Manfaat Mengkonsumsi Strawberry Untuk Kesehatan Tubuh

Strawberry – Salah satu buah yang sudah terkenal di kalangan masyarakat dan buah ini biasanya hanya akan tumbuh di daerah dataran tinggi.

Buah merah ini memiliki perpaduan rasa asam dan manis yang menyegarkan ketika masuk di dalam mulut , ini yang membuat banyak sekali orang menyukai strawberry.

Alasan lain orang menyukai strawberry selain rasanya adalah karena strawberry mudah diolah menjadi berbagai macam makanan contohnya kue strawberry dan minuman dari strawberry.

Berikut di bawah ini beberapa manfaat dari mengkonsumsi strawberry.

1 . Menjaga kesehatan mata
Memiliki sepasang mata yang sehat merupakan kebutuhan setiap orang. Untuk itu agar mata tidak rusak harus selalu di jaga. Mengkonsumsi strawberry secara rutin dapat menyehatkan mata karena mengandung antioksidan flavanoid , phenolic dan vitamin C yang tinggi sehingga dapat membuat kerja mata lebih optimal.

2 . Bisa jadi mood booster
Dengan perpaduan rasa manis dan asam yang ada di buah ini dapat meningkatkan semangat kamu secara signifikan sehingga harimu lebih nyaman dan bahagia.

3 . Menurunkan berat badan
Strawberry merupakan salah satu buah yang rendah gula. Mengkonsumsi buah ini setiap hari secara rutin dapat menurunkan berat badan kamu secara alami dan tentunya bisa terhindar dari penyakit seperti gula darah dan obesitas.

4 . Buat bibir jadi merah merona
Bagi perempuan memiliki bibi sehat merah merona secara alami adalah impian. Dan bisa didapatkan dengan rutin mengkonsumsi strawberry loh. Strawberry mengandung vitamin C dan antioksidan yang berfungsi untuk mengangkat sel mati pada bibir dan mencerahkan bibir.

5 . Memutihkan gigi
Bukan hanya bibir namun gigi juga bisa mendapatkan manfaat dari mengkonsumsi strawberry. Strawberry mengandung asam malat yang dapat membersihkan gigi dari plak hitam , membunuh semua bakteri yang ada hingga gigi bisa menjadi putih dan bersih.

Itulah beberapa manfaat dari mengkonsumsi strawberry. Meskipun berbentuk kecil namun bisa menhasilkan manfaat yang banyak untuk tubuh manusia. Konsumsi secara rutin agar khasiat yang di dapat tubuh bisa maksimal. Selalu menjaga kesehatan dan salam sehat untuk anda dimanapun kalian berada!

Ingin Badan Six Pack ? Konsumsi Makanan Di Bawah Ini

Six Pack – Bagi kaum adam atau pria memiliki badan altetis , berotot dan six pack adalah impian. Namun untuk mendapatkan perut six pack tidak semudah membalikkan telapak tangan.

Beragam cara usaha harus di lakukan untuk mendapatkan badan impian. Mulai dari diet sampai olahraga rutin pasti sudah di lakukan.

Dari makanan sendiri tentu memiliki pantangan seperti jangan mengkonsumsi gula dan kalori yang memiliki resiko menggemukkan badan.

Makanan yang harus di konsumsi adalah makanan sehat bergizi yang kaya akan lemak sehat , protein , serat , antioksidan , mikronutrisi dan rendah kalori.

Berikut di bawah ini daftar makanan pendukung six pack dan kaya akan gizi baik.

Ikan
Ikan yang di maksudkan adalah fatty fish atau ikan berlemak contohnya sarden , mackerel , tuna dan salmon yang kaya akan nutrisi asam lemak omega-3.

Tidak hanya membentuk perut sicpack , fatty fish juga mampu menjaga kesehatan jantung , fungsi otak , mencegah peradangan dan menjaga berat badan. Mengkonsumsi rutin fatty fish dapat menurunkan lingkar pinggang loh.

Sayur & Buah
Buah dan sayur sangat di anjurkan untuk di konsumsi karena mengandung nutrisi yang tinggi , tinggi antioksidan , , mineral , berbagai vitamin , serat dan rendah kalori.

Mengkonsumsi empat porsi sehari dalam sehari dapat mengurangi lingkar pinggang dan menghindari resiko kenaikan berat badan.

Biji-bijian dan kacang-kacangan
Biji dan kacang mengandung protein , lemak sehat dan serat yang tinggi dimana nutrisi ini merupakan komponen utama pembentuk perut sicpack.

Semua kacang bagus namun yang di sarankan adalah brazil nuts , almond , pecan , pistachio dan walnut. Sedangkan biji-bijian yang di sarankan adalah pumpkin seed , flax dan chia. Dalam suatu penelitian mengatakan mengkonsumsi rutin chia seed sebanyak 35 gram dan di konsumsi tiap hari selama 3 bulan dapat mengecilkan ukuran pinggang dan menurunkan berat badan.

Itulah daftar makanan yang sangat di anjurkan untuk di konsumsi jika anda menginginkan perut sicpack. Ingat anda harus konsisten dalam diet anda agar hasil yang di dapatkan menjadi maksimal. Salam kesehatan dan salam roti sobek untuk para kaum adam!

Sejarah Permainan Togel Sgp

Negara paling maju di kawasan Asia Tenggara yakni singapore diketahui merupakan salah satu negara anggota ASEAN yang memutuskan untuk melegalkan perjudian di negara mereka meski dengan melakukan pengawasan yang sangat ketat. Bahkan salah satu pendapatan terbesar negara singapore didapatkan dari dunia perjudian. Negara Singa ini diketahui memiliki dua kasino kelas dunia yang terdapat di Marina Bay Sands dan juga Resort World Sentosa. Kedua tempat ini merupakan salah satu tujuan utama para wisatawan dunia untuk merasakan sensasi bermain judi dengan suasana mewah kelas dunia.

Selain permainan kasino yang telah disebutkan diatas, Singapura juga memiliki salah satu permainan yang sangat populer di seluruh belahan dunia khususnya bagi masyarakat Indonesia. Permainan yang dimaksud adalah Toto yang bagi masyarakat Indonesia dinamakan dengan togel alias Toto Gelap. Togel sgp sangat terkenal di negaranya dan bisa dikatakan sebagai pasaran wajib bagi seluruh agen judi online saat ini.

Permainan ini diyakini telah ada sejak tahun 1951 silam yang dimulai dari daerah Kedah. Saat ini permainan dimulai hanya dengan 1 dolar Singapura dan bagi setiap pemenang berhak untuk mendapatkan sepeda. Pada masa itu permainan hanya dilakukan sebatas menebak dua angka alias 2D.

Kemudian permainan ini terus berkembang dan pada tahun 1966 sebuah perusahaan bernama The Singapore Turf Club melangsungkan permainan 4D untuk pertama kali yang menawarkan hadiah super besar bagi setiap pemenang. Saat itu dengan taruhan 1 dolar singapore pemenang yang berhasil menebak hasil 4D akan mendapatkan hadiah mencapai 2000 dolar Singapura. Melihat perkembangan dari permainan ini, pemerintah Singapura lantas memutuskan untuk mengambil alih The Singapore Turf Club tahun 1968 dan mengganti namanya menjadi Singapore Pools hingga saat ini.

Permainan ini terus berkembang sampai saat ini dimana disinyalir terdapat sekitar 300 kantor cabang dalam pemasangan togel di Singapura. Namun bagi para pecinta permainan ini di luar Singapura tidak perlu khawatir tidak bisa berpartisipasi. Pasalnya, saat ini sudah terdapat begitu banyak agen judi online untuk permainan togel.

Jadi para pecinta togel sgp hanya memerlukan koneksi internet agar bisa ikut berpartisipasi dalam permainan ini.

Sayur Dan Daging Gratis Untuk Warga dari Petani dan Peternak

mungkin ketika mendengar kata gratis, kita akan merasa bahagia dan itu sangat membuat kita benar benar dapat menghemat uang pengeluaran kita.

tetapi tahukah anda bahwa gratis kali ini bukanlah hal yang menyenangkan bagi semua orang karena ini adalah salah satu beban yang sangat berat untuk orang orang yang bercocok tanam sayuran atau peternak yang memelihara hewan ternak seperti ayam pedaging misalnya.

para petani yang melakukan pekerjaan mereka dengan cara bercocok tanaman berbagai macam jenis sayur sayuran yang berharap semua bahan pertanian mereka cepat dapat di panen dan merawat semua tanaman sayuran mereka sepenuh hati, memberi pupuk dan nutrisi untuk semua tanaman mereka, agar bagus dan banyak memiliki peminat, tetapi kini harapan itu semua telah sirna karena disaat ini sayuran di pasar mengalami menurunan pembeli yang sangat signifikan sehingga membuat para pedagang juga mengurani jumlah pebelian sayuran dari para petani karena mereka para pedagang juga tidak ingin mengambil resiko terlalu besar dengan membeli sayuran dalam jumlah banyak dari para petani.

karena kita tahu bahwa sayuran segar tidak akan bertahan dalam waktu yang lama sehingga para petani harus mengeluarkan biaya ekstra untuk menyimpan sayur sayur mereka agar tetap segar tetapi tanpa ada orang yang akan membelinya lagi.

kini para petani memilih untuk membagi bagikan sayuran hasil perkebunan mereka sendiri dengan cara memberikannya kepada orang orang yang menginginkannya dan memiliki manfaat untuk orang itu sendiri dengan gratis atau tanpa bayaran, ada juga orang orang yang tidak tega melihat hal ini dan memberikan mereka imbalan sepantasnya atas sayuran yang sudah mereka berikan.

bukan hanya para petani sayuran yang terkena imbasnya, para peternak ayam pedaging juga merasakan efek yang sangat besar untuk usaha mereka. ayam yang mereka ternak kan selama lebih 40 hari menuju panen tidak dapat dijual karena permintaan di pasar akan daging ayam menurun drastis sejak masa pandemi corona, dan harga ayam pedaging yang sangat anjlok di pasaran membuat para peternak mendapatkan pukulan yang cukup keras sebab semua modal usaha mereka hampir tidak membuahkan hasil.

ayam yang tidak dapat dijual terus membutuhkan pakan setiap harinya agar tetap hidup, semakin bertambah berat, dan para peternak harus terus memutar otak untuk membeli pakan untuk ayam ayam ternakan mereka, daripada mengalami kerugian yang semakin membengkak, para peternak di jawa dan sekitarnya memilih untuk membagi bagikan ayam hasil ternakan mereka kepada warga yang membutuhkan dan berharap itu dapat bermanfaat juga untuk warga dengan perekonomian rendan dan tidak memiliki pekerjaan saat masa pandemi ini

Mainkan Beragam Judi Online Terbaik Di Situs Dewi4d

Nama dewi4d tentu sudah sangat tidak asing lagi bagi para penggemar judi online, Terutama para penggemar taruhan judi togel online. Situs ini memang terkenal sebagai bandar togel online terbaik dan terpercaya di Indonesia paling sering direkomendasikan oleh togelmania.

Akan tetapi dewi4d sejatinya tidak hanya menyediakan permainan judi togel saja melainkan masih banyak provider judi online terpopuler yang paling banyak dimainkan saat ini.

Bahkan bisa dikatakan dewi4d adalah tempat paling tepat untuk bermain beragam jenis permainan judi online terbaik saat ini karena anda tidak perlu mendaftar banyak akun hanya untuk bermain permainan tertentu.

Permainan Judi Online Terbaik Di Situs Dewi4d

Untuk togel online tentu sudah tidak perlu diragukan lagi mengingat dewi4d menyediakan pasaran togel resmi terlengkap di Indonesia saat ini. Semua pasaran togel online yang disediakan oleh dewi4d adalah yang sudah diakui oleh WLA.

Jadi apa donk permainan judi online terbaik lainnya?Pasti seperti itu pertanyaan anda bukan?Jangan khawatir kami akan membahas satu persatu provider judi online terbaik yang bisa anda mainkan melalui http://18.182.187.26 hanya melalui 1 akun saja dan pastinya minimal deposit sangat terjangkau!

Slot Online

Permainan judi online terbaik pertama yang bisa anda mainkan melalui situs dewi4 adalah judi slot online. Permainan slot online belakangan menjadi salah satu jenis permainan judi yang paling banyak dimainkan. Tidak tanggung-tanggung, Ada sekitar ratusan provider game slot terpopuler yang bisa anda mainkan melalui situs dewi4d.

Sportbook

Taruhan judi bola tentu menjadi permainan judi yang tidak pernah sepi pengunjung. Permainan judi bola masuk kedalam kategori sportbook yang menyediakan pasaran judi untuk semua cabang olahragan di dunia. Anda juga bisa bermain sportbook di situs dewi4d dengan akun yang sama.

Livecasino

Livecasino merupakan permainan judi yang menyediakan semua permainan terpopuler yang umumnya hanya bisa dimainkan di casino saja. Namun melalui livecasino, Anda juga bisa merasakan keseruan bermain semua permainan tersebut secara live streaming tanpa harus pergi ke casino.

Idn Poker

Berbicara tentang judi online tentu tidak lengkap tanpa menyebutkan permainan poker online, Terutama untuk provider idn poker selaku platform bermain judi kartu terbaik saat ini. Provider idn poker ini juga bisa anda mainkan melalui situs dewi4d loh!

Dengan menyediakan beragam jenis provider judi online terpopuler dan paling banyak dimainkan saat ini, Maka tidak berlebihan rasanya dewi4d mendapat predikat daru para penggemar judi online sebagai sarana tempat bermain terbaik bukan?

Itulah mengapa banyak sekali penggemar judi online yang lebih memilih untuk bermain dengan situs dewi4d karena selain keamanan dan kenyamanan bermain yang sudah terbukti, Situs ini memberikan kesempatan bettor untuk bermain semua permainan judi terpopuler melalui 1 akun dengan modal yang sangat terjangkau.

Pesona Honda CB400, Motor Tua Yang Jadi Idola

saat ini mungkin di dunia otomotif kita sedang di hebohkan dengan kehadiran sebuah motor besutan pabrikan asal jepang yaitu Kawasaki ZX-25R yang kita anggap sebagai motor yang sangat keren di masa sekarang ini karena motor yang satu ini memiliki 4 cylinder dengan tenaga 250cc menurut saya motor ini terlalu berlebihan dan tidak akan mungkin juga akan meninggalkan rivalnya yang lebih dulu di produksi yaitu kawasaki 250R dengan kapasitas mesin 250cc tetapi hanya memiliki 2 cylinder membuat motor yang satu ini dianggap tertinggal jauh dari ZX25R.

tetapi kali ini kita bukan ingin membahas motor 4 cylinder terbaru ini karena motor yang satu ini juga masih memiliki harga yang kurang terjangkau dan bisa dibilang terlalu over price untuk motor sekelas 250cc hanya dengan mesin baru saat ini.

mungkin kita bisa melihat mundur ke beberapa tahun belakangan ini, ada sebuah Motor 4 cylinder yang juga memiliki mesin cukup besar dengan harga yang tidak terlalu mahal saat ini karena motor ini termasuk motor yang mudah cukup ber usia karena motor ini di release pada tahun 1998-2009 , yah umur motor ini berkisar 10-20 tahun, tetapi dengan harga yang cukup terjangkau di kisaran 60-70 juta saja kita sudah dapat membawa pulang motor ini dengan kondisi yang prima, apalagi motor yang satu ini sekarang menjadi primadona para pecinta motor konsep Cafe Racer.

tapi perlu di ingat motor yang satu ini memiliki kapasitas jauh melebihi Kawasaki ZX25R karena HONDA CB400 ini berkapasitas mesin 400cc, memiliki suara yang tidak kalah sangat dengan motor 4 cylinder masa kini membuatnya menjadi sangat di idolakan para pecinta motor modifikasi, selain memiliki mesin dengan kapasitas yang besar, ternyata sparepart motor ini juga tidak sulit untuk didapatkan.

ini adalah salah satu solusi untuk kalian pecinta cafe racer dengan kapasitas besar dan juga bentuk yang sangat menawan tetapi dengan harga yang tidak terlalu mahal di kelasnya dan pastinya motor ini tidak kalah menarik dibandingkan motor motor besar yang saat ini di pasaran sebab suaranya juga tidak kalah gahar serta bentuk naked yang cukup membuat siapapun yang membawa motor ini terlihat sangat macho dan laki banget.

Manfaat Susu Fermentasi Untuk Kesehatan Tubuh

Mungkin selama ini kita tahu banyak susu fermentasi yang beredar di pasaran dan dapat ditemukan dengna mudah di minimarket minimarket terdekat misalnya alfamart atau indomaret.
mungkin sebagian dari kita juga pasti sering melihat ibu ibu yang mengguakan sepeda membawa kotak berwarna merah di belakang boncengannya dengan Tulisan Yakult, ya kita pasti banyak yang sudah tidak asing lagi dengan brand yang satu ini, dengan selogan “Sayangi Ususmu Minum Yakult Tiap Hari”.

ada juga produk susu fermentasi lainnya misalnya Yoghurt, ya mungkin ini tidak terlalu mudah di temui di minimarket di indonesia, tetapi tahukah anda ketika anda bepergian keluar negri, yoghur itu adalah salah satu makanan yang sangat mudah ditemukan di manapun kalian berada, di minimart atau di sumermarket.

mengapa seperti itu> karena orang orang yang ada di luar indonesia, khususnya orang orang jepang mereka sangat perduli akan kesehatan tentunya dan juga mereka sering mengalami gnagguan pencernaan ketika salah mengkonsumsi makanan atau makan makanan yang sedikit kurang higienis, karena perut mereka terbiasa dengan makanan makanan bersih dan jauh dari kata kotor , jadi mereka pastinya akan lebih memperhatikan masalah pencernaan mereka ketika mereka merasa ada makanan makanan yang tidak bersih yang mereka konsumsi.

tahukah kamu semua produk susu fermentasi memiliki jangka waktu ekspiredate sangat cepat, jangan pernah heran ketika anda membeli yakult dan melihat tanggal expiredate hanya memiliki tenggang waktu kurang lebih 1 minggu dari saat anda membeli, jangan khawatir karena itu bukanlah produk lama yang terus dijual hingga tidak laku dan akhirnya kadar luasa, tetapi itu adalah memang hal yang sudah sewajarnya untuk susu fermentasi tanpa bahan pengawet memiliki masa exp yang cepat.

tahukah anda apa guna dari beberapa minuman susu fermentasi yang mengandung bakteri baik ini?
selain rasanya yang enak karena terasa asam yang sangat segar ternyata susu ini juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk oencernaan karena bakteri baik sangat dibutuhkan oleh sistem pencernaan kita.

dapat diminum untuk selalu menjaga pencernaanmu selalu baik agar tidak memiliki banyak masalah dengan pencernaan misalnya sulit BAB atau wasir, karena itu sangat berbahaya jika anda terus terusan mengalami sulit BAB dapat menyebabkan ambeyen yang itu rasanya akan sangat sakit.

jadi mari kita menjaga pencernaan kita agar tetap sehat dan jauh dari berbagai penyakit dengan cara sering mengkonsumsi susu fermentasi dengan takaran yang tidak berlebihan yah .

Pizza Hut Bakal Dirindukan Warga AS

Salah satu Merk Dagang makanan cepat saji makanan jenis Pizza  ini diberitakan hampir mengalami kebangkrutan dikarenakan Masalah corona yang tak kunjung berakhir dan membuat perusahaan ini semakin terpuruk seiring berjalannya waktu.

salah satu Merk makanan cepat saji yaitu Pizza Hut di Amerika Serikat di kabarkan telah mengajukan perlindungan kebangkrutan dikarenakan perusahaan ini merasa kini bisnis sangat sulit dijalankan dan sangat terasa dampaknya yang membuat omset mereka yang benar benar turun sangat drastis saat ini, sedangkan mereka harus tetap membayat gaji seluruh karyawan dan staf yang bekerja.

terjadinya hal ini cukup mengejutkan semua warga dunia, karena Brand Pizza Hut sudah berdiri puluhan tahun dan dianggap sebagai salah satu pesaing dalam bisnis makanan cepat saji raksasa yang diperhitungkan hampir mustahil untuk mengalami kebangkrutan karena dilihat dari penghasilan dan laba mereka yang sangat besar dan perkembangan yang sangat pesat diseluruh dunia dimanapun mereka berada, termasuk di indonesia.

mungkin jika gerai di luar negri brand ini memiliki cukup banyak pesaing di pasaran Fast Food jenis Pizza ini dikarenakan sangat banyak brand brand besar lainnya yang bersaing bersamanya di pasar contohnya Domino dan beberapa brand raksasa lainnya.

tetapi di indonesia sendiri brand ini tidak memiliki terlalu banyak pesaing di bagian menu fast food pizza ini dan tetap berjalan cukup lamcar dalam masa pandemi ini, untuk di AS mereka merasakan dampak yang sangat besar dan membuat mereka hampir menyerah untuk menghadapi masalah ini sehingga mereka mulai melakukan persiapan seperti mengajukan perlindukan kebangkrutan agar jika suatu hari nanti jika semua gerai benar benar ditutup dan semua kerugian dapat dibayarkan melalui semua aset yang mereka miliki mulai dari lokasi toko, hingga semua perlengkapan dan termasuk dalam aset perusahaan tersebut tanpa melibatkan siapapun dalam masalah ini termasuk CEO, pemimpin peruhsahaan dan orang ornag lainnya di sekitar perusahaan itu, semoga saja hal ini tidak benar benar terjadi karena jika hal ini terjadi, semua warga AS tidak akan lagi bertemu atau merasakan semua menu pizza Hut dikarenakan semua gerai di tutup dan mengakhiri masa kejayaannya dikarenakan masalah ini di seluruh dunia.

Pertimbangan Ketika Akan Membeli Mobil Bekas

Untuk masyarakat kalangan yang memiliki banyak pertimbangan ketika ingin membeli sebuah mobil dengan dana yang terbatas, pasti yang jadi pilihan utama untuk membeli mobil adalah pasti memilih untuk membeli mobil bekas.

Tetapi ada beberapa pertimbangan yang harus anda pertimbangkan ketika anda sangat ingin membeli mobil tetapi dengan dana yang sangat minim tetapi menginginkan mobil yang tidak masuk dalam kategori mobil murah seperti agya, cayla atau datsun.

Yang sudah pasti harus anda pertimbangkan di awal adalah bagaimana cara anda memilih mobil impian anda, mulai dari tahun pembuatan, kondisi mesin, kondisi interior dan semua bagian dari mobil impian anda tersebut.

Ada beberapa pilihan untuk anda yang sedang mencari mobil bekas, anda bisa datang ke showroom showroom yang menjual mobil bekas yang sudah pasti dengan harga pasaran yang cukup tinggi karena pihak showroom harus membeli mobil tersebut dari para pengguna mobil atau tangan pertama yang notabene harus mengeluarkan modal untuk di tanamkan untuk membeli mobil itu yang akan di pajang di showroom mereka dengan biaya perbaikan ditambah biaya untuk memoles mobil itu agar menarik minat pelanggan.

Pilihan kedua jatuh pada sosial media atau website yang menjual mobil bekas tanpa perantara misalnya OLX, nah disini anda harus bekerja ekstra untuk memilih mobil mobil impian anda sebagai customer yang menginginkan mobil kondisi prima dan harga yang murah anda dapat mencari mobil mobil impian anda disini dengan konsekuensi yang sudah pasti mobil mobil yang dijual langsung oleh pengguna tidak semulus penampakan mobil bekas yang dijual oleh pihak showroom yang notabene semua mobil sudah di full service dan detailing agar mobil kinclong dan menarik minat anda.

Disini untuk mendapatkan mobil dengan kondisi mesin yang prima, jika anda tidak paham tentang mesin kendaraan anda dapat membawa seorang mekanik untuk pergi melihat mobil impian anda agar dapat di cek oleh pihak mekanik dan memastikan kerusakan apa saja yang ada pada mobil tersebut, karena tidak semua kerusakan dapat dilihat secara langsung, ada beberapa kerusakan yang sering terjadi di bagian dalam mesin atau kelistrikan mobil.

Nah untuk itu beberapa tips untuk anda yang sedang ingin membeli mobil bekas dan dapat menjadi refernsi anda agar anda tidak membeli mobil dalam kondisi yang buruk dan tidak mengecewakan.

Pakar Ekspresi: Laudya Cynthia Bella Menahan Sakit

Seorang pakar ekspresi yakni Kirdi Putra membaca raut wajah selebritis Laudya Cynthia Bella pada saat menolak diwawancari oleh pihak awak media. Menurut pendapat Kirdi, pada saat itu istri dari Engku Emran tersebut sedang menahan sakit.

“Dan menariknya ialah ada sebuah video, pada saat Bella tak mau diwawancarai. Ada posisi Bella yang kayak begini ini. Ada semacam tarikan otot pada samping bibir itu terlihat kuat serta matanya mencolok. Ini jelas bukan mata orang terlihat bahagia, ini eskpresi wajah yang menunjukkan menahan sakit,” kata Kirdi Putra dalam tayangan Silet, RCTI, pada hari rabu yang lalu.

Dan secara spesifik, Kirdi juga menyebutkan mengenai kesedihan yang saat ini membelenggu Bella berkenaan dengan kehidupan rumah tangganya. Walaupun demikian, Kirdi tidak bisa memastikan mengenai masalah rumah tangga apa yang saat ini sedang dihadapi oleh wanita berhijab tersebut.

“Mengenai masalah rumah tangganya apa, kita juga belum tahu. Tetapi ini jelas sangat spesifik dengan rumah tangganya yang membuat dirinya merasa cukup sakit,” ujar Kirdi Putra.

Rumah tangga Laudya Cynthia Bella dengan Engku Emran digosipkan retak. Kabar tersebut berembus karena Bella yang menghapus foto sang suami serta tidak saling mengikuti di Instagram.

Dan juga sementara itu, pada saat dimintai keterangan mengenai hal tersebut, sedangkan Bella memilih untuk menghindar dari awak media. Dia hanya mengatakan kata maaf dan kemudian terima kasih tanpa menjawab satu pun pertanyaan.

Seperti yang telah diberitakan sebelumnya bahwa keadaan rumah tangga Laudya Cynthia Bella memang sedang diterpa badai persoalan dengan sang suami. Itulah mengapa yang menjadi kesimpulan dari ekspresi Laudya dalam acara tersebut. Mengupas dunia selebritis memang sangat mengasikkan dan tek pernah ada habisnya. Apalagi seorang Laudya Cynthia Bella, yang telah cukup lama berkancah dalam dunia keartisan dinegeri Indonesia.

Kehidupan rumah tangganya selalu menjadi sorotan yang menarik bagi awak media dan dijadikan berita konsumsi untuk masyarakat. Terlebih lagi dengan retaknya bahtera rumah tangganya ini, tentu saja ini akan menjadi sebuah magnet bagi para pemburu berita.

Mitos Dari 2 Unyeng Unyeng

Banyak cerita yang beranggapan di masyarakat yang mengatakan, apabila anak mempunyai unyeng-unyeng dua ini diartikan bahwa anak tersebut nakal. Pandangan tersebut ini masih terus dipercayai hingga sampai sekarang ini dan karenanya mereka yang memiliki unyeng-unyeng dua dianggap sebagai anak yang nakal.

Padahal, menurut pendapat Dokter Spesialis Anak RS Awal Bros Tangerang dr. Robert Soetandio, SpA, MSi, Med, jumlah seberapa banyaknya unyeng-unyeng ini tidak berkolerasi terhadap perilaku sang anak.

Dan pada sebelumnya, dr Robert mencoba memberikan penjelasan dari mana asalnya datang unyeng-unyeng ini. Dan menurut pendapatnya, unyeng-unyeng atau juga disebut hair whorls pada umumnya hanya ada satu di kepala.

Dan menurut penelitian genetis yang telah dilakukan Wunderlich serta Hereema pada sekitar 1975, hanya sekitar 1,5 persen populasi yang mempunyai dua atau lebih unyeng-unyeng. Dalam beberapa penelitian lain juga menemukan angka lebih besar, tetapi tidak lebih dari 6 persen.

Jumlah banyaknya unyeng-unyeng ini ternyata dipengaruhi oleh genetik. Yang artinya, apabila si kecil memiliki dua unyeng-unyeng, karakter itu ia peroleh dari ayah, ibu, maupun kakek atau neneknya. Genetik tersebut ternyata juga memiliki peran di dalam menentukan arah kemana pertumbuhan rambut di sekitar unyeng-unyeng, yakni sesuai dengan arah jarum jam ataukah berlawanan.

Unyeng-unyeng ini sesuai arah jam lebih umum, yaitu dimiliki 94 persen bayi baru lahir pada sekitar 1975, hal ini sesuai dengan penelitian Wunderlich dan Hereema. Penelitian lain juga mengatakan bahwa populasi yang memang memiliki unyeng-unyeng yang berlawanan dengan arah jarum jam tak melebihi dari 10 persen.

Namun mengenai hal ini tentu saja tak bisa dijadikan sebagai patokan dalam menentukan sifat dan karakter dari anak anak. Karena unyeng unyeng ini adalah faktor genetika yang tentu saja tak bisa dikaitkan dengan sifat dan karakter. Terlebih lagi dengan mitos mengenai seorang anak yang memiliki 2 unyeng unyeng dianggap sebagai anak yang memiliki sifat yang nakal. Tentu saja mitos ini tidak ada kebenarannya sama sekali. Dan mitos ini harus dihilangkan dari kepercayaan yang ada dimasyarakat.

Laga Formula E Dipastikan Tak Merusak Kawasan Monas

Pemeritah provinsi DKI Jakarta tetap menyelenggarakan arena balap Formula E pada 6 Juni 2020 di area sekitar Monumen Nasional. Alasannya sebab Monas merupakan salah satu ikon Ibu Kota serta salah satu objek wisata favorit kaum milenial.

“Sebab teknik untuk melapisi batu itu telah kita miliki dan juga telah dilakukan di berbagai macam tempat, jika Formula E itu di Paris,” ujar Dhimam di Jakarta, Rabu 12 Februari 2020 yang lalu.

Dia berkeyakinan bahwa pengerjaan dengan teknik seperti itu tak akan berakibat negatif pada saat keberlangsungan Formula E. Karena hal itu sudah merupakan salah satu langkah dari tujuan dibangunnya trek balapan tersebut.

Communication Director Formula E Jakarta memberikan kepastian jika dalam diadakannya balapan ini tak akan merusak susunan batu alam yang ada disekitar wilayah sekitar Tugu Monumen Nasional. Dia pun juga mengungkapkan kalau sudah ada teknologi yang menjaga batu itu utuh, meskipun nantinya akan dilakukan pengaspalan yang mendukung diadakannya ajang balap mobil listrik tersebut.

“sebab toh jika melapisi juga harus tetap dapat dilihat lagi, ditambah-kurangkan lagi saja,” imbuhnya.

Dia memang berharap pada bulan ini pekerjaan pembangunan arena balapan di areal Monas dapat dilaksanakan. Sebab, pihaknya mentargetkan waktu sebulan sebelum acara diadakan dimulai yakni Mei 2020 pengerjaan lintasan di tempat itu sudah terselesaikan.

“Ya memang diharapkan waktunya sekitar sebulan sebelum balapan diselenggarakan trek balapan di Monas telah usai,” imbuhnya.

“Jadi pada saat kami memiliki rencana atau Pak Gubernur mengusulkan membuat Formula E di Monas, untuk yang pertama kali ini kami pikirkan ialah kelestarian Monas serta cagar budaya Monas supaya tak merusak apa pun,”perjelasnya.

Dia juga meminta kepada semua pihak untuk tak mencemaskan adanya kegiatan balapan mobil listrik Formula E.

SetDa DKI Jakarta Saefullah menjelaskan, kalau Monas sekarang ini adalah salah satu tempat yang cukup digemari oleh wisatawan terutama para milenial, sehingga apabila diadakan event international seperti Formula E di tempat itu, maka akan mendatangkan lebih banyak wisatawan.

Tips Manfaat Kesehatan Dan Nilai Gizi Bayam

Bayam adalah makanan super. Sayur tersebut dimuat dengan banyak nutrisi yang ada didalamnya namun rendah dengan kandungan kalori. Sayuran hijau gelap seperti sayur bayam sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, dan tulang. Bayam juga menyediakan protein, zat besi, vitamin, dan mineral.

Manfaat kesehatan yang mungkin dapat diketahui dari mengkonsumsi bayam adalah menjaga kadar gula darah pada penderita diabetes, menurunkan risiko terkena kanker, juga meningkatkan kepadatan tulang, serta memasok vitamin dan mineral yang dapat memenuhi berbagai macam kebutuhan tubuh.

Bayam telah digunakan oleh berbagai budaya pada sepanjang sejarah di dunia ini, terutama pada masakan di daerah Mediterania, Asia Tenggara dan di Timur Tengah. Sayur bayam dapat juga dimasukkan ke dalam diet, harganya murah dan mudah untuk mengolahnya.

Tentang nutrisi yang terkandung dalam bayam yang dapat bermanfaat bagi tubuh dan dapat di memasukkan ke dalam menu makanan harian Anda.

Fakta Tentang Bayam

Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), 100 gram bayam mengandung 28,1 mikrogram vitamin C, 34 persen dari rekomendasi harian.

Kandungan Nutrisi

Satu cangkir bayam mentah mengandung:

7 kalori
0,86 gram (g) protein
30 miligram (mg) kalsium
0,81 g besi
24 mg magnesium
167 mg potasium
2.813 unit interasional (IU) Vitamin A
58 mikrogram folat

Bayam juga mengandung vitamin K, serat, fosfor, dan tiamin. Sebagian besar kandungan kalori dalam bayam berasal dari protein dan karbohidrat.

Zat Besi
Kekurangan zat besi dalam makanan dapat mempengaruhi seberapa efisien tubuh untuk menggunakan energi. Bayam adalah sumber zat besi. Sebaiknya bayam dikonsumsi dengan makanan yang kaya dengan kandungan vitamin C seperti yang ada pada buah jeruk, dengan kandungan zat besi nabati bayam dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi menjadi lebih baik.

Kalsium
Bayam mengandung kalsium 250 mg untuk per cangkirnya. Tetapi itu lebih mudah dapat diserap jika dibandingkan dengan kalsium dari sumber susu. Bayam mempunyai kandungan oksalat yang sangat tinggi,.

Magnesium
Bayam adalah salah satu sumber terbaik kebutuhan magnesium, yang diperlukan untuk dapat memenuhi metabolisme energi, juga mempertahankan fungsi pada otot juga saraf, detak jantung menjadi teratur, membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih sehat, dan menjaga tekanan darah menjadi stabil. Magnesium juga berperan dalam ratusan lebih banyak untuk reaksi biokimia yang terjadi di dalam tubuh.

Kisah Kecil Dari Chef Stefani Horison

Walaupun Stefani Horison terlihat tak cepat berpuas diri. Gadis cantik yang sering dipanggil dengan sebutan Fani ini mengaku tak ingin hanya sekedar mengandalkan popularitasnya sebagai juara kompetisi untuk meneruskan kehidupannya di masa mendatang.

Gadis dengan kelahiran Sampit, Kalimantan Tengah tersebut, itu mengaku sangat senang serta sangat bersyukur sebab pada saat ini dia sudah dikenal oleh masyarakat serta menjadi seorang celebrity chef sesudah menjuarai MasterChef season lima. Apalagi  memasak adalah sebuah passion yang dipunyainya semenjak sejak kecil.

“Tetapi kan semua itu ada umurnya, jika kita tidak memiliki pemasukan setiap hari yang stagnan, dapat juga nanti ada yang rivalnya sama kaya saya serta tiba-tiba hilang. Usia artis kan tidak ada yang tahu,” jelas Fannyketika diwawancarai dalam Grand Opening Siguurih, pada sabtu yang lalu.

Gadis yang berusia 22 tahun ini mengungkapkan selain bertahan di dunia entertain ia puni juga harus mempunyai pemasukan yang tetap dalam setiap hari. Alasan tersebutlah yang membuat Fani membulatkan semangat untuk membuka sebuah rumah makan olahan ayam di wilayah Bandengan Selatan, Jakarta Utara.

“Saya orang yang tidak mengejar popularitas. Saya pun juga tak begitu nyaman berada didepan dengan banyak orang. Saya lebih senang seperti ini, jadi yang terpenting ada kerjaan, yang penting memperoleh penghasilan, intinya tidak di link saja dengan banyak orang,” lanjutnya.

Fani pun juga menerangkan apabila berkarya di televisi memang nampak sangat menarik serta cukup menyenangkan. Tetapi dia pun juga menjelaskan tampil dalam acara di televisi akan memberikan tekanan tersendiri bagi orang tersebut. Bahkan tidak sedikit dari artis yang mengalami stress dikarenakan tekanan yang mereka peroleh pada saat berkarir.

“Jadi daripada nantinya saya stres, lebih baik jika bekerja seperti ini saja, hal yang paling pasti kan saya masih tetap mengisi acara dalam acar televisi serta aktif juga di Youtube,” tuntasnya. Yang jelas keinginan tersebut berasal dari dirinya sendiri. Karena Fani memang memiliki keinginan untuk membuat sebuah restoran yang akan menjadi sumber penghasilannya.

Menghitung Konsumsi BBM Ketika Mobil Lintasi Tol Jakarta-Surabaya

Pemerintah sekarang ini sudah resmi untuk membuka akses jalan tol yang dapat menghubungkan antara Jakarta menuju Surabaya sepanjang 741. Dalam upaya untuk menempuh jarak tersebut, sangat penting untuk diketahui konsumsi bahan bakar mobil supaya tidak menjadi masalah pada saat melakukan perjalanan yang jauh serta kehabisan bahan bakar minyak pada saat di tengah tol.

Apabila melakukan perjalanan dengan memakai mobil jenis multi purpose vehicle yang mempunyai kapasitas mesin dengan rata-rata 1.5 liter, serta pabrikan mengatakan konsumsi bahan bakar bisa mencapai 12 -15 kilometer per liter untuk keadaan jalan luar kota.

Maka pengertian yang dimaksudkan adalah sebagai berikut, apabila dalam melakukan perjalanan dari Jakarta sampai Surabaya dengan jarak tempuh sekitar 741 kilometer diperlukan bahan bakar sekitar 61 liter. Maka total bahan bakar tersebut akan dihitung apabila average konsumsi untuk bahan bakar 1 liter bisa melampaui jarak sampai dengan 12 kilometer.

Dengan total jumlah konsumsi pada bahan bakar tersebut, maka seorang pengemudi mestinya melakukan dua kali dalam melakukan pengisian bahan bakar. Dalam pengisian dua kali tersebut akan dihitung dengan memakai mobil jenis Toyota Avanza yang mempunyai kapasitas tangki bahan bakar mencapai sampai pada 45 liter.

Apabila mobil memakai bahan bakar dengan ron 90 jenis pertalite yang telah dibanderol dengan harga per liter Rp7.800 maka akan diperlukan biaya mencapai Rp475.800.

Untuk penghitungan konsumsi bahan bakar tersebut tadi, merupakan sebuah prediksi saja, serta tidak dalam keadaan macet serta dengan jumlah kapasitas penumpang dan banyaknya barang bawaan yang tentu saja akan berakibat terhadap konsumsi bahan bakar yang tentu saja lebih tinggi. Dengan merencanakan dan juga mengonsep semuanya dengan matang dan juga terancang dengan baik maka ini akan membuat perjalanan anda menuju kota Surabaya akan berjalan nyaman tanpa ada kekhawatiran akan habisnya bahan bakar.

Dengan memperhitungkan ketersediaan bahan bakar pada saat perjalanan di jalan tol dari Jakarta menuju Surabaya ini akan memudahkan anda. Anda tentu saja akan lebih dapat menikmati momen momen terbaik dalam perjalanan anda menuju kota Surabaya.

Teknologi Buka Pintu Dengan Menggunakan Sensor Kaki

Teknologi yang diaplikasikan pada pintu yang dapat terbuka dengan otomatis cuma dengan ayunan kaki ini sangat sesuai bagi Anda yang mempunyai banyak kegiatan. Selain itu juga, dapat juga digunakan untuk bergaya, sebab pintu bisa terbuka secara otomatis tanpa harus memegangnya lebih dulu. Ini akan memberikan kesan sangat keren.

Apakah pernah Anda kesulitan dalam membuka pintu mobil dikarenakan kedua tangan anda dipenuhi oleh banyaknya barang atau saat sedang menggendong sang buah hati yang sedang terlelap tidur? Dalam situasi yang seperti itu, Anda tentu memerlukan pertolongan atau bantuan orang lain untuk membuka pintu mobil.

Akan tetapi sebuah teknologi yang kini diaplikasikan untuk kendaraan dapat membantu Anda. Salah satunya adalah fitur yang pasti akan memanjakan itu adalah touchless sliding door. Fitur yang satu ini memiliki peran sebagai magic sliding door. Dan pada pintu baris kedua akan dilengkapi dengan sensor kaki. Yang nantinya akan berguna membantu Anda dalam membuka pintu cuma dengan satu ayunan kaki saja.

Dengan demikian tentu saja tak akan mengganggu sang buah hati yang sedang tertidur lelap serta dapat meletakkannya dengan sangat baik di atas tempat duduknya. Pintu ini akan bekerja secara otomatis alias dapat terbuka dengan sendirinya pada saat pemilik kendaraan hanya mengayunkan kakinya sedikit kearah kolong mobil di bawah pintu.

Sensor yang berada di bawah pintu mobil akan dapat membaca gerakan kaki serta memerintahkan pintu mobil untuk terbuka sendiri. Apabila kaki diletakkan cukup lama, sensor tersebut tidak akan mampu membaca dan tentu saja pintu tidak akan dapat terbuka karena sensor beranggapan bahwa ada benda asing yang berada di bawah mobil. Sensor ini terletak pada ada di kiri dan juga kanan pintu samping.

Bahkan, pada saat keadaan Anda yang masih mempunyai balita yang sangat gampang terlelap pada saat bepergian dan juga mengharuskan anda menggendongnya. maka untuk membuka pintu dan juga masuk ke dalam mobil hanya cukup dengan mengayunkan kaki saja.

Jennifer Dunn Ngaku Tak Main Media Sosial, Ini Kata Shafa Harris

Selebritis Jennifer Dunn memberikan pengakuan bahwa ia tak bermain media sosial kurang lebih selama empat tahun. Shafa Harris pun akhirnya memberikan tanggapan soal pernyataan yang dilontarkan oleh sang aktris.

“Mungkin saja itu karena banyak menuai bullyan jadi ia nggak dapat main di media sosial,” ujar Shafa pada jumat yang lalu.

“Ia kan cuma main facebook bilangnya, facebook aja di-private,” tambahnya.

Shafa memberikan pengakuan bahwa mengetahui informasi soal akun media sosial yang dipunyai oleh Jennifer Dunn. Tetapi hal tersebut tidak dicarinya sendiri, ia sering memperoleh informasi dari para pengikutnya di dunia media sosial.

“Tiap hari selalu ada orang yang ngasih tahu aku mengenai ini,” katanya.

Pada sebelumnya, Jennifer Dunn melakukan klarifikasi mengenai keberadaan akun Instagram yang mengaku dirinya. Dia mengaku tidak lagi bermain dengan media sosial semenjak empat tahun lalu.

“Jadi aku di sini ingin klarifikasi aja bahwa keberadaan akun itu bukan milikku, sebab aku telah jalan empat tahun ini nggak main dengan Instagram sama sekali, aku benar-bener udah closed main sosial media kayak gitu,” jelas Jennifer Dunn dalam acara Insert Live.

Jennifer Dunn yang memang diketahui adalah istri dari Faisal Harris pernah aksi saling sindir dengan Sarita Abdul Mukti. Hal itu terjadi karena ia merasa tidak terima dengan apa yang diucapkan oleh Sarita yang telah mengaku terpaksa menjual rumah guna melunasi hutang mantan suaminya yang mencapai Rp30 miliar.

Lama tak pernah eksis di layar kaca, Jennifer Dunn kini akhirnya menjawab suara yang terkait dengan pemberitaan yang cukup heboh dalam belakangan ini. Bahkan hal yang cukup mengejutkan, ia mengatakan bahwa pemegang akun @jeje,dunnreall itu bukanlah dirinya.

“Jadi aku berada di sini hanya ingin klarifikasi doang bahwa akun tersebut itu bukan punyaku, karena memang aku ini udah hampir empat tahun ini nggak main Instagram sekali pun, aku memang benar-bener udah closed main sosial media macam itu,” ujar Jennifer Dunn.

“Jadi aku memang benar-benar udah nggak mau tahu, dan nggak mau main kayak gitu, sama yang namanya media-media macam itu,” imbuhnya.

Virus Korona Kacaukan Jadwal Liga Champions Asia 2020

Mewabahnya Virus Korona yang sekarang ini berasal dari China dan saat ini mulai menyebar ke beberapa negara pada kenyataannya mempengaruhi dalam penyelenggaraan Liga Champions Asia 2020. Maka dari itu, Konfederasi Sepakbola Asia  menyerukan rapat darurat untuk membahas akibat wabah Virus Korona dalam turnamen tersebut.

AFC  berencana akan membahas penjadwalan ulang untuk pertandingan di kawasan Timur Liga Champions Asia. Karena, ada empat tim asal China yang ikut serta dalam gelaran kali ini. Mereka ialah Beijing FC, Guangzhou Evergrande, Shanghai Shenhua, serta Shanghai SIPG. Adapun pertemuan itu akan diselenggarakan di kantor pusat AFC di Kuala Lumpur, Malaysia.

Mewabahnya Virus Korona yang terjadi sekarang ini sebetulnya membuat beberapa negara sangat cemas. Australia bahkan merupakan salah satu negara yang membuat aturan ketat akibat dampak penyebaran virus ini. Mereka sekarang ini memberlakukan pembatasan perjalanan untuk semua warga negara asing yang masuk Australia dari China.

Dan belakangan ini, hal itu membuat jadwal kompetisi yang diselenggarakan oleh Liga Champions Asia yang kini telah diatur menjadi porak poranda. Karena, kedua tim yang berasal dari Australia, Perth Glory serta Sydney FC, akan menjadi tuan rumah bagi semua tim-tim dari China dalam pertandingan pembukaan mereka.

Federasi Sepak Bola Australia pun kini sudah memberi peringatan AFC bahwa pertandingan tak mungkin berjalan sesuai dengan jadwal. Maka dari itu, AFC pun juga menyerukan pertemuan darurat untuk memmusyawarahkan masalah ini.

“Sebagai badan yang mengatur sepakbola di kawasan Asia, AFC memang bertekad untuk melindungi kompetisi dan membuat sebuah perencanaan yang tepat serta sesuai, juga termasuk tapi tak terbatas pada jadwal ulang pertandingan di wilayah Timur,” tulis AFC.

Pada babak kualifikasi dalam Liga Champions Asia 2020 sudah berakhir. Kini ada sekitar 32 klub sudah ditemukan dan akan langsung berlaga lagi pada babak utama alias dari fase grup, yang akan berlangsung pada 10 Februari 2020 yang akan datang. Ke 32 tim yang masuk dalam babak penyisihan di Liga Champions Asia 2020 itu sudah terbagi menjadi delapan grup, yaitu dari A sampai dengan H. Namun sayangnya, dari kedelapan grup tersebut tak satu pun perwakilan dari klub asal Indonesia yang masuk babak penyisihan.

Inilah Cara Paling Ampuh Tangani Serangan Panik Berlebihan!

Siapapun pasti pernah mengalami rasa panik ketika menghadapi situasi yang tidak terduga contohnya seperti sedang berada dalam bahaya atau melakukan suatu kegiatan untuk tampil di depan umum dan harus ditonton oleh banyak orang sehingga membuat diri menjadi gugup dan bisa berakibat tubuh sulit terkendali bahkan ada yang mengalami rasa panik berlebihan atau sebut saja panic attack dimana dapat tidak sadarkan diri di tempat hal buruknya.

Harus diketahui panic attack sendiri juga bisa mengakibatkan hal berbahaya tertentu apabila tidak mampu mengendalikannya, seseorang yang mengalami rasa panik berlebihan tidak bisa mengontrol dirinya lagi seperti biasa. Berikut kita akan jelaskan tips ampuh menangani rasa panik tersebut, langsung simak di bawah ini ya!

1. Harus melawan pikiran negatif yang muncul ketika panik mulai dirasakan

Situasi panik itu bukan hal yang mustahil untuk dilawan yaitu ketika sedang menghadapi perasaan tersebut maka akan muncul berbagai pikiran negatif sehingga membuat diri semakin terjatuh ke dalam. Maka hal pertama yang bisa dilakukan adalah melakukan hal sebaliknya dengan melawan berbagai pikiran buruk dan mulai memikirkan hal yang baik serta menguntungkan.

2. Mulai mengatur pernapasan dengan baik

Serangan panik akan membuat pernapasan semakin sulit dan tidak terkendali, sensasinya akan seperti tergesa-gesa layaknya selesai berlari cepat dan mengalami kelelahan. Harus kamu sadari pernapasan yang terputus-putus mengakibatkan rasa pusing di kepala dan berujung tidak sadarkan diri, maka lakukan teknik bernafas secara perlahan ketika panik agar tetap teratur dan bisa mengendalikan diri dengan baik.

3. Bermeditasi

Metode latihan meditasi dipercaya mampu mengatasi setiap orang yang punya masalah panik, karena dengan meditasi mereka bisa mengenal setiap emosi pada dirinya dan otomatis belajar mengendalikan psikologinya lebih baik lagi dan perasaan seperti panik tidak akan mudah menyerang diri.

4. Meyakinkan diri terlebih dahulu

Sangat penting untuk berkomitmen lebih dahulu kepada diri sendiri bahwa yakin bisa melakukannya agar ketika melakukan sesuatu panik tidak akan datang. Rasa panik sendiri dapat ditekan oleh orang yang punya kepercayaan atau mental kuat dalam dirinya dan ini bisa dilatih apabila sering berbicara di dalam kepada diri sendiri.

Ketahui Bahaya Karena Sering Mengecat Rambut Bagi Kesehatan!

Bukan hal asing lagi ketika melihat orang lain yang gemar akan mewarnai rambutnya dengan berbagai macam jenis warna hanya demi kebutuhan penampilan jadi lebih menarik semata di depan orang lain. Beberapa orang melakukan pewarnaan terhadap mahkota kepalanya tersebut juga sebagai alasan pendorong percaya diri dan tidak ada yang salah dari hal ini.

Harus diketahui juga bahwa ternyata dengan sering mengganti warna rambut akan berpengaruh terhadap kesehatan seseorang loh, jadi daripada semata ingin terlihat keren setiap waktu juga harus memikirkan efek yang akan timbul juga. Berikut akan kita pahami bahaya bila terlalu sering menggunakan bahan cat rambut!

1. Kandungan Bahan Kimia Pewarna Rambut Cukup Berbahaya

Bukan rahasia lagi bahwa sebuah bahan untuk membuat rambut menjadi warna tertentu ternyata memiliki kandungan bahan kimia di dalamnya dan zat kimia tersebut sangat berbahaya yaitu jenis para-phenylenediamine dimana zat ini dipercaya para ahli kesehatan berperan untuk menyebabkan alergi, karsinogen bahkan kasus lebih buruk kanker dengan amonia yang memicu penyakit pernapasan seseorang.

2. Rambut menjadi rentan rusak

Bahaya selanjutnya adalah mengalami kerusakan rambut yang diwarnai berulang-ulang itu sendiri, dimana rambut akan kehilangan sifat alaminya maka rambut menjadi rentan mengalami masalah seperti patah, kusam, bercabang serta kulit kepala beresiko infeksi. Cara mengatasinya adalah dengan menggunakan bahan rambut yang khusus agar terjaga kesehatannya mulai dari shampoo atau masket rambut.

3. Dapat mengalami kebotakan pada kepala

Amonia yang berada di dalam bahan kimia sebuah pewarna rambut juga bisa membuat rambut menjadi semakin rapuh karena seiring banyak pemakaian akhirnya lapisan kutikula atau permukaan pada kepala dapat semakin terbuka berkat amonia tersebut yang berujung kebotakan.

4. Mempengaruhi sistem kekebalan tubuh

Seperti yang dijelaskan sebelumnya dalam sebuah pewarna rambut terdapat banyak kandungan kimia di dalamnya dan apabila pemakaian yang terlalu sering dan tubuh sering mendapat paparan zat kimia tersebut bisa membuat sistem kekebalan tubuh semakin menurun dan tubuh semakin mudah terkena penyakit.