yang dicap sebagai pemain egois yang pernah ada pada pekan musim ini

mengapa sang legenda buka suara tentang hal ini , micheal owen yang lebih berpengalaman tentunya mengatakan bahwa seperti ini sudah menjadi hal yang biasa dalam dunia sepakbola , mohamad salah selalu bertingkah seperti seakan bisa lebih dari yang lain tentu ini tidak akan menjadi masalah besar bagi liverpool

dan malah sebaliknya , menurut owen tentu seperti  mohamed salah demikian  harus lebih diperhatikan untuk disuport untuk menciptakan terbaik yang ia bisa , sama dengan halnya dimana sebelumnya sadio mane , menunjukan bahwa ia sedang tidak senang hati dengan suasana kemenangan 3 – 0 dalam laga premier 2019 – 2020 waktu melawan burnley

dan diketahui bahwa kemenangan tersebut  dihasilkan oleh sadio mane yang mengaku marah karena rekan sepenyeraganya mohamed salah menjadi egois ,dimana pada waktu itu sadio merasa kecewa telah meminta oper bola dari mohamed salah, namun pada kenyataanya tidak ada respon dan mengabaikan sadio , dalam posisi seperti ini micheal owen juga mengaku hal seperti ini juga sering ditemui olehnya dan sudah biasa  dan micheal owen juga yakin bahwa “seseorang yang sudah meraih bola semua akan merasakan hal yang ingin menjadi terbaik dan ingin dipandang dan juga mendengar suara meneriakinya bahwa ia pahlawan” tutur owen kepada salah satu wartawan yang mewawancarainya

owen juga menambahkan ” ketika anda melihat tiga pemain didepan anda dan saat berada dekat area gawang tentunya 3 pemain tersebut harus mendapatkan axist posisi agar mendapatkan bola, dan tentu pada saat itu mungkin saja mohamed salah berpikiran seperti itu, memang alangkah lebih baik jika mencobanya membagikan kepada sadio pada waktu itu , dalam satu sisi saya kira keegoisan dari mohamed salah tidak akan bertahan lama diliverpoll yang artinya hal biasa yang akan hilang dengan mendapatkan pengalaman seperti sebelumnya  jadi saya kira ini bukan masalah besar yang harus ditakuti oleh liverpool itu sendiri.

Lukaku Serang Balik Pemain Legenda MU

Mantan stiker Manchester United yakni Romelu Lukaku langsung mengkritik balek sang pemain legenda dari Manchester United yakni Gary Neville. Pemain lini depan baru Inter Milan tersebut merasa sangat kesal selalu di tuduh sering bersikap tidak profesional oleh mantan pemain lini belakang Manchester United tersebut.

Gary Neville juga sering mengatakan bahwa Romelu Lukaku terlalu kegemukan. Sebuah kritikan pedas di lontarkan oleh Gary Neville melalui akun sosmed resmi nya yakni Twitter dalam beberapa waktu lalu. Pada saat ini, Romelu Lukaku sudah resmi pindah ke klub sepak bola asal Italia yakni Inter Milan setelah Inter Milan itu mengikat nya dengan kontrak berdurasi selama lima tahun.

“Jangan coba coba untuk mempertanyakan soal sikap profesionalitas saya. Saya hidup untuk olahraga sepak bola ini. Saya selalu berada di rumah. Saya sudah cukup untuk berusaha apa pun untuk tetap berkemang,” Ujar Romelu Lukaku yang di beritakan secara langsung oelh BBC pada hari Sabtu 31-08-2019.

Romelu Lukaku di datangkan dari Everton pada tahun 2017 silam. Pada saat membela Everton Romelu Lukaku berhasil mencetak gol sebanyak 42 gol dalam 96 kali pertandingan. Hasil pencapaian tersebut langsung sirnah di teruskan nya di Manchester United . Selama berada di Manchester United Romelu Lukaku hanya bisa memberikan gol sebanyak 15 gol saja pada kompetisi tahun 2018-2019.

Nasib dari Romelu Lukaku langsung menjadi tergantung gantung sejak pihak Manchester United menunjuk Ole Gunnar Solskjaer menggantikan posisi kepelatihan dari Jose Mourinho pada bulan Desember 2018 lalu. Ole Gunnar Solskjaer lebih suka memainkan Marcos Rasford di lini depan Manchester United ketimbang Romelu Lukaku.

“Dia (Gary Neville) bisa bicara soal tentang kebugaran saya, tetapi seharus tidak pernah sama sekali bicara apa pun soal tentang profesionalitas saya, bahwasan nya saya tidak cukup prefesional untuk bekerja keras. Itu merupakan sesuatu yang tidak boleh dia ucapkan sama sekali,” Kata Romelu Lukaku

Romelu Lukaku langsung mengklaim bahwa semua pelatih yang pernah melatih saya semua nya tahu tentang diri saya selalu bersikap profesional

“Apa yang di bicarakan oleh Ole Gunnar Solskjaer ketika pada saat saya ada di tempat latuhan? Apa yang di bicarakan nya? Bahwa saya selalu berusaha untuk tetap bekerja kerasdan melakukan semua nya dengan terbaik untuk bisa mengembangkan diri saya. Hal ini yang sama di katakan oleh pelatih Manchester United sebelum nya yakni Jose Mourinho dan juga Roberto Martinez. Dan sekarang pelatih saya di Inter Milan yakni Antonio Conte mungkin juga akan mengatakan nya,” kata Romelu Lukaku.

Hadapi Real Betis, Bercelona Masih Belum di Perkuat Messi

Bercelona akan segera melawan Real Betis pada kompetisi minggu ke dua di kompetisi La Liga di Spanyol di markas besar Barcelona yakni di stadion Camp Nou, pada hari minggu 25-08-2019. Menjalani pertandingan ini, Barcelona masih belum bisa memainkan pemain bintang nya yakni Lionel Messi.

Kapten timnasional Argentina sekaligus kapten Barcelona yakni Lionel Messi sempat mengalami cedera di bagian betis secara serius saat menjalani masa latihan di kompetisi pramusim pada tanggal 5 Agustus 2019 yang lalu. Hal ini mengakibatkan Lionel Messi mengalami cedera yang cukup serius, Lionel Messi harus melewatkan pertandingan pembuka di kompetisi La Liga 2019-2020 pada saat melawan Athletic Bibao pada tanggal 16 Agustus 2019.

Tanpa di perkuat oleh Lionel Messi, Barcelona langsung menelan kekalahan dengan skor akhir 0-1 dari Athletic Bibao. Gol satu satu nya tersebut dan sekaligus gol tunggal kemenangan Athletic Bibao di cetak oleh Aritz Aduriz pada menit menit terakhir babak ke dua yakni sekitar menit ke 89.

Akan pada saat ini, kondisi di Lionel Messi sudah semakin membaik. Lionel Messi juga sudah mengikuti sesi latihan bersama Barcelona pertengahan minggu kemarin dan semakin berpeluang besar akan tampil dalam pertandingan melawan Real Betis di kompetisi La Liga 2019-2020.

Akan sayang nya, keadaan dari Lionel Messi itu sendiri pun masih belum fit 100 persen. Pelatih dari Barcelona yakni Ernesto Valverde sama sekali tidak memasukan nama Lionel Messi de dalam datar pemain yang akan bertanding pada saat melawan Real Betis.

“Saya sama sekali sudah tidak bisa mengatakan dengan pasti apakah kami bisa memainkan Lionel Messi atau tidak. Kami tidak bisa mengambil langkah yang cukup beresiko tinggi bagi sang pemain tersebut,” Ucap perkataan dari pelatih Barcelona yakni Ernesto Valverde .

“Kalau Lionel Messi masih tidak fit 100 persen, kami seharus nya tidak perlu terlalu mengambil resiko yang besar,” ujar kelanjutan dari Ernesto Valverde yang di beritakan oleh salah satu media sepak bola di Spanyol.

Stiker MU Dipercaya Bisa Seperti Cristiano Ronaldo

Pelatih Manchester United yakni Ole Gunnar Solskjaer percaya bahwa marcus Rasford bisa menjadi pemain kelas dunia seperti Cristiano Ronaldo. Hal ini tersebut langsung membuat juru taktik asal Norwegia yakni Ole Gunnar Solskjaer memberikan sebuah kepelatihan khusus kepada pemain lini depan Manchester United yakni Marcos Rashford.

Pelatih Manchester United yakni Ole Gunnar Solskjaer akan segera menjadikan Marcus Rasford sebagai salah satu stiker utama Manchester United. Padahal di Manchester United, Marcus Rasford malah lebih akrab di kenal sebagai posisi pemain sayap pada saat masih berada di akademi Manchester United.

Pelatih Manchester United yakni Ole Gunnar Solskjaer percaya kalau Marcus Rasford bisa mengikuti jejak dari pemain terbaik dunia yakni Cristiano Ronaldo pada saat membela Manchester United. Hal ini di karenakan Ole Gunnar Solskjaer sudah melakukan supervisi secara individual kepada Marcus Rashford.

Cristiano Ronaldo merupakan seoarang pemain sayap ketika pada saat pertama kali di datangkan oleh Manchester United pada tahun 2003 lalu. Akan tetapi, sang pelatih legendaris yakni Sir Alex Forguson sukses bersar untuk mengubah posisi nya menjadi pemain pencetak gol utama di Manchester United.

Hal tersebut tidak lepas dari sang juru tangan dingin asisten dari Sir Alex Ferguson yakni Rene Meulensteen. Rene Meulensteen memberikan kepada Cristiano Ronaldo sebuah rekeman pertandingan yang memperlihatkan sebuah pergerakan dari Ruud Van Nistelrooy Andy Cole, Ole Gunnar Solskjaer dan Louis Saha.

Alah hasil nya, Cristiano Ronaldo nisa mengubah posisi nya menjadi pemain pencetak gol. Pada tahun 2005 sampai 2006, Cristiano Ronaldo berhasil mencetak 12 gol kemudian 23 gol pada awal musim pertandingan berikut nya. Puncak nya erhadi pada tahun 2007 sampai 2008 ketika Cristiano Ronaldo berhasil mencetak 42 gol pada kurun waktu satu musim.

Pelatih Manchester United yakni Ole Gunnar Solskjaer percaya bisa mengubah Marcus Rasford menjadi mesin pencetak gol terbaru di Manchester United. Di karena itu lah, Ole Gunnar Solskjaer memberikan sebuah beban yang begitu sangat berat kepada pemain berusia 21 tahun tersebut.

Zidane Pastikan Akan Menjual Gareth Bale

Pada memasuki kompetisi baru di dalam pertandingan pramusim kali ini Real Madrid sudah menelan kekalahan perdana nya pada saat melawan Bayern Munchen dengan skor 1-3 di NRG Stadium pada hari minggu 21-07-2019. Pada kompetisi tur pramusim biasa nya di sebut dengan ICC ataupun Internasional Champions Cup 2019. Di dalam pertandingan tersebut, sama sekali tidak kelihatan nama dari Gareth Bale dalam daftar skuat Real Madrid.

Tentu saja hal ini menjadi sebuah tanda tanya yang begitu besar. Hal ini di karenakan Gareth Bale sempat berada dalam waktu sesi pemustan latigan pramusim bersama Real Madrid.

Mengenai hal seperti itu tersebut, pelatih Real Madrid yakni Zinedine Zidane memberikan sebuah jawaban. Pria asal Prancis tersebut akan memastikan bahwa Gareth Bale akan segera angkat kaki dari markas besar Real Marid yakni di Stadion Santiago Bernabeu.

“Gareth Bale sudah tidak lagi masuk ke dalam skuat karena kami sedang sibuk mengurus kepindahan nya. Hal ini lah yang menyebabkan Gareth Bale tidak bermain di kompetisi pramusim kali ini,” Ujar pelatih Real Madrid yakni Zinedine Zidane yang di beritakan langsung di halaman situs resmi Real Madrid.

Zinedine Zidane akan memastikan bahwa Gareth Bale akan segera meninggalkan Real Madrid dalam beberapa waktu dekat ini. Kepindahan nya pemain asal Wales tersebut sudah bisa di bilang mendekati kata sepakat.

Hal ini di karenakan pria asal Prancis yakni Zidane Zidane sudah sangat muak dengan performa permainan dari mantan pemain Tottenham Hotspur yakni Gareth Bale. Garet Bale sudah hampir tidak permainankan di Real Madrid dan Gareth Bale selalu menjadi pemain pemanas di bangku cadangan Real Madrid.

Akan tetapi, pada saat ini juga Real Madrid masih belum ketemu klub sepak bola yang berminat untuk membeli Gareth Bale dari Real Madrid. Walaupun Real Madrid sudah membuka pintu selebar lebar nya untuk kepergian Gareth Bale ke klub sepak bola lain. Banyak yang berkomentar kalau Gareth Bale harus pindah dari Real Madrid secepat nya kalau tidak Gareth Bale hanya akan menjadi pemain cadangan di Real Madrid di bawah asuhan kepelatihan Zidane.

Inilah Cara Paling Ampuh Tangani Serangan Panik Berlebihan!

Siapapun pasti pernah mengalami rasa panik ketika menghadapi situasi yang tidak terduga contohnya seperti sedang berada dalam bahaya atau melakukan suatu kegiatan untuk tampil di depan umum dan harus ditonton oleh banyak orang sehingga membuat diri menjadi gugup dan bisa berakibat tubuh sulit terkendali bahkan ada yang mengalami rasa panik berlebihan atau sebut saja panic attack dimana dapat tidak sadarkan diri di tempat hal buruknya.

Harus diketahui panic attack sendiri juga bisa mengakibatkan hal berbahaya tertentu apabila tidak mampu mengendalikannya, seseorang yang mengalami rasa panik berlebihan tidak bisa mengontrol dirinya lagi seperti biasa. Berikut kita akan jelaskan tips ampuh menangani rasa panik tersebut, langsung simak di bawah ini ya!

1. Harus melawan pikiran negatif yang muncul ketika panik mulai dirasakan

Situasi panik itu bukan hal yang mustahil untuk dilawan yaitu ketika sedang menghadapi perasaan tersebut maka akan muncul berbagai pikiran negatif sehingga membuat diri semakin terjatuh ke dalam. Maka hal pertama yang bisa dilakukan adalah melakukan hal sebaliknya dengan melawan berbagai pikiran buruk dan mulai memikirkan hal yang baik serta menguntungkan.

2. Mulai mengatur pernapasan dengan baik

Serangan panik akan membuat pernapasan semakin sulit dan tidak terkendali, sensasinya akan seperti tergesa-gesa layaknya selesai berlari cepat dan mengalami kelelahan. Harus kamu sadari pernapasan yang terputus-putus mengakibatkan rasa pusing di kepala dan berujung tidak sadarkan diri, maka lakukan teknik bernafas secara perlahan ketika panik agar tetap teratur dan bisa mengendalikan diri dengan baik.

3. Bermeditasi

Metode latihan meditasi dipercaya mampu mengatasi setiap orang yang punya masalah panik, karena dengan meditasi mereka bisa mengenal setiap emosi pada dirinya dan otomatis belajar mengendalikan psikologinya lebih baik lagi dan perasaan seperti panik tidak akan mudah menyerang diri.

4. Meyakinkan diri terlebih dahulu

Sangat penting untuk berkomitmen lebih dahulu kepada diri sendiri bahwa yakin bisa melakukannya agar ketika melakukan sesuatu panik tidak akan datang. Rasa panik sendiri dapat ditekan oleh orang yang punya kepercayaan atau mental kuat dalam dirinya dan ini bisa dilatih apabila sering berbicara di dalam kepada diri sendiri.

Ketahui Bahaya Karena Sering Mengecat Rambut Bagi Kesehatan!

Bukan hal asing lagi ketika melihat orang lain yang gemar akan mewarnai rambutnya dengan berbagai macam jenis warna hanya demi kebutuhan penampilan jadi lebih menarik semata di depan orang lain. Beberapa orang melakukan pewarnaan terhadap mahkota kepalanya tersebut juga sebagai alasan pendorong percaya diri dan tidak ada yang salah dari hal ini.

Harus diketahui juga bahwa ternyata dengan sering mengganti warna rambut akan berpengaruh terhadap kesehatan seseorang loh, jadi daripada semata ingin terlihat keren setiap waktu juga harus memikirkan efek yang akan timbul juga. Berikut akan kita pahami bahaya bila terlalu sering menggunakan bahan cat rambut!

1. Kandungan Bahan Kimia Pewarna Rambut Cukup Berbahaya

Bukan rahasia lagi bahwa sebuah bahan untuk membuat rambut menjadi warna tertentu ternyata memiliki kandungan bahan kimia di dalamnya dan zat kimia tersebut sangat berbahaya yaitu jenis para-phenylenediamine dimana zat ini dipercaya para ahli kesehatan berperan untuk menyebabkan alergi, karsinogen bahkan kasus lebih buruk kanker dengan amonia yang memicu penyakit pernapasan seseorang.

2. Rambut menjadi rentan rusak

Bahaya selanjutnya adalah mengalami kerusakan rambut yang diwarnai berulang-ulang itu sendiri, dimana rambut akan kehilangan sifat alaminya maka rambut menjadi rentan mengalami masalah seperti patah, kusam, bercabang serta kulit kepala beresiko infeksi. Cara mengatasinya adalah dengan menggunakan bahan rambut yang khusus agar terjaga kesehatannya mulai dari shampoo atau masket rambut.

3. Dapat mengalami kebotakan pada kepala

Amonia yang berada di dalam bahan kimia sebuah pewarna rambut juga bisa membuat rambut menjadi semakin rapuh karena seiring banyak pemakaian akhirnya lapisan kutikula atau permukaan pada kepala dapat semakin terbuka berkat amonia tersebut yang berujung kebotakan.

4. Mempengaruhi sistem kekebalan tubuh

Seperti yang dijelaskan sebelumnya dalam sebuah pewarna rambut terdapat banyak kandungan kimia di dalamnya dan apabila pemakaian yang terlalu sering dan tubuh sering mendapat paparan zat kimia tersebut bisa membuat sistem kekebalan tubuh semakin menurun dan tubuh semakin mudah terkena penyakit.

Real Madrid Sangat Menginginkan Harry Kane

Real Madrid sudah mulain mengambil langkah yang serius terkait dengan ketertarikan mereka kepada striker yang berasal dari Tottenham Hotspur, Harry Kane. Menurut Don Balon, selaku petinggi dari klub raksasa dari Spanyol itu akan segera terbang menuju ke London, inggris pada akhir pekan ini.

Harry Kane sudah menjadi target perburuan dari Real Madrid beberapa tahun terakhir ini. Los Blancos sendiri sangat tertarik dengan kemampuan dari striker yang berasal dari timnas Inggris itu dalam caranya mencetak gol saat di Liga Inggris.

Meskipun di musim ini terganggu karena cedera pada pergelangan kaki, kondisi itu tak menyurutlan keinginan dari Real Madrid untuk memboyong Harry Kane untuk bermain ke Santiago Bernabeu pada musim panas yang akan datang. Terbukti, Harry Kane sendiri tetap produktif dan sudah mencetak sebanyak 17 gol di Liga Inggris.

Don Balon mengklaim bahwa Real Madrid akan membuat terobosan baru untuk bernegosiasi dengan Spurs. Los Blancos juga akan mengajukan tawarannya sebesar 173 juta pound atau setara dengan Rp 3,16 triliun.

Tawaran dari Real Madrid itu akan membuat Harry Kane menjadi pemain yang termahal didunia kedua setelah Neymar. pada saat diboyong dari FC Barcelona pada musim panas tahun 2017, Paris Saint German ( PSG ) harus membayar sebesar 198 juta pound untuk bisa mendapatkan Neymar.

Real Madrid sendiri di kabarkan sangat ingin membentuk Galaticos jilid ke-dua di era pelatihan Zinedine Zidane. Sejumlah pemain bintang yang masuk didalam daftar klub raksasa Spanyol.

Di dalam laporan yang dibuat oleh Don Balon menyebutkan bahwa Harry kane dapat menjadi perekrutan untuk Galaticos pertama di era Zinedine Zidane. Setelah itu, winger yang berasal dari Chelsea, Eden hazard akan menjadi target mereka berikutnya.

Pemain bintang yang lainnya yang juga masuk ke dalam daftar belanja Real Madrid adalah striker yang berasal dari Paris Saint German ( PSG ), Kylian Mbappe. Los Blancos berani untuk mengeluarkan dana yang besar untuk memboyong pemenang Piala Dunia tahun 2018 untuk bermain di Santiago Bernabeu.

Target transfer Los Blancos lainnya adalah playmaker, Tottenham Hotspur yang bernama Cristian Erikse. Bahkan sampai pemain yang berasal dari Denmark itu rela untuk menunda menanda tangani kontrak barunya demi menunggu tawaran keluar dari Real Madrid.

James Garner Disiapkan Solskjaer Sebagai Penerus Carrick

Manajer sementara Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer menilai bahwa pemain muda timnya, James Garner merupakan sosok yang tepat untuk menjadi penerus dari mantan gelandang United, Michael Carrick.

Garner yang saat ini masih berusia sangat muda yakni 17 tahun baru saja mencatatkan debutnya bersama dengan tim utama Setan Merah kala menghadapi Crystal Palace di ajang Premier League Kamis dini hari WIB. Dalam pertandingan yang dimenangi oleh United dengan skor 3-1 itu, Garner dimasukkan untuk menggantikan tempat dari Fred di menit akhir babak kedua.

Badai cedera yang saat ini menimpa lini tengah United membuat Solskjaer mengakui bahwa dirinya mungkin akan kembali memberikan kesempatan bermain bagi Garner untuk saat ini.

“Kami telah menunggu kesempatan untuk memperkenalkan Garner kepada pemain utama kami. Cedera yang saat ini dialami oleh Matic dan Herrera tentu akan membuat peluang Garner untuk tampil semakin terbuka,” ucap Solskjaer.

Mantan penyerang United itu bahkan tidak menutup kemungkinan untuk memainkan Kembali Garner di pertandingan akhir pekan nanti saat timnya bentrok dengan Southampton.

Dalam sesi wawancara selepas pertandingan, Solskjaer mengaku bahwa dirinya sangat yakin dengan potensi dari Garner untuk menjadi penerus dari Carrick asal sang pemain terus bekerja keras seperti saat ini.

“Ia tahu kami selalu percaya akan kemampuan dirinya. Kami sangat yakin dengan potensi dirinya sebagai penerus Carrick. Ia masih berusia sangat muda dan saya kira sangat tidak adil untuk membandingkan antara dirinya dengan Carrick, namun saya melihat bahwa ia memiliki gaya permainan yang sangat mirip dengan Carrick. Ia mampu membaca permainan dengan baik, ia bisa melakukan umpan-umpan yang sederhana. Ia melihat jauh ke depan seperti apa yang ditampilkan oleh Scott McTominay di pertandingan ini,” tambah pelatih yang akbar disapa Ole tersebut.

Tiga Alasan Pogba Tidak Mungkin Hengkang Dari Manchester United

Paul Pogba pindah ke Barcelona dari Manchester United tidak mungkin karena tiga alasan penting ini. Hubungan Pogba dengan Mourinho yang di gosipakan kurang harmonis tampaknya memang ada benarnya. Pasalnya yang bersangkutan sempat tertangkap kamera menggunakan ekpresinya yang terlihat  masam ke wajah Mourinho.Dari video yang muncul tersebut di sebutkan jika keduanya sudah memiliki hubungan yang kurang baik sejak musim lalu

Laporan juga menyebutkan jika yang bersangkutan akan pergi dari Manchester lebih cepat mengingat kepastiaan Mourinho yang masih belum jelas. Pogba di tenggarai akan bertahan jika Mourinho cabut lebih duluaan dari Carrington. Hubungan Pogba dengan Mourinho berada di titik terendah setelah latihan yang luar biasa di hari Rabu. Itu terjadi setelah Mourinho menanggalkan Pogba dari wakil kapten setelah dia secara terbuka mengkritik pendekatan United terhadap hasil imbang baru-baru ini dengan Wolves.

Juventus dan PSG juga tertarik, tetapi diyakini Pogba lebih suka pindah ke raksasa La Liga Barcelona. Namun, ada tiga poin yang menempel pada pergerakan Nou Camp yang potensial.

Mundo Deportivo melaporkan bahwa Barca tidak mungkin melepaskan tawaran sebesar United berikan kepada Juventus pada dua musim yang lalu, yang telah ditetapkan sekitar 200 juta poundsterling.

Kedua, juga dikutip bahwa raksasa-raksasa Spanyol tidak akan bersedia membayar komisi besar kepada agen Pogba, Mino Raiola, yang akan dibutuhkan untuk memuluskan kesepakatan itu.

Raiola menerima dana 24 juta poundsterling untuk perannya dalam kembalinya Pogba ke Old Trafford dari Juventus pada 2016.

Dan ketiga, raksasa La Liga juga tidak mungkin untuk mencocokkan tuntutan upah besar pemain berusia 25 tahun yang diyakini berada di wilayah sebesar £ 350.000  poundsterling per minggu.

 

Dua Jenis Sepatu Bola Terbaik Di Dunia

Sepatu bola pertama kali di ciptakan pada tahun 1525 yang dimiliki oleh Raja henry VIII dan pabrik sepatu bola pertama kali di dirikan pada tahun 1900an dan di produksi secara masal. Sepatu bola ini memiliki bagian bawah sol yang berbeda dari sepatu pada umumnya, karena di bagian bawa sepatu ini memiliki tuts atau bagian bawah yang timbul.

Tujuan utama dari tuts ini adalah agar para pengguna yang memakai sepatu bola ini, tidak terpeleset atau tergelincir saat bermain bola di tanah yang berumput. Nah, setiap merek dari sepatu bola juga memiliki kualitas yang berbeda beda dan juga harga yang bervariasi guys, berikut ini daftar sepatu bola yang paling banyak di gunakan, bahkan oleh pemain profesional sekalipun.

Nike R9 1998

Sepatu R9 ini adalah sepatu rilisan Nike yang di gunakan oleh pemain bola profesional Ronaldo Luis Nazario. Sepatu ini di rancang dan memiliki slogan yang unik yaitu “kakimu bisa secepat imajinasimu”. Slogan ini diambil karena Ronaldo memiliki kecepatan yang tidak bisa di ikuti oleh pemain pemain lain.

Adidas F50 adiZero miCoach

Sepatu bola yang satu ini bisa di bilang unik, karena di dalam sepatu ini ditanamkan sebuah chip dimana kegunaan chip tersebut adalah untuk memberikan catatan hasil latihan kita, seperti jarak lari yang bisa kita tempuh, jumlah sprint yang kita lakukan dan lainnya. Jika kita menggunakan sepatu ini, maka kita harus mencapai target catatan latihan yang kita lakukan.

Lindelof Tetap Berterima Kasih Pada Mourinho

Bek tengah Manchester United, Victor Lindelof mengakui bahwa dirinya tidak memiliki masalah dengan manajer sebelumnya yakni Jose Mourinho. Seperti diketahui, Lindelof sempat mengalami kesulitan di awal karirnya bersama klub yang bermarkas di Old Trafford itu.

Mourinho memutuskan untuk merekrut Lindelof dari Benfica di bursa transfer musim panas tahun 2017 lalu. Akan tetapi, performa inkonsistensi Lindelof membuat dirinya sempat diragukan akan meraih kesuksesan, apalagi Lindelof juga disebut sebagai biang kekalahan mengejutkan yang diraih oleh Setan Merah kalah ditumbangkan oleh Brighton and Hove Albion dengan skor 3-2 musim lalu.

Performa Lindelof yang tak kunjung meningkat sempat membuat Mourinho mengeluhkan kurangnya tenaga untuk posisi bek tengah timnya. Hal itu tentu sempat memojokkan posisi dari bek tim nasional Swedia tersebut.

Meskipun demikian, Lindelof mengakui bahwa saat itu dirinya tetap merasa yakin bahwa ia akan mampu meraih kesuksesan bersama dengan The Red Devils.

“Saya selalu merasa berterima kasih kepada Mourinho karena ia yang memutuskan untuk mendatangkan saya ke Manchester United. Saya tidak memiliki masalah dan kata-kata buruk mengenai dirinya,” ucap Lindelof.

“Saat ini meminta untuk dibelikan bek baru, itu bukan masalah bagi saya. Persaingan merupakan hal yang saya sukai karena saya merasa tanpa adanya persaingan Anda tidak mungkin akan berkembang menjadi lebih baik,” tambahnya.

“Saya merasa sangat beruntung setelah melewati semuanya. Mental saya sangat kuat dan Anda bisa membungkam semua hal itu saat ini. Anda tentu mengharapkan semuanya berjalan dengan baik di klub baru, namun hidup itu tidak mudah. Jadi jika Anda bermain buruk, maka Anda hanya perlu bekerja lebih keras untuk meningkatkan performa Anda,” tutupnya.

Wayne Rooney Angkat Bicara Soal Taktik Van Gaal Dan Alex Ferguson

Wayne Rooney beranggapan bahwa Louis Van Gaal adalah sosok pelatih terbaik untuk soal taktik selama dirinya masih bermain di Manchester United. Rooney berpendapat bahwa eks pelatihnya tersebut sangat lihai dalam memainkan taktik bertahan dan mampu memberi peran kepada semua pemain.

Dilansir oleh media Sportskeeda, Rooney yang kini sedang berkarir di DC United mengatakan, “Van Gaal adalah sosok pelatih terbaik yang pernah berkerja sama dengan saya. Dirinya mampu membuat kita menjadi pemain bagus dan dirinya juga mampu membuat pemainya tahu akan peran mereka”.

Van Gaal mulai masuk ke Manchester United untuk mengganti posisi kepelatihan dari Ryan Giggs pada awal musim 2014 – 2015. Selama Van Gaal memegang alih kepelatihan United, permaninan yang dimainkan oleh Manchester United mendapat sebuah kritikan pedas.

Rooney dkk dianggap telah memainkan permainan yang defensif dan sangat membosankan. Red Devils pun hanya bisa bertahan sampai memenangkan ajang Piala FA dimusim 2015 – 2016. Walaupun demikian, Rooney tetao menentang anggapan yang tertuju kepada Van Gaal yang hanya fokus kepada sektor Pertahann.

Rooney mengatakan, “Dibawah kepelatihan Van Gaal, Vang Gaal mampu menciptakan taktik penyerangan dengan tetapi begitu juga sola taktik pertahanan yang diciptakannya”.

Rooney sebenarnya tidak membandingkan teknik kepelatihan antara Van Gaal dan Ferguson. Namun publik juga tidak mau menganggap bahwa apa yang dilontarkan Rooney adalah sebagai perbandingan antara kedua manajer tersebu.

Maklum saja karena Rooney juga pernah merasakan tangan dingin dari Sir Alex Ferguson. Striker yang memiliki tubuh berisi ini mulai bermain dari musim 2004 – 2005 hingga 2016 – 2017.

Penyerang Chelsea Diincar Dua Tim Sekota Italia

Penyerang Chelesa, Pedro Rodriguez kabarnya saat ini masuk ke dalam daftar buruan dari dua tim asal Milan yakni Inter dan AC Milan untuk didatangkan di bursa transfer pemain musim panas nanti.

Belakangan ini nama Pedro memang sering dikaitkan dengan kompetisi Serie A Italia setelah kontrak sang pemain hanya menyisakan 18 bulan lagi di Stamford Bridge.

Pemain berusia 31 tahun itu kabarnya saat ini tengah menanti terkait pembicaraan perpanjangan kontrak sebelum membuat keputusan mengenai masa depan dirinya bersama The Blues.

Jika nantinya mantan penyerang Barcelona itu memutuskan untuk hengkang ke klub lain, maka dua tim asal Italia itu telah siap untuk menampung dirinya musim depan.

Chief Milan, Leonardo diyakini merupakan salah satu sosok yang sangat mengagumi talenta yang dimiliki oleh Pedro. Oleh karena itu, Leonardo kabarnya saat ini tengah mempersiapkan tawaran menarik agar bisa memboyong penyerang asal Spanyol itu ke San Siro musim depan.

Kans Pedro untuk hengkang dari Chelsea sejatinya cukup terbuka lebar. Pasalnya, klub asal London itu diketahui memiliki aturan untuk tidak memberikan tambahan kontrak lebih dari satu tahun bagi pemain yang telah berusia 30 tahun ke atas. Jadi jika Pedro menuntut perpanjangan kontrak dalam waktu yang lebih lama maka bisa dipastikan kesepakatan tidak akan terjadi nantinya.

Selain Rossoneri, Inter kabarnya juga memiliki hasrat yang sama besar untuk bisa mengamankan tanda tangan Pedro untuk musim depan.

Pemain Asal Liga Italia Yang Bisa Direkrut Manchester United

Setiap klub-klub ternama dalam dunia sepak bola wajib memiliki lini pertahanan yang bagus. Namun klub besutan dari pelatih, Ole Gunnar Solskjaer ini dianggap memiliki lini pertahanan yang paling bermasalah.

Dengan lini pertahanan yang bermasalah, Manchester United wajib memiliki sebuah amunisi agar performa tim menjadi lebih konsisten jika ingin menjadi lebih sukses kedepannya.

Berikut pemain-pemain dari liga Italia yang bisa direkrut oleh Manchester United pada bursa transfer musim panas 2019.

1. Kalidou Koulibaly, pemain berkulit hitam ini sudah dikaitkan dengan beberapa klub ternama dalam beberapa bursa transfer terakhir. Saat ini dirinya sedang dalam performa bagus dalam puncak karirnya.

Oleh karena itu, jika ada klub yang menginginkan jasa karir dari Koulibaly, sekarang adalah waktu yang tepat. Salah satu klub yang minat adalah Manchester United. MU sangat membutuhkan pemain bek tengah untuk memperkuat lini pertahan klub. Koulibaly bisa dipasangkan dengan Victor Lindelof dan Eric Bailly

Untuk bisa memboyong Koulibaly ke Old Traford, MU harus mempersiapkan dana yang sangat besar yaitu sebsar 90 Juta Poundsterling atau sebesar Rp 1,6 Triliun.

2. Kostas Manolas adalah pemain yang direkut dari AS Roma dari Olympiacos pada musim panas 2014 dengan biaya transfer sebesar 13.5 Juta Poundsterling. Dirinya menjadi pemain kunci untuk Roma walaupun selalu mengalami cedera dibeberapa laga yang dijalani bersama AS Roma.

Jika ingin mendapatkan tenaga dari Manolas, mereka harus mampu meyakinkan Roma agar mau melepaskannya. Harga dari pemain tersebut dikisarkan sebesar 60 Juta Poundsterling.

3. Alessio Romagnoli, pemain yang saat ini berkarir di AC Milan dan memulai debutnya pada Oktober 2016 sudah bermain untuk memperkuat timnas asal Italia sebanyak 8 kali. Bersama dengan AC Milan, Romagnoli mengalami peningkatan yang signifikan.

Untuk bisa mendapatkan Romagnoli, MU harus mempersiapkan dana dua kali lipat dari nilai transfer yang sudah ditetapakan. Nilai transfer Romagnoli saat ini adalah sebesar 45 Juta Poundsterling

Mane Sebutkan Mimpinya Bersama Liverpool Sudah Tercapai

Sadio Mane baru saja mengakui bahwa mimpinya selama ini sudah terwujud bersama Liverpool ketika timnya mengalahkan Tottenham Hotspur dalam laga final Liga Champions kemarin.

Ya, seperti yang kita tahu, Liverpool berhasil keluar sebagai juara setelah mengalahkan Tottenham dengan skor 2 – 0. Mane sendiri sangat berjasa karena sudah memberikan hadiah pinalti bagi Liverpool yang dapat dieksekusi dengan baik oleh Mohamed Salah.

Dengan kemenangan tersebut, berarti ini gelar keenam bagi Liverpool. Mane menyebutkan bahwa kemenangan yang mereka raih adalah perwujudan dari mimpinya selama ini.

“Bagi saya ini bagaikan mimpi yang menjadi kenyataan,” ungkap Mane seperti dilansir pihak Four Four Two.

“Saya tidak bisa menjelaskan seberapa bahagianya saya saat ini. Sampai sekarang saya merasa ini bagaikan mimpi.”

Mane juga menjelaskan bahwa kegagalan mereka pada musim lalu memberikan pelajaran yang berharga. Ia mengatakan bahwa kegagalan itu membuat mereka semakin paham bagaimana cara untuk meraih kemenangan.

Seperti yang kita tahu, musim lalu Liverpool sebenarnya sudah berhasil masuk ke babak final, sayangnya mereka harus dikalahkan oleh Real Madrid dengan skor 3 – 1.

“Saya tahu, kemarin itu bukanlah musim yang mudah. Itu sangatlah berat, namun sepakbola memang seperti ini dan inilah yang membuat sepakbola itu dicintai.”

“Sangat banyak pelajaran yang bisa kami dapatkan. Kami mendapat pengalaman baru, dan ketika kami bermain bersama, kami jadi sedikit terbiasa dengan semua ini.”

Kartu MVP Ragnarok Online Terkuat

Ragnarok Online merupakan game bergenre MMORPG yang dapat dimainkan secara online. Ragnarok Online memiliki beberapa job yang dapat kita mainkan seperti Shura, Rune Knight, Royal Guard, Sniper dan sebagainya. Job job ini akan semakin kuat jika kita menambahkan efek ‘Card’ atau kartu pada equip yang kita gunakan. Berikut adalah kartu kartu MVP terkuat yang pernah ada di Ragnarok Online.

Tao GunKa

Tao Gunka merupakan MVP berbentuk batu dan memiliki wajah. MVP ini dapat dikalahkan hanya dengan 1 kali skill Shura yaitu Ashura. Kartu ini memiliki efek HP+100%. Kartu ini dapat di socket di equip bagian armor.

Golden Thief Bug

Golden Thief Bug dapat kita temukan di Prontera Sewer atau gorong gorong. Efek dari kartu ini yaitu dapat menahan atau mem-block serangan magic sebesar 100%.

Beelzebub

Beelzebub adalah salah satu MVP terkuat di Ragnarok Online. Pertama kita hanya melawan lalat kecil dan dia akan berubah menjadi raja lalat yang berbentuk lebih besar. Efek dari kartu ini adalah untuk mengurangi casting time sebesar 30%.

Lord of The Death

Lord of the Death adalah MVP berbentuk seorang kesatria menaiki kuda. Efek dari kartu ini adalah bisa meengcasting skill ‘Coma’ dengan kemungkinan sebersar 0.01%.

Turtle General

MVP ini merupakan pemimpin dari para kura kura di Turtle Temple. Efek dari kartu ini ialah menambah demage yang dihasilkan sebanyak 20%.